x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх
Написать
сообщение
Пригласить
в друзья
Принять
приглашение
Удалить из
черного
списка
Удалить
из друзей
Отозвать
приглашение
Отказаться
отприглашения
Сделать лучшей
подругой
Убрать из лучших
подруг
Ксения Мытищи
Журнал

Питание при беременности Для всех

Когда видишь на тесте две полоски, и осознаешь, что внутри тебя находится еще одна жизнь, начинаешь понимать: все теперь пойдет по-другому. В том числе и питание при беременности будет уже иным, чем раньше.
Правда, возможно, что в первом триместре даже вид еды вызывает чувство стойкого отвращения и начинает казаться, что питание при беременности в принципе невозможно и является вымыслом диетологов. Если токсикоз силен до такой степени – это повод отправиться к врачу.
Беременные делятся на три группы: представители первой считают, что в интересном положении можно есть абсолютно все, что хочется, и в любых количествах. И от пяти чашек крепчайшего кофе, выпитых после жаренной картошки с салом, плюс ежедневно съедаемых четырех килограмм апельсинов вреда не будет.
Такое питание при беременности несколько экстремально, и не полезно как для будущей мамы, так и для ее малыша.
Те, кого можно отнести ко второй группе, садятся на специальную диету и едят исключительно полезную пищу, усилием воли отводя взгляд от вожделенного кусочка тортика или соленой рыбы. Я сама была такой, когда ожидала появления на свет первого ребенка.
Во время следующей беременности я уже принадлежала к третьей группе, придерживающейся золотой середины: беременной можно почти все, но в разумных пределах. Так во время токсикоза особенно приятный вкус для меня приобрели гамбургеры, хотя в «обычной жизни» не переношу продукцию известной сети ресторанов фаст-фуда. И я решила, что от пары гамбургеров в неделю вреда ни мне, ни малышу не будет. Это странное вкусовое пристрастие исчезло вместе с токсикозом. А вот шоколад я себе не разрешала, считала, что такой сильный аллерген нельзя есть беременным. Однако, к большой радости, врач из женской консультации «прописала» мне шоколад в обязательном порядке. Не плитками, конечно, а пару конфет в день. «Иначе с таким низким давлением свалишься где-нибудь», – пояснила она. А моей подруге, переживавшей, что с ребенком не все в порядке, после того, как УЗИ развеяло все страхи, доктор предложил: «А теперь идите в кафе и отметьте радостную новость бокалом красного вина».
Размышляя на тему, каким должно быть питание при беременности, нужно руководствоваться здравым смыслом. Тогда ты не причинишь вреда ни себе, ни ребенку, а беременность не будет восприниматься тобой, как мучительное время строгих ограничений во всем.
Мне нравится!
В закладки
Просмотров: 214138
Отметок «Нравится!»: 450
Комментариев: 303
14 Ноябрь 2009
Сообщить модератору
Ксения Мытищи
Ксения Мытищи
Добавить комментарий
Комментарии (303)
Элина Новокузнецк
Я во время первой беременности испытывала сильное беспокойство(в частности очень боялась поправится) и от этого постоянно хотелось есть. Я конечно боролась с собой, но все равно ела чаще и больше чем необходимо. Родила раньше срока и поэтому норму не перебрала. А в этот раз я спокойнее и аппетит не давит. Мне даже кажется, что я ем совсем немного, но что удивительно – вес прибавляется так же как и в первый раз, тоесть капельку больше чем хотелось бы. Но это намного приятнее когда можешь контролировать свой аппетит и меню. В этом я за себя очень рада.
# 11:51 | 18 Ноя 09
ღღღОлькаღღღ Ижевск
… ничего конкретного я не нашла в этой статье… что же все таки и в каких кол-вах нужно питаться, я думала тут именно об этом изложат(((((((((
# 13:08 | 18 Ноя 09
ЕваНастоящая семья начинается с рождения первого ребенка…) Вена
# 20:18 | 16 Фев 11
Аяулым Серикя родила!!!!! Талгар
31 неделя
я тоже так подумала… открыла страничку и какая-та ерунда написана! мне кажется я сильно поправляюсь… что мне делать? не подскажете? может есть какая нибудь диета для беременных? 
# 15:13 | 12 Мар 13
Ольга Москва
все можно, но вмеру у меня токсикоз жуткий просто, но вот от чизбургера прям трясло, так хотелось. тошно, противно, а кушаешь его и в этот момент так хорошоооооо. что потом происходит я промолчу
# 13:44 | 18 Ноя 09
ЮленькаМы родились! :))) Москва
)))))) таже ерунда была)) уже прошло, слава Богу!
# 14:24 | 20 Фев 11
АнютаТакая Life~ Москва
вот это да)))
# 18:20 | 24 Фев 11
юлиясчастье... Пескара
о даааа… и у меня тоже только с гамбургегом из макдональдса во время токсикоза он мне казался божественно вкусным… правда вреда мне от него никакого не было тк он все равно больше 10 мин у меня в организме не задерживался
вот токс вроде проходит и уже другие пристрастия… вечно голодная хожу и тянет на овсянное печенье, не могу без него жить...
на мясо вообще смотреть не могу
# 00:31 | 24 Май 12
Алеся Санкт-Петербург

я уже ка неделю брежу чикинами и картофечкой с сырным соусом… но каждый раз мимо прохожу)

# 10:49 | 13 Авг 13
Юлия

у меня такая же история, посмотрю — посмотрю и мимо иду)))

# 16:38 | 15 Ноя 13
Мария Пермь
я ем все, но по-немногу таксикоза нет пока, и, надеюсь, не будет.
правда, очень хочется пиццы, прям каждые выходные хожу покупаю кусочек  прибавила уже 4 кг, хотя аппетита нет, ем без удовольствия и по количеству также как до беременности. воть
# 15:00 | 18 Ноя 09
Silina Омск
На втором месяце пришел жуткий токсикоз, славо богу пища назад не добиралась. Но меня прям трясло от вида супа. Столько супа я не ела ни разу в жизни!!!!!Только от него мне было замечательно и хорошо. А потом все прошло. Теперь возникают странные желания, но я стараюсь о них не думать, предпочитая сбалансированную диету, что бы все в меру. Избегаю только аллергеных продуктов (я точно знаю на что у меня аллергия) и сильно жирную пищу. 
# 19:26 | 18 Ноя 09
Ольга Псков
А я пока набрала 1,5 кг и думала, что это много.А тут и по 4 набирают и не переживают… А что-же я сделаю, если через часа 2 опять есть хочу, аж в желудке урчит!!! Не будем переживать, после родов о фигуре подумаем.
# 16:23 | 19 Ноя 09
Софья Воронеж

Мой гинеколог за каждый набранный грамм просто ставит к стенке и расстреливает. У меня почти 34 недели. Набрала 9 киллограмм. Так она меня чуть не убила. А мне всё равно. Я ГОЛОДАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ!!!

Неповерите. Самое страшное то, что я на шестом месяце жудко хотела водки. Прям все мысли только об этом и были. Ужас какой-то. А недели две назад почувствовала запах самогона, мама от какой-то бабки принесла грамм 200. Растирать спину. Так я нанюхаться не могла. Мне настолько этот погвный запах нравился, что кошмар. Мама на меня посмотрела и сказала: «Алкашка, ты что?»

# 01:45 | 20 Ноя 09
НаталиСчастье это азарт и огоньки в глазах моей дочери
Мне водка снилась, но пить никак уж не хотелось. Это наверно каждый во время беременности по своему дуреет. А вот темного красно вина какпильку это даже полезно. БЫвает)))
# 12:51 | 14 Фев 11
Алеся Санкт-Петербург
я за берем. набрала 16 кг. мне в род.доме сказали что это нормально.   так что у вашего врача старые стандарты(наших родителей).
# 13:51 | 26 Фев 11
Марина Псков
Алеся, а после родов сколько ушло (я имею ввиду с мелким)?
# 07:50 | 07 Авг 11
МанечкаЯ самая счастливая мама на свете!У меня две прелестные девочки...Варенька и Настенька!!! Апрелевка
Я до первой беременности весила 50 кг, а к родам я весила 75. Ела все в меру, хотя в первый триместр от макдональдса просто трясло как хотелось, во втором триместре ела икру ложкой тоже до трясучки, а потом резко стала питаться как обычно, но не подумайте что я объедалась все было в пределах разумного, кроме одного случая когда я слопала 9 не маленьких пирогов с яблоками у бабушки и на следующий день пошла взвешиваться!!!!Мне уже в эту беременность припоминают тот случай! Зато вес я скинула месяца через 4 после родов почти весь. И сей час перед беременностью весила 56 кг. Но в эту беременность страшный токсикоз!
А на счет аллергенов все индивидуально!!! Я ела и конфеты и апельсины и ягоды сколько хотелось съесть, а девочка с которой я лежала на сохранении всю беременность в этом себя ограничивала. в итоге у меня малая ест все, а у нее у мальчика аллергия почти на все эти продукты, хотя в роду аллергиков нет! Так то.
# 12:17 | 29 Авг 11
ВикторияСыночек мой, люблю тебя! Минеральные Воды
 Сегодня мужу заказала купить печенку, когда он её привез я нанюхаться не могла, разала с огромным удовольствием! Действительно у каждого свои заходы))))
# 17:33 | 20 Сен 11
АнастасияСетевой маркетинг не предлагать!!!На него аллергия... Ростов-на-Дону
Планирует
У меня такое же от селедки… прям смотрю и ничего вкуснее в мире нет)))
# 01:57 | 19 Ноя 11
Мила МАМАфанатикУ КАЖДОГО СВОЙ СМЫСЛ ЖИЗНИ... А мой уже родился, бегает, растет и улыбается!!! Чехов
Планирует
простите но у вас глупый врач!!! на 34 недели набрать 9 кг, это обсалютная норма!!! можно даже больше!!!
# 18:15 | 23 Сен 11
юлиясчастье... Пескара
хаха про водку вообще супер… да вообще думаю что дальше будет...
моя мама со мной мел ела… и глюгонат пачками… фууу…
# 00:39 | 24 Май 12
Василиса РындинаОй поскорейбы уже родить моего сынулю))) Мытищи
Мне говорили, что такое бывает, надо просто в мес выпивать немного водки, и тогда успакаеваешься…
# 00:35 | 10 Июн 13
OVODKOVA ельвира Альмери́я
если организм требует это не попросту значит нехватка именно этого элемента и пивко можно(без алкогольного конечно лучше) и 50 грамм водочки(в 1и2 триместре невкоем).Я лично ем всё на 4ом месяце и набрала 6 кг а что делать кушать хочется.как говорит ольга после родов подумаем о фигуре а сейчас за пирожками на кухню
# 14:04 | 20 Ноя 09
Баласанова Кристина

Мне повезло, фруктов – завались и все натуральное. Но так хочется селедки… и мандаринов!!!

# 03:00 | 21 Ноя 09
Nigar PaşayevaСамое лучшее ожерелье для женщины-это руки ребенка обнимающие ее шею... Баку

у меня срок сооовсем ещё маленький но такое ощущение что я селёдкой дышу. мне только шубу в селёдке подавай а от остальеого воротит за км )

# 17:01 | 22 Фев 11
Харита Набережные Челны

 а я от запаха кошачьего и собачьего корма с ума схожу… никак не могу нанюхаться, муж терпеливо ждет в сторонке))))

# 22:19 | 21 Ноя 09
АнютаТакая Life~ Москва
ааааааа, да ладно?.. У меня тоже самое, только в сторонке собака сидит и ждёт))))
# 18:24 | 24 Фев 11
Анара
# 11:11 | 02 Окт 11
PolanaВолшебное состояние быть мамой! Москва
ну вы жжете мадам)))))))))))))))))
# 14:54 | 07 Окт 11
викторияя так рада что беременна!!!!!!!!!!ураааааа Кстово
# 17:40 | 26 Мар 12
юлиясчастье... Пескара
ой не могууууууу!!!
# 00:44 | 24 Май 12
Татьяна БережноваЯ так счастлива!!! Новороссийск
32 недели

# 13:00 | 03 Фев 14
Ксения РадостьДевочки новенькие - пишите почему хотите добавится, тогда будем дружить. А для кол-ва не добавляю... Киев
капец))))))))))))))))))) ха-ха-ха)))))))))))))
# 16:59 | 04 Июл 12
Елена Сызрань
Планирует
# 11:41 | 27 Окт 12
Дарина Иваново
# 16:04 | 21 Ноя 12
Венераедем обратно домой в Москву Москва
то ли еще будет!!!
# 21:24 | 01 Дек 12
Добавить комментарий
Новый комментарий
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.