Можно ли во время беременности принимать теплые ванны и душ?
Все будущие мамы обеспокоены вопросом: как же правильно принимать ? Безопасно ли это?
Раньше считалось, что принимать ванну и купаться для беременной женщины опасно, так как грязная вода, содержащая в себе всякую заразу, может легко проникнуть во влагалище и навредить будущему ребенку. Теперь же установлено, что это всего лишь домыслы. Даже, если вода и попадает во влагалище, то плотная пробка в шейке матки обезопасит вашего малыша от проникновения всяческой заразы.
Сейчас столько замечательных курсов по аквааэробики для будущих мам! Такие упражнения отлично влияют на мышечный тонус, тренируют дыхательную систему, а главное – готовят мышцы будущей мамы к родам. К сожалению и у занятий в бассейне есть свои минусы:
1. cильно хлорированная вода может вызвать аллергическую реакцию,
2. в общественном бассейне можно подцепить какую-нибудь заразу или грибок.
Душ может оказаться опасным, если температура воды слишком высокая. Горячая вода противопоказана беременным в любом виде. Плюс, на поздних сроках, из-за неповоротливости, можно поскользнуться и упасть.
Переходим непосредственно к принятию ванны. Главными опасностями, подстерегающими вас в ванне являются: горячая вода и скользкие пол и дно ванны. Следует помнить, что слишком горячая вода может вызвать выкидыш и преждевременные роды, вследствие повышения давления.
Оптимальной температурой является 36-37 градусов. На дно ванны, неплохо бы, постелить специальный нескользящий коврик. Не стоит забывать о различных аромодобавках. Они не только улучшат ваше настроение, но и заставят вашу кожу нежно благоухать. Но и тут нас поджидает подвох. Категорически запрещается принимать ванну с маслами: базилика, розмарина, кипариса, кедра, пачули, чабреца.
Главное помнить, что все можно в меру! Ведь расслабляющая и теплая ванна так приятна в конце трудного дня будущей мамы! Удачи и приятного плаванья.
36-37 температура. блин она же золодная… я только в первую беременость как дура ванну с градусником набирала. а щас купаюсь в какой захочу но не в кипятошной.
А я обожаю иногда в ванне полежать-успокаивает. И с детства не переношу горячцю воду в ванне.
сама так люблю ванну с пенной как залезешь и сидишь там по часу, а если еще и с чаем или с планшетом то вообще рай )) я всегда ванну делаю комнатной температуре)
Я тоже решила воздержаться, моюсь под душем так как то спакойнее.
Интересная статейка! спасибо за информацию! А я и не знала, что не желательно разлеживаться в ванне, когда беременна!!! Поэтому лучший друг — на ближайшие 7 месяцев душ))))))))
эх… я бы приняла сейчас горячую ванну((((
мечтаю о ванне… у нас душ. зато я постоянно хожу в бассейн, вообще, здравая процедура. такой кайф испытываю, даже просто как лягушка посидеть в воде не шевелясь))
спасибо ща статью. А то так бы и переживала можно или нет
Люблю Ванну, но безопасная температура 36-37, для меня слишком прохладна, поэтому, чтобы не беспокоиться-принимаю душ… С температурой 39
у моей мамы после горячих ванн послед вручную отдирали