Мой непростой путь к стройности.

Добрый день всем.Думаю пришло время отчитаться по моим похудюшкам.Мой путь к сторйности начался в отябре 2013 г со СТРОЙНОГО ТЕЛА ЗА 30 ДНЕЙ с Джиллиан Майклс.Продолжалось это не долго, около 20 дней, результат -5 кг.После чего я как то отложила все это дело в долгий ящик до февраля 2014.С февраля я прошла 30 дневку и сразу же ПЛОСКИЙ ЖИВОТ все с той же Джиллиан.Таким образом с 89 кг похудела до 81 кг и вот фото:

до: вес 89 кг

ог 97 см

от 86 см

об 108 см

вот что получилось после: вес 81 кг

ог 104 см

от 84 см

об 108 см

Потом отпуск, дела и т.д.Набрала 2 кг. С сентября начала РЕВОЛЮЦИЮ ТЕЛА все с той же Джиллиан, но из 3 мес тренировки продержалась только 2, так как начались скачки давления, как следствие отеки, головные боли.Вообщем слишком сильная кардио нагрузка, я не справилась.Выглядела вот так

Но… Я на этом не остановилась, зарылась в интернет в поисках более подходящих тренировок и… Алилуйя!!! Наткнулась на исключительно положительные отзывы о КАЛЛАНЕТИКЕ С Татьяной Рогатиной.Девочки это чудо, буквально через 10 занятий появился результат.

Не смотрите на полосатую спину, меня продуло и больно было даже дышать.В общем что мы имеем на сегодняшний день после 1 мес калланетики:

вес 76 кг

ог 98 см

от 79 см

об 104 см

В общей сложности -13 кг.Я считаю что это очень не плохой результат.Я собой горда, останавливаться не собираюсь, после НГ перехожу на СУПЕРКАЛЛАНЕТИКУ все с той же Татьяной Рогатиной.Понравилась она мне, не надо скакать до седьмого пота, и главное, обьем груди не уменьшается.Диет я не соблюдаю, лень мне готовить на 2 стола, единственное что взяла из ПП это каши на завтрак, вместо бутеров с колбасой, практически отказалась от хлеба и уменьшила порции еды(специально купила себе детские тарелочки, в которые помещается чуть меньше стакана еды).У меня нет идеи фикс похудеть до 90 60 90, я знаю комфортный для меня вес, при росте 167 см это 65-67 кг, соглашусь на 70.Знаю что последние 5-7 кг уходят тяжелее, поэтому работы много, сразу после праздников продолжу.

Следующий отчет будет когда достигну желаемого результата.Всем кто мечтает похудеть удачи, а главное подберите для себя тот способ похудения, которые вы будете выполнять с удовольствием, как я занимаюсь калланетикой.Тогда это не будет в тягость и вы получите результат! Спасибо всем за внимание!!!!