Я люблю кофе, один его запах способен поднять мне настроение. Конечно, при необходимости, я вполне могу прожить без него, но зачем? К тому же я гипотоник и этим оправдываю свое пристрастие.
Много читала о вредном влиянии кофе на внутриутробное развитие ребенка, о том, что оно повышает давление и мешает спать. Соглашусь не со всем, но, как заботливая мама, узнав о будущем ребенке, я озаботилась этой проблемой и на время первого триместра исключила этот напиток из рациона. Потом стала пить не более одной кофейной чашки и только натуральный. Это не мешало мне спать и давление всегда оставалось в норме.
Мне кажется, что главное всегда знать меру и уметь вовремя остановиться.
… не тот кайф конечно, что от черного, но что делать… Если нельзя, но очень хочется, то чуть чуть можно!!!!
Севастополь