Плаванье

Мы раньше жили в 200м. от речки, я из нее не вылазила. Плавать очень люблю разными способами, даже придумала свой стиль( я его называю «стиль винта»), а когда устаешь, ложишься на спину, расслабляешься, и река несет тебя по течению. Но больше всего мне нравится нырять, очень много интересного можно увидеть под водой( я так однажны нашла ласты и дохлую лошадь)

У меня кмс по плаванью поэтому на эту тему могу говорить  много)))). Обожаю плавать и даже когда ушла из спорта все равно ходила по 3 раза в неделю минимум. Это действитель панацея для тех кто хочет сохранять фигуру, при этом без реального уродования мышц как часто бывает в других силовых видах спорта. Вода как  ювелирный резак оттачивает все ваши изгибы, очень постепенно удаляя лишний жир и правильно формирует мышцы. Пловцов с кривыми или короткими ногами практически нет))), даже если дитя привели в секцию с неидеальными конечностями в итоге вода наростит мышцу так что ноги будут гораздо ровнее. Это идеальный спорт для парней (Ожидающие и уже состоявшиеся мамы мальчишек, обратите внимание). Вода 1 всегда прибавляет рост, скелет вытягивается. Вода отлично формирует спортивный торс. Если ребенок хилый с покатыми как бы слабо развитыми плечами, то плавание это всегда отличный тонус и трапеции и плеч и спины. У девочек обычно очень красивый плечевой пояс с исключительными ключицами. Вода при прфессиональном плавании оттачивает идеально мышцы лица и пухленькие мордочки начинают выглядеть  рельефно как у манекенщиц. В общем бассейн это все для красоты. Плюс это огромная поддержка для сердца и отличные легкие. Не путайте все вышесказанное с обликом именитых пловцов которые работают в спорте за большие деньги и поэтому не чисто плавают, а не выоезают сутками из тренажерки употребляют стероиды и допинги. Это конечно машины смерти. Я Имела достаточно мальчуковую фигуру, но когда стала заниматься просто для себя а не для чести клуба. Не могла нарадоваться. Все что нужно от природы округлилось и это было намного лучше чем просто наетые на булках округлости. Так что не зависимо умеете вы плаватьили нет все в бассейн! Главное что бы он был чистый и контингент посетителей более или менее приличный. Не люблю когда на дорожке поперек  бродит народ или не соблюдают схему движения. Обычно если мы с мужем приходим и видим что в бассейне не плавают а пришли просто побалдеть, то обычно я его запускаю первого на дорожку, а он бывший профессиональный ватерполист и Боже сохрани если его рука нечаянно на кого то шлепнется- будет перелом черепа, поэтому народ сразу свиливает с этой дорожки и мы плаваем вместе. И еще обязательно носите очки, оно конечно по первости будет мешать, но в снг все еще многие бассейны обрабатывают хлорома это хана зрению.  Я как всегда редко, но долго)))-Успехов!