Из журнала пользователяирина
Доступно:Для всех

Не хватает кальция!

Девочки подскажите что это врач сказала не хватает кальция.По ночам или вечерам не могу уснуть ноги сводит или крутит я так и не пойму но места я себе не нахожу пью кальций ем творог что еще…
Пожаловаться
Комментарии пользователей 6
Опубликовать
24 сентября 2012 11:09
ЕлизаветаДмитрий
я кальцемин пила, мне очень помог…
ОтветитьНравится
24 сентября 2012 11:09
АндрюшаАлина
Не кальция, а магния!
ОтветитьНравится
24 сентября 2012 11:09
КириллВеста
Если анемения, то это реально нехватка кальция. Можно обычный кальций глюконат купить)
ОтветитьНравится
24 сентября 2012 11:16
сынулякозюлязайка
молодец, правильно делаете. Только если творог- то жирный(кальций лучше усваивается), обычный глюконат к — почти не усваивается.
ОтветитьНравится
24 сентября 2012 12:15
КаринаТимур
у меня тоже так сводило, врач кальцемин прописала, но я её про магний спросила, она сказала нет смысла одновременно принимать, т.к.они нейтрализуют друг друга… вобщем, утром я пью таблетку кальцемина, а перед сном магне В6-хороший промежуток получается.ноги сводит значительно меньше.
ОтветитьНравится
25 сентября 2012 18:18
Кристина
у меня сейчас такой, морской кальций пью, массаж+лиотон на ночь
ОтветитьНравится

Пишут на похожие темы

Другие статьи на эту тему

Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй

Новость дня,