наше фото до и после))))система – 60

: девочки, давайте наглядно показывать как реально помогает система, давайте выложим наше фото до и потом после системы, когда мы уже достигнем наших результатов,

фото ДО пишем вес рост и конечная цель

фото ПОСЛЕ  пишем за какое время ушли кг ну и вес

поехали)))))))))


мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
13114727
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра
Александра
Кременчуг

а сколкьо вы уже на -60? еду каждый день выствляете?

Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган

этому посту 5 лет))))))

Пожаловаться
Александра
Александра
Кременчуг
мама принцев 
а как он в ленте оказался?
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
Александра 

а вы наверно все с системой минус 60 смотрели вот от там и нарисовался

Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
Александра 

ну а вообще система действует, проверено на себе несколько раз.

Пожаловаться
Александра
Александра
Кременчуг
мама принцев 
нет вообще не смотрела, я кроме прямого эфира никуда не посматриваю)))
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
Александра 

тогда мои предположения окончены))))))))) не знаю как )

Пожаловаться
МамаДвухДочек
МамаДвухДочек
Виктория
8 лет
Лонгфорд
мама принцев 
кто-то полайкал, вот он и оказался в ленте
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Стерлитамак
по Миримановой, -60, но я конечно, соблюдала далеко не все правила) просто ужин свела к минимуму, а то и вовсе обходилась чашкой чая/кофе на ужин.

На мой взгляд единственное золотое правило для желающих похудеть (тех, которые действительно имеют лишнее, а не тех девочек, которые просто стремятся к идеалу, и называют себя «бегемотиками» при нормальном соотношении роста и веса) – это употреблять пищу лишь тогда, когда испытываешь чувство голода, но не аппетита. И в небольших количествах. Не нужно сметать со стола все, если вы голодны. Поверьте, через 15 мин ваш организм почувствует себя сытым даже после банана! Совсем другой вопрос, если в вас говорит аппетит....)))) с этим зверем договориться сложнее. Только сила воли поможет)
Сейчас моя сила воли подавлена) я лопаю если хочу. но думаю, мне пока можно себе это позволить)) когда, как не в положении вкусно кушать?)
Пожаловаться
Мария
Мария
Вот на майле девчата рекомендуют , уже похудела на 5кг, ура!



Пожаловаться
Елена
Елена
Александр
4 года
Краснодар
Алёна, потрясающий результат! Очень заметно! Как худели????
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Стерлитамак
первая фотка – январь 2011, вторая – июль 2011)
-13 кг
Пожаловаться
Елена
Елена
Александр
4 года
Краснодар
Я вот думаю  либо на систему -60 садиться, либо Дюкан. Грудью не кормлю, склоняюсь к диете Дюкана больше.
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Стерлитамак
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Стерлитамак



Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
конечно, очень даже заметно)))
Пожаловаться
Аленка
Аленка
Кристина
14 лет
Актау
ну вот и мои фото
ДО 75 кг даже животину виднааааааа(ЖУУУУТЬ):

А вот уже лето 2011 года, в отпуске(ЭЭЭЭЭЭЭЭх, была 69 кг...):

вроде ни плохо вышло)))всего то 6 кг сброшено, а результат на лицо)))
вот к новому году еще 5 сброшу и очередной фото-отчет сделаем)))
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
до
после
вот еще надо 5 сбросить и подтянуть все и будлет клево)))

Пожаловаться
Марина-мама-Арины
Марина-мама-Арины
Амина
8 лет
Уфа
мне пока стыдновато до и после… еще месяцок и выложу)))



Пожаловаться
Светлана Зарипова
Светлана Зарипова
рамиль
13 лет
Расул
10 лет
Алина
5 лет
Набережные Челны
Решила похвастаться и поняла, что нет нормальной фотки после))). На первой через месяц после родов 65 кг, так и ходила почти 3 года с перерывом на 2 беременность там вообще 80кг была. С августа на системе скинула 10кг. Вторая сделана в конце октября, на годовасие младшего.
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
ооо))))я и тоже с августа 25 села и вот уже – 10 кг, и тоже вес был 65
Пожаловаться
Светлана Зарипова
Светлана Зарипова
рамиль
13 лет
Расул
10 лет
Алина
5 лет
Набережные Челны
Ага, похожий результат. И рост почти одинаковый, и фотки у обеих с дня варенья))) Даже имена деток созвучны)))
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
ТОЧНО)))))))))
Пожаловаться
Светлана Зарипова
Светлана Зарипова
рамиль
13 лет
Расул
10 лет
Алина
5 лет
Набережные Челны
Пожаловаться
татьяна
татьяна
Василиса
12 лет
Саратов
света вы до обеда едите все, а после только фрукты? а то читала -60 ничего не поняла.
Пожаловаться
Светлана Зарипова
Светлана Зарипова
рамиль
13 лет
Расул
10 лет
Алина
5 лет
Набережные Челны
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
руки очень толстые, жуть, аж смотреть не могу, а сецчас фото не могу скинуть так как фотик на ремонте, но я тут не одна худеющая так что девочки давайте, жду фото!!!!!!!!!!!
это фото до системы вес 65 кг рост 165
а сейчас 55
Пожаловаться
мама принцев
мама принцев
Принц
13 лет
Жезказган
все равно немного разницу видно))
Пожаловаться
Светлана Зарипова
Светлана Зарипова
рамиль
13 лет
Расул
10 лет
Алина
5 лет
Набережные Челны
Очень заметно)))
Показать ещё