ВходБыстрый вход:
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Вход
Забыли данные?
Восстановление
логина и пароля
неправильный e-mail
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Вернуться назад
Восстановить
Восстановление
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
Перейти к авторизации
Регистрация
ВездеПланированиеБеременностьДети
Приводим себя в порядок

В здоровом теле - здоровый дух. Познаем свое тело, стремимся к совершенству, «делаем» фигуру собственной мечты. Очистка организма, сбалансированное питание, диеты, массаж, фитнес и аэробика.

 

Тем: 4316  |  Комментариев: 69573
Модераторы:123
КаринаКрасиво то, что красиво. А что не очень красиво, может быть украшено.
Красноярск
ФорумУчастники
Рубрики
Форум →

аквааэробика

девочки, подскажите пожалуйст. говорят что при регулярном занятии аквааэробикой за пол года можно сбросить 20 кг. правда ли это
23 Январь 2011
Просмотров: 386
Нравится ли Вам?
0 Да
Рубрика: Бассейн

Комментарии (6)
Татьяна Россия Тольятти
Сочетая с нормальным питанием, думаю, да
# 00:22 | 23 Янв 11
Ответить 
ЮлькаЯ всегда где-то рядом.... Россия Новосибирск
Нет, аквааэробика помогает оформить тело, подтянуть так сказать, чтобы не висело ))
# 00:22 | 23 Янв 11
Ответить 
ЕкатеринаСоздай в своем мире красоту и он ответит тебе взаимностью! Россия Южно-Сахалинск
29 неделя
Подтянуть кожу мне кажется без проблем. Правда если в бассене хлорка, то она маленько подпортится. Я ходила на аква, но похудеть так сильно можно в сочетании с правильным питанием, сауной, раз в неделю, 5-7 минут в парилке, 3 секунды в ледяную воду, 10 раз.
# 05:23 | 25 Янв 11
Ответить 
Дарья Россия Белгород
у нас тетки ходят в группе и отлично сбрасывают, на ночь пьют только кефир и ходят 2 раза на аквааэробику и 2 раза просто плавание, те 4 раза в неделю и заметен эффект и еще смотря как вы занимаетесь, слушаете инструктора и движения делаете, некоторые приходят попрыгают, а толку ноль, а мы выходим из воды и язык на бок)! удачи вам! и главное желание сбросить!
# 14:45 | 23 Окт 11
Ответить 
Мария
Вот на майле девчата рекомендуют fjg-roj.narod.ru/zf1.php.htm, уже похудела на 5кг, ура!
# 04:58 | 29 Ноя 11
Ответить 
Светлана
Вот еще на mail.ru тоже самое девчата рекомендуют fjg-roj.narod.ru/zf1.php.htm, и главное действительно работает уже похудела на 4кг за пару недель, ура!
# 02:57 | 08 Дек 11
Ответить 
Новый комментарий
Обратная связь
E-mail, использованный при регистрации:
Тип проблемы   
Описание проблемы
Обратная связь


Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.

Закрыть окно
Эта функция доступна только
зарегистрированным пользователям
Зарегистрироваться
Вход на сайт
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли пароль?
Востановление логина/пароля
Востановление логина/пароля