вроде, не оччч большое изменение, всего 6,4, но меня уже волнует, у меня мама и бабушка – диабетики… на таблетки подсаживаться не хочу… может кто посоветует не=медикаментозное лечение какое-то? чтобы до нормы скинуть, например....
к слову – я сладкое не люблю, ем только в виде сладких фруктов и то редко… даже кофе без сахара пью, конфеты и выпечку – оччч редко....
