Блин, вот мне кажется что есть именно нижний животик. Хотя и занимаюсь всякими штуками(боди флекс и с недавнего времени боди дэнс)мне кажется, что он все же есть.хотя муж и мама ржут.говорят что это не живот вообще, что все идеально.
Мне почему-то каежтся, что раньше он был у меня плоский.а после вторых родов вылезла вот эта нижняя хрень.Хочу объективных мнений.Есть он или меня глючит.
Сразу прошу прощения за дурацкие фото, фотала с мужниного телефона, не привыкла к его камере. Фото сделано только что.тобишь под вечер, когда в пузе много разной еды))утром оно более впалое.
только подкачивать периодически, а так все хорошо )
А где живот-то!\?!
Блин, ты издеваешься. У тебя вообще ничего лишнего!!!
не лучшие ракурсы для критики, так что не знаю, надо что бы кто то фотографировал прямо и боком, тогда будет ясно и без пересветов
нет
да нету ни че… ваще...
ага, кто бы говорил))вот у тебя и в правду нету
какая худенькая)))
ну по честному… смотря что считать идеалом. пресса там конечно нет.это факт. но не скажу что ппц висит живот))))))
дык мне и не нужен пресс))мне нужно вернуть обратно плоский живот))
просто написала, что живот достаточно плоский!!! но можно и подтянуть, качая пресс, подсушить… тут уж каждому свое)))
Ева, если честно, я тебе даже завидую чуть.Я бы с такой фигурой уже на пляжу валялась и загорала.Живот нормальный, не нужно истязать себя излишними упражнениями, только для поддержки
харе стебаться, Ань))тут многие живот увидали, так что надо убирать!
а ты не парься! нарвалась на комплимент и сиди довольная)))))))))
да брось))многие как раз-таки живот мой увидали. И он правда есть. Просто после первых родов живот был абсолютно плоским, сейчас уже не то, хотя окружающие меня люди считают, что все идеально
Ева, у тебя красивый животик. Немного, самую каплюшечку нижняя часть видна. Мне решить эту проблему помогли упражнения с Джаннет Дженкинс-очень хорошо прокачивается и уходит нижняя часть живота.Тренировка всего на 20 минут 3 раза в неделю(так мне профессионалы советовали).
Вот эта тренировка forum.baby.ru/blogs/post/163237356-123409661/
И вообще после двух родов так выглядеть- мечта и предмет зависти половины женщин!!! Умничка!!!!
спасибо, дорогая за комплименты)))Посмотрела твое видео… эхх, это все же слишком сложно для меня.Не потяну такой пресс
Нет, нет, не бойся, пробуй))))Оно не так страшно и трудно как кажется, конечно, не все упражнения сразу получатся...
А эффект, мммммммммммм...2 недели и животик начнет радовать, особенно нижняя часть прямой мышцы.
А главное, что мне нравится-нет монотонности в занятиях и поэтому 20 минут пролетают совсем незаметно. У нее еще тренировка на бедра и ягодицы есть-вот это их серии умри за 20 минут)))))
ахахаа))не смогла! Пыхтела, пыхтела и не смогла.Так что если у тебя это получается, ты -***!
***! Напсиала и блин звездочки, как будто оскорбила… че за хрень
Чего-то тут в последнее время приличные слова даже «звездятся»!
ой… не тревожь мои нервы… они и так шалят на диете, мой живот и твой животик....- красота...