x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх
Приводим себя в порядок

В здоровом теле - здоровый дух. Познаем свое тело, стремимся к совершенству, «делаем» фигуру собственной мечты. Очистка организма, сбалансированное питание, диеты, массаж, фитнес и аэробика.

 

Тем: 13518 | Комментариев: 274390
Модераторы
Осталось 3-4кг скинуть .....КАК???????
рост 168 начала худеть с 62кг. сейчас 58кг хочу до родовой вес 54-55кг. Уже не чего не помогает дома занимаюсь по часу акцент на попу, пресс(но не только). На диетах уже не сижу, слижу за ПП.не жирного, не сладкого(только если до 12 иногда), не солю т.к не люблю соль. Ну что… что ещё надо съделать чтобы эти долбаные 3кг ушло. Большой вес легче уходит даже на ПП, а вот эти долбаные 3-4кг стоят.Кто худел именно на не большие кг.Как вам удалось?
376 | 0 |27
Оля Челябинск
Чай саусеп зеленый.
Взяла на разновес 15 гр.Просто хочу узнать может кто пил как вам результат есть . Несколько лет назад появился чай с необычным вкусом и названием – Саусеп (Сметанное яблоко) (soursop). Многие до сих пор не знают о существовании такого чая и соответственно не пробовали его. А ведь более ароматного и вкусного чая вы не найдете! Думаю, что его нужно и вам попробовать. Более того, скорее всего вы его полюбите. Особое внимание обратите на саусеп–зеленый чай. Ну а теперь расскажу немного о том, что же представляет из себя, этот саусеп. Саусеп – это вечнозеленое дерево до 6-9 метров в высоту. Отнесено к семейству анноновых. Листья дерева – большие, острые, гладкие, широкие, сверху темно-зелены…
Девочки, кто пил морозник!
Девоньки, кто пил морозник кавказский расскажите реально ли помогает или убивает? сколько пили времени?
455 | 0 |20
Светуля Красноярск
Имбирные чаи для похудения
Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным. Имбирный чай для похудения можно использовать и в других целях. Вот несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справиться с другими недугами.Имбирный чай с лимоном Очистить кусочекимбирного корня и натереть на крупной терке, чтобы…
имбирь для похудания
Все знают о полезных свойствах имбиря… а в последнее время в интернете еще активно обсуждается его польза в похудении...Последние два месяца я стала активно уптреблять имбирь в зимний сезон и действительно мы меньше болели и есть результат в похудении… да, я стараюсь придерживаться ПП, но мне раньше так легко не худелось....Нашла для себя отличный рецепт заготовки имбиря, что б каждый раз не резать имбирь...Берем два крупных лимона… моем и вместе с кожурой нарезаем кубиками… 1 корень имбиря чистим и нарезаем тонкими пластинками… добавляем 2-3 ст. л меда или коричневого сахара… все перемешиваем и укладываем в баночку… добавляем в чай по 1 ч.л. или просто в водичку… Вкусно и полезно...Одна ба…
293 | 1 |13
Liudmila Миннеаполис
Просто дешево безвредно =)
СОДА и ее применение в косметологииЕсли вы обучались основам химии, то со школьных времен можете вспомнить о том, что пищевая сода предотвращает всасывание жиров. Но задумывались ли вы о том, как воспользоваться этим свойством с точки зрения домашней косметологии? Содовые впнны— пищевая сода принесет значительную пользу и вашей коже, и организму в целом.Полезные свойства пищевой соды для принятия ванны:— сода смягчает и успокаивает уставшую кожу.В результате даже одной процедуры, Вы ощутите необыкновенную нежность и гладкость Вашей кожи;— ванны с содой успокаивают раздраженную кожу, снимают симптомы аллергических и воспалительных реакций, кроме того расслабляют и успокаивают нервную систем…
691 | 1 |32
Валерия Малицкая Москва
чистка полынью.
Девочки, кто-нибудь пробовал чиститься сухой полынью? Как вам? Хочется послушать что и как. Почитала, что-то страшно, правда первые 3 дня так плохо? Никак не могу решиться.
412 | 0 |11
Марфушка Краснодар
вкусный травяной чай. подходит для худеющих
купила сегодня чаёк себе. травяной. в этот раз удачный — вкусный и не красный внезапно, как в прошлый раз) правда, зелёный... выглядит прикольненько: зелёный чай, шиповник, лакричник, ягоды боярышника, можжевельника, земляники, цветки ромашки, листья крапивы и корицы. а ещё пахнет земляникой со сливками. называется «Силуэт». напрягло только то, что он «отлично подходит для похудения». два раза переспросила, не будет ли это «с утра кофе турбослим, вечером чай турбослим»))) тётя сказала, что такого активного действия не ожидается. так что пью. с осторожностью пока)а ещё выяснила, что овсянка, даже сваренная на воде, при добавлении чайной ложки малинового варенья становится крайне вкусной. н…
448 | 0 |35
elvisvis Шатура
Средства от растяжек!!!
@)(фото с нета, не мое)Очень хороший рецепт от растяжек. Берем кофе в зернах, мелем его до  состояния, когда остаются средние зерна и втираем 1 раз в день(желательно специальной рукавичкой) в проблемные зоны. Через месяц можна убрать ВСЕ свои растяжки, да еще и целлюлит испарился.  Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.  Скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько…
1392 | 1 |12
♥БуЛоЧкА♥ Львов
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ РАСТЯЖЕК
Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: это может быть первая ранняя (до 20 лет) беременность, резкое увеличение веса или его колебания – то похудение, то пополнениенекоторые гормональные нарушениянапример гиперкортицизм ( чрезмерная выработка гормонов надпочечников). Растяжки это второй по популярности после целлюлита дефект кожи. Лечение и профилактика: Обертывания, пилинги, маски, массажи – это одни из способов борьбы с растяжками. Также хорошо применяется мезотерапия, лазерная шлифовка кожи. Применяются крема Медерма, Контрактубекс (продаются в аптеке). Народные методы избавления от растяжек: 1) Сделать смесь масел2 капли масла мандарина2 капли масла лаванды и 5 капель масла и…
222 | 1 |3
Яночка Железногорск
Свекольный сок для похудения
Природа приходит на помощь, если вы хотите сбросить лишний вес и улучшить свое здоровье, поэтому вам не нужно обращаться к таблеткам или другим коммерческим средствам для похудения.Свекольный сок для похудения, например, это супер ингредиент, эффективный против лишних килограммов и рекомендуется диетологами, потому что он поможет вам быстро избавиться от неприглядных жировых отложений.Свекольной диете просто следовать, но не нужно делать этого на протяжении длительного периода времени. Одной недели будет достаточно для потери лишних килограммов.Как свекольный сок поможет вам похудетьСвекольный сок имеет очень низкое содержание калорий. Одна чашка предоставляет вам только 110 калорий. Кроме …
306 | 2 |2
Csenia Сочи
отзовитесь те, кто все таки попробывал бодягу на теле
вчера после кофейного скраба втерла бадягу в живот и внутреннюю поверхность рук( бодяга была разведена водой, как было написано в инструкции)сначало вроде бы ничего… но выдя из ванной настал какой то кошмар… эти места все колятся или жгут… непонятно даже… когда их не трогаешь вроде и нормально… а когда сгибаю руку или одежда касается этих мест хоть вой… неужели это нормальная реакция? когда будет хоть чуть чуть легче? и каким образом в такие моменты использовать кофейный скраб? или пока лучше воздержаться от него?
269 | 0 |16
Екатерина Юбилейный
сделала себе крем против расстяжек
основой был крем от расстяжек от эйвон)))отдельно расстолкла 10 таблеток мумиё+чуть водички для расстворения и в крем. Еще добавила 3 капли апельсиного масла и 2 розмариного масла. Крем только вот жидковатый получился)))А вопрос такой: Сколько после нанесения крема одежда еще пачкается? Как то жалко одежду((
177 | 0 |15
Екатерина Юбилейный
Нашла про отруби для похудения
Очень важно правильно начать прием отрубей. Организм должен привыкнуть к новой пище, поэтому первые порции должны быть не больше одной столовой ложки в день. Со временем количество нужно увеличивать, доходя, таким образом, до необходимых объемов.Если вы решили питаться отрубями в качестве дополнительной пищи, их необходимо заливать кипятком. После того, как масса набухнет, жидкость сливается. Еще одним важным моментом является то, что после каждого приема отрубей необходимо выпивать большое количество воды.Поскольку отруби придают чувство сытости, съедать большое их количество не имеет смысла. Суточной нормой взрослого человека является до 30-50 грамм. По времени употреблять отруби можно оч…
6725 | 1 |2
Аннушка Экибастуз
Льняное масло! как?
Знаю, что льняное масло полезно для волос, очищает организм, нормализует обмен веществ, повышает работоспособность, укрепляет иммунную систему, устраняет отёки. И если принимать его месяца 2-3 каждый день, то люди худеют. Теперь собственно вопрос: КАК правильно его пить? Загуглила, пишут то по чайной ложке, то по столовой, то утром, то перед сном, то до еды, то во время, то после. Кто пил? Подскажите, пожалуйста! И был ли эффект какой-либо? Я хочу попить его для здоровья.Вот скопирую немного о нёмКогда вы начнете употреблять льняное масло, то обменные процессы в организме активизируются, уменьшится уровень холестерина, а кровеносные сосуды станут эластичными и крепкими.Исследования показыва…
465 | 0 |21
Елена Крёка Сатпаев
Зеленый кофе - реально?
Девчат, нужны ваши отзывы о зеленом кофе! Очень нужны!!! Надеюсь, жду и верю вам!
414 | 0 |22
Stella Москва
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Готовимся к пляжному сезону!)))
◄ Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета. Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. ◄ Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин. Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж. Вот несколько…
846 | 2 |14
Анастасия3Dмама Ишим
кто пользовался бадягой?
расскажите пожалуйста кто ею пользовался и каковы результаты
165 | 0 |3
Карина Дербент
Чай из крапивы.
Cпособ для быстрого похудения народными средствами известный с давних времен это крапивный чай для похудения. У него немного странный вкус, но это очень эффективный и здоровый метод. Рекомендуется и для тех кто ослаблен.Как приготовить? Очень просто: 4-5 столовых ложек сухих листьев заливают 1 литром кипятка и настаивают.Для большего эффекта нужно употреблять 1 литр чая (без сахара) в течение 30 дней без перерыва.Чай из крапивы выводит токсины из крови и в течении этого времени Вы потеряете около 2 кг в неделю.Методы снижения веса описанные выше направлены не только на снижение веса но и помогают лечить и предотвратить некоторые заболевания. Например, мед обладает антиоксидантными свойствам…
320 | 0 |8
БагиррA Гамбург
арома масла
какими вы арома-маслами пользуетесь для ванн? какие нравятся, а то хотелось бы купить, а не знаю какие?
214 | 0 |9
Слава Донецк
Прямой эфир

На сайте

У подруг

Мой город
      
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.