хлеб

Вчера задавала такой вопрос врачу консультанту что можно кушать во время ГВ, так вот молоко лучше ультрапастеризованное а на счет питания можно есть все по немногу, так как ваше питание зависит от того что в дальнейшем будет есть ваш ребенок, с аккуратностью кушай все и обращай внимание на ребенка допустим к примеру съела шоколадку через 4 часа это попадет в молоко и наблюдай дня три за ребенком, потом повтори процедуру и если все нормально и не высыпало смело можешь кушать(не в больших колличествах)ешь все кроме свежих огурцов. Грейпфрут и ананас точно можно они не аллергенны

с молоком поосторожнее

я даже маленький кусочек шоколада позволяю, все нужно есть в меру

из хлеба ем только белый хлеб свежий.кефир пью каждый день на ночь.молоко исключила.

Макароны я ем, а вот все остальное нет, боюсь ребенка пучить начнет, у нас и так колики.

да я ем, правда кофе не пробавала, до родов пила молотый каждое утро.

можно, я все из перечисленного ем и норм. нельзя виноград, красные яблоки.с красными ягодами с осторожностью, надо посмотреть не выступила ли аллергия у малыша.жареное нельзя.из сладкого можно точно зефир, пастила, мармелад. можно варенья свободно не красные, а с красными так же смотреть что бы аллергия не высыпала. нельзя огурцы.

я пью каждый день литр кефира и все отлично 

Мне сказали есть все понемногу… Исключить сдобу, сладкое, острое, жареное, жирное, сильно соленое. Ну вобщем эдакая диетическая еда)) Хлеб ем подсушенный и ржаной, а не белый…

можно. но на молоко лучше сначала проверить реакцию малыша.

белый не рекомендуют, так же как и молоко и кефир с осторожностью