Боди революшн с Джил Майклс день 1 ( когда весь мир подождет...)

Боже… как же трудно раскачивать свои 178 см и 93 кило веса...а это только 1 тренировка 1 день из 90.просто ппц… нет.30 минут летят просто в миг, несутся в скачь можно сказать вместе с дыхалкой и сердцем, котрое где-то в области горла, но я думала будет хуже… разумеется я где-то сфилонила, но думаю со временем стану выносливей. Очень на это надеюсь. 500 гр вес на руки маловат, надо брать кг, это точно, хотя думаю завтра я уже не буду так думать. Девочки, поддержите меня… завтра день второй) а потом (мамма миа кардио) Но справимся, была не была))

Щас по программе водорослевое обертывание, потом крем флоресан ночной (типа сжигает жир, но думаю просто кожу в тонусе поддержать).

Кто хочет, присоединяйтесь, будем вместе потеть)))