Пищеварительная система малыша — это тонкий, еще не до конца сформировавшийся «механизм» крошечного организма, — нарушить нормальный процесс его работы может любая мелочь! Поэтому очень важно, — с первых же дней рождения малыша, позаботиться об его правильном питании.
Новорожденного обязательно нужно кормить грудью, причем стараться делать это как можно дольше. Молоко матери, — идеальное питание для малыша, оно соответствует его пищевым потребностям, давая все необходимые витамины и микроэлементы. Помимо этого, материнское молоко содержит гормоны и ферменты, регулирующие рост ребенка, а также антитела, защищающие малыша от болезней.
В период грудного вскармливания важно помнить, что каждой маме нужно придерживаться определенной диеты, ведь не зря говорят: «малыш ест то, что едите вы». Вот три простых правила: во-первых, так как желудочно-кишечный тракт еще не сформировался окончательно, надо свести к минимуму возможность газообразования у малыша, то есть его маме придется отказаться от сырых овощей, бобовых, черного хлеба и любых продуктов брожения; во-вторых,
обратите внимание на возможные аллергены, — их было бы хорошо исключить из своего рациона; в-третьих, кормящей маме нужно полноценное питание, основанное на натуральных продуктах, не содержащих искусственные добавки (консерванты, красители и другие).
Запомните, от того, что мама употребляет в пищу, очень сильно зависит состояние ее молока, поэтому, если очень хочется разнообразить свой рацион, делать это нужно с осторожностью: вводить по одному продукту, и внимательно следить за реакцией малыша. Экспериментировать лучшего всего с утра, в этом случае, если ребенок плохо воспримет новшество, можно будет быстро отреагировать или даже обратиться к врачу.
По мере взросления ребенка, возникает необходимость в введении прикорма, — добавления в рацион специального питания, — соков, кашей, фруктовых пюре. Расширяя «гастрономическую карту» малыша, важно не навредить нежной пищеварительной системе, поэтому есть ряд продуктов, которых следует поначалу избегать. В особенности это относится к яйцам, сырам, молочным продуктам, рыбе и цитрусовым, а также продуктам, содержащим глютен.
При введении прикорма есть риск возникновения нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Малыш может беспокоиться и отказываться от еды, возникают вздутие и боли в животе, начинаются проблемы со стулом. Как правило, эти проблемы обусловлены нарушением баланса микрофлоры кишечника, — миллионов вредных и полезных микроорганизмов, которые живут в организме каждого человека. При нормальной работе пищеварительной системы все эти бактерии трудятся во благо, но как только что-то идет не так, патогенные микроорганизмы начинают быстро размножаться и вмешиваться в процесс пищеварения, вызывая усиленное брожение недопереваренных продуктов и скопление газов. Кроме того, увеличение количества вредных бактерий в организме, — врачи называют это дисбиозом, — сильно ослабляет иммунитет, и может привести к серьезным заболеваниям пищеварительного тракта.
Когда малыш находится на грудном вскармливании, заселять и поддерживать баланс микроорганизмов в пищеварительной системе ему помогает мамино молоко, и даже в этом случае возможны проблемы, как правило, из-за неправильного питания мамы. Когда ребенок взрослеет, его организм начинает самостоятельно регулировать микрофлору, но иногда не справляется с этим самостоятельно.
Нарушение баланса микрофлоры может произойти из-за множества причин: неправильного питания, приема лекарств, аллергии, инфекции. Именно поэтому важно всегда аккуратно вводить в рацион ребенка новые продукты.
Чтобы не допустить нарушения баланса микроорганизмов, населяющих желудочно-кишечный тракт, очень важно организовать правильное питание ребенка, сколько бы лет ему ни было (строго говоря, это будет полезным и для взрослых).
Рекомендации до простого смешны: соблюдение режима питания, ограничение рафинированных продуктов, а также тех, в состав которых входят искусственные добавки, ну и обязательное содержание в рационе цельных круп, фруктов и овощей.
А если организму все-таки понадобится поддержка в восстановлении нормальной микрофлоры кишечника, то на помощь придет натуральный лекарственный препарат Аципол®. В его состав входят живые лактобактерии и полисахарид кефирного грибка, — это залог эффективной работы лекарства в борьбе с дисбиозом.
Лактобактерии, одни из важнейших микроорганизмов, населяющих кишечник человека, являются антагонистами патогенных бактерий, кроме того, они улучшают обменные процессы, снижают риск возникновения кишечных заболеваний, а также повышают иммунитет. Полисахарид кефирного грибка — это идеальная питательная среда для роста полезной микрофлоры: лакто- и бифидобактерий.
Аципол® можно применять и для профилактики дисбиоза, — он поддержит нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике, и поможет работе пищеварительной системы.
Возможны противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом.