Можно ли пакет для запекания в микроволновку?

Так получилось, что у нас нет духовки. А очень хочется приготовить курочку с румяной корочкой, но не жареную. Купила приправу «Магги» с пакетом для запекания, а в инструкции не сказано, можно  ли в микроволновку. В инете информации мало. Поняла только, что пакет надо проколоть, иначе микроволновка взорвется, что меня не вдохновило на эксперимент. Взрывать микроволновку мне очень нежелательно, т.к. эта вещь достаточно дорогая и нужная для нас. Кто-нибудь использовал пакеты для запекания в микроволновке? Как его правильно прокалывать (сколько дырок и где)? И на какую мощность ставить, если по рецепту для духовки требуемая температура 200*?