ВходБыстрый вход:
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Вход
Забыли данные?
Восстановление
логина и пароля
неправильный e-mail
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Вернуться назад
Восстановить
Восстановление
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
Перейти к авторизации
Регистрация
ВездеПланированиеБеременностьДети
Красота - страшная сила!

Новинки косметики, модный макияж и стильные прически, духи и азы современного шоппинга. Все это помогает красивой девушке стать ещё прекрасней. Давайте совершенствоваться вместе.

 

Тем: 10450  |  Комментариев: 156714
Модераторы:123
КаринаКрасиво то, что красиво. А что не очень красиво, может быть украшено.
Красноярск
ФорумУчастники
Рубрики
Форум →

как похудеть?

я за последние 2 месяца поправилась и для меня очнь сильно… я всегда весила 49-49,5 кг.а сейчас вешу 53 кг.и незнаю как похудеть, а так хоччется кушатьнезнаю.что и делать… подскажите, как похудеть без вреда здоровью…
02 Сентябрь 2009
Просмотров: 396
Нравится ли Вам?
0 Да
Комментарии (7)
Анастасия Украина Севастополь
Так это же ерунда – 3 кг. Бег по утрам, физ. нагрузки – фитнесс и пр.
# 21:26 | 02 Сен 09
Ответить 
Аля-forever"Лучший способ сделать ребенка хорошим – это сделать его счастливым" (Оскар Уайльд) Россия Новосибирск
Согласна, три кг – это разве много?? На фигуре прямо сильно отразилось???
# 20:24 | 03 Сен 09
Ответить 
Наталья Россия Москва
Анестезиолог-реаниматолог
Катя, так вы сейчас хотите похудеть, а потом ребенка планируете? Или потом, когда-нибудь? Если думаете о беременности, я бы посоветовала не худеть никакими способами, а может и набрать еще пару килограммчиков. Знаете, есть такое понятие у акушеров – женщина, весящая меньше 50 кг не может ни забеременеть, ни выносить, ни нормально родить. Я понимаю, кто-то приведет примеры обратные – да, бывает, что и худышки хорошо все делают, но это все-таки считается исключением, а не правилом. Так что если думать о беременности – никаких мыслей о похудении в ваших параметрах быть не должно. 
# 20:40 | 03 Сен 09
Ответить 
Сусанна Россия Ростов-на-Дону
есть такая система… минус 60 называется… автор Екатерина Мириманова… СУПЕРРРРР ЭФФЕКТ!!!
# 15:29 | 10 Сен 09
Ответить 
Юлия Украина Енакиево
24 неделя
Кать, а рост какой у тебя? Может, то что ты набрала – норма??
# 22:50 | 13 Окт 09
Ответить 
маруся
Вес утром — 62,8 кг.

завтрак
100 г творог (100 Д.И.Н.)
1 шт груша (0 Д.И.Н.)
10 г орехи, сухофрукты (50 Д.И.Н.)
150 мл кофе с молоком б/сахара

300 мл вода
100 мл зеленый чай

обед (поздний обед, поэтому без ужина)
70 г запеченая рыба (50 Д.И.Н.)
120 г салат из фасоли с укропом (0 Д.И.Н.)
1 шт яблоко (0 Д.И.Н.)
20 г орехи, сухофрукты (100 Д.И.Н.)
150 мл кофе с молоком

Итого: 300 Д.И.Н.
# 11:35 | 19 Май 12
Ответить 
Новый комментарий
Обратная связь
E-mail, использованный при регистрации:
Тип проблемы   
Описание проблемы
Обратная связь


Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.

Закрыть окно
Эта функция доступна только
зарегистрированным пользователям
Зарегистрироваться
Вход на сайт
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли пароль?
Востановление логина/пароля
Востановление логина/пароля