x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх

Марина Бисерть

Симфизит, чем он страшен?

Для всех

Дорогие мамочки, будущие и состоявшиеся! Жду третьего ребеночка (по данным УЗИ долгожданная девочка!) Но вот ведь какая оказия со мною приключилась – боли появились в лобковой кости ещё на третьем месяце. А сейчас (30 недель) и вовсе замучали, усилились и распространяются в ноги. Ходить толком не могу, сидеть могу только на мягком, а повернуться ночью с боку на бок – это вообще подвиг! Врач моя поставила диагноз – симфизит. Нахожусь сейчас в стационаре, получаю лечение. Только не лучше что-то… Недавно услышала от одной беременной приятельницы, что рожать с симфизитом можно только оперативным путем. Прошу совета – может есть более действенные средства для облегчения данного недуга (до родов ещё два месяца). И неужели только КС?!!!

Нравится!
В закладки
Просмотров: 155800
Отметок «Нравится!»: 7
Комментариев: 54
06 Ноябрь 2009
Сообщить модератору
Марина Бисерть
Марина Бисерть
Добавить комментарий
Комментарии (54)
Ольчик Москва
нашла для тебя статейку в инете, копирую:

Синдром поясничной и тазовой боли при беременности

Беременность – состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины.


Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме этого происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительно-тканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к «размягчению» жестких межкостных сочленений – таз «готовится» растягиваться в родах.

Если до беременности у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом: искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, принимающих участие в наклонах таза, то это может привести к появлению поясничных и тазовых болей во время беременности и после родов. Частота поясничных и тазовых болей различной интенсивности при беременности составляет 30-50%, а в послеродовом периоде достигает 65-70%.


У женщин с определенными наследственными особенностями и с недостаточным уровнем кальция в крови во второй половине беременности может развиться симфизопатия (симфизит): появляются довольно сильные длительные боли в лонном сочленении, усиливающиеся при перемене положения тела в пространстве, отек лона, нарушение походки. Это связано со значительным растяжением лонного сочленения, кровоизлиянием в него. Иногда возникают боли в пояснице, иррадиирующие в ногу – симптомы поясничного  радикулита.


Как же предупредить подобные недомогания? Что делать, если нарушения уже возникли?


В основе профилактики тазовых болей лежит прежде всего диета, богатая кальцием: молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт), рыба, мясо, орехи, зелень. Если есть заболевания желудка, кишечника, нарушающие усвоение кальция из продуктов, необходима их коррекция (прием пищеварительных ферментов, бификола и т.п.).  Очень важна достаточная физическая нагрузка (плавание, лечебная гимнастика, направленная на укрепление прямых и косых мышц живота, сгибателей и разгибателей бедра, разгибателей спины, ягодичных мышц), достаточное пребывание на свежем воздухе ( в коже под влиянием солнечного света вырабатывается витамин D, необходимый для нормального обмена кальция). Полезно спать на ортопедическом матрасе.


Если боли в пояснице и в костях таза начинают регулярно беспокоить беременную, необходимо принимать более решительные меры.

Прежде всего – препараты кальция в дозе 1000-1500 мг в сутки. Желательно использование таких соединений кальция как карбонат Са, лактат Са, которые  хорошо усваиваются (около 40%), в то время как биодоступность глюконата кальция всего 4%. До полного исчезновения болей несколько ограничивают физическую нагрузку, при ходьбе обязательно ношение бандажа. Желательно принимать еще и комплексные поливитамины для беременных, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы.


В случае развития симфизита, поясничного радикулита показано ограничение физической нагрузки, препараты кальция, витамины группы В, при сильных болях допустимо использование таких препаратов как индаметацин, вольтарен ( в таблетках, свечах, в виде мази), фастум-гель.

В последнее время появились работы, в которых показано положительное влияние мануальной терапии при подобных состояниях. Подобные методы лечения должны проводиться в специализированных центрах, имеющих опыт работы с беременными. Обязательно проконсультируйтесь у хирурга и невропатолога.

 

И пусть Вашу беременность не омрачают никакие недомогания!

В конце нашей беседы хочется вернуться к началу. При планировании беременности помимо общего обследования у Вашего гинеколога обратите внимание на нарушения осанки, лишний вес – постарайтесь его снизить, начинайте ходить в бассейн, займитесь спортом, правильно питайтесь, бывайте на свежем воздухе, принимайте поливитамины.
16:52 | 06 Ноя 09
Марина Бисерть
Да, да, да… вот это самое и есть Налегаю на продукты с кальцием, пью добавочно витаминки, хожу только в бандаже. Ставят капельницы и укольчики, но ходить все равно больно. А у меня ведь в доме трое мужчин (не говоря уже о кошках), всех покормить надо, в чистоте содержать всех и вообще – дом есть дом. Забот хватает.
10:52 | 09 Ноя 09
ФатинияХочу спать. Вологда
Девочки, тоже мучаюсь с 14 недель. С первым малышом началилось после 25 недель. А тут раньше. Пью Кальцемин, ем творог и др.кисломолочные и молочные продукты. Хотя доктор предположил, что я надорвалась в первые роды, вот и началось раньше.
19:15 | 15 Янв 11
Ольшанова Наталья Волгоград
я тоже недавно к врачу обращалась по поводу таких болей. Врач послала на УЗИ, где мне сказали, что все пока в пределах нормы, симфизит не подтвердили. Врач назначила кальций Д3-никомед 2 раза в день+пентовит (витамины группы В) 3 раза в день в течение 7 дней.
13:08 | 24 Фев 11
Ольшанова Наталья Волгоград

А вот я еще одну статью нашла про симфизит:

Боли в области тазовой области, лобковой кости, паху, копчике, бедре начинают беспокоить беременных женщин в третьем триместре беременности. Врач при осмотре может поставить диагноз симфизит (воспаление лобкового симфиза). Обычно назначается лечение противовоспалительными препаратами, рекомендуются специальные упражнения и наблюдение в стационаре.
Симфизит довольно редкое заболевание, а подобные боли вызывают изменения в бедренно-крестцовых суставах, поэтому беременные ошибочно принимают свое состояние за развитие сифизопатии. При беременности связки таза размягчаются, подготавливаясь к рождению ребенка, и именно эти процессы вызывают дискомфорт. Скорее всего, совсем избавиться от неприятных ощущений не удастся, они пройдут после родов, но можно облегчить состояние, выполняя простые упражнения и рекомендации.

Рекомендации
1. Ограничить подъемы по лестницам, длительную ходьбу. Не рекомендуется сидеть более 1 часа.
2. Отмечено, что боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
3. Употребляйте продукты богатые кальцием. Либо витаминный комплексы, содержащие кальций.
4. Контролируйте прибавку в весе. Излишний вес провоцирует усиление болей.
5. Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка.

Упражнения.
1. Поза «кошечка». Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
2. Лежа на спине, максимально согнуть колени, придвигая ступни к ягодицам. Медленно разводим колени в стороны, преодолевая сопротивление. Повторяем 5-6 раз.
3. Исходное положение: лежа, колени согнуты под углом 30 градусов. Таз медленно поднимаем вверх – фиксируем положение, затем медленно опускаем вниз. Повторяем 5-6 раз.

Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей. Если боль становится невыносимой, а ваш врач бездействует, обратитесь к другим специалистам. Иногда при симфизите не возможно естественное родоразрешение – может понадобиться кесарево сечение.
В любом случае берегите себя, больше отдыхайте, ограничьте физическую нагрузку и прислушивайтесь к потребностям своего организма. Принимайте те позы, в которых более комфортно находится, не стесняйтесь экспериментировать и вам обязательно станет легче.















13:15 | 24 Фев 11
Катерина
Расскажу, как в мае я за 2 дня избавилась от этого ужаса.
Я сама мучилась такой напастью: в первую беременность в 2005 боли начались в 30 нед. Врач в консультации сказала, что эти боли не по её части, а надо к травматологу… В результате случайно(!!!) попав в больничку на 38 неделе (анализы спутали – нашли белок) мне поставили симфизит и ОДНОЗНАЧНО КС. Иначе – разошлись бы кости таза и вива инвалидность! Но это в моем запущенном случае . Сейчас у меня 38 недель. С 25-ой начались опять характерные боли: ни перевернуться в постели, ни ходить нормально, ни сидеть… Перелопатила тонны литературы. Литературный итог:
недостаток кальция
– переизбыток гормона релаксина.
Профилактика и лечение:
– есть кунжут (до 1300мг/100г Са), рыбу (хек, до 1000мг/100г Са), миндаль, твердый сыр. Молочные продукты «отдыхают» после второго десятка в списке;
– делать упражнения типа «кошечка»;
– принимать (без фанатизма) солнечные ванны;
– соблюдать симметричное положение ног и тела;
– не ходить по лестнице.
В целом соблюдала эти правила, т.к. в ужасе представляла, как через пару недель даже встать не смогу. А потом как-то на майские праздники очутилась с  мужем на даче в нелётную погоду. Родители мои уехали, но оставили полкило козьего (!!) сыра, кг поджаренного миндаля, 2 бутылки хорошего грузинского красного вина, скумбрию и что-то ещё из серии еды для холостяков. За 2 дня я уничтожила весь сыр с миндалем, запивая красным вином. Ещё через день я вспомнила, что НИЧЕГО не болит. В больницу ездила к врачу – симфизит не подтвердили!!!
ЗЫ Хотя КС будет все равно :)
14:24 | 20 Июл 11
Ольгачудеса на планете -) Москва

это очень серьезное заболевание… возможно утиная походка не всех страшит, но само ощущение болезни… в общем мягко говоря плохо..

я рожала с симфизитом, никто не заметил его  у меня во время беременности и в момент родов… в итоге у меня разрыв после родов… и вместо того чтобы радоваться появлению прекрасной малышки и уделять ей максимум внимания… я лежу в кровати и не могу полноценно ухаживать за ребенком… и прошел месяц – я боли стали меньше, я хожу на физиолечение… но в итоге мне сказали что т.к я двигаюсь и нет полного ограничения в подвижности, то смысла от лечения никакого… потому как рана не заживает если она трудится… и постоянно смещается при ходьбе или повороте ножки в любом направлении… при таком диагнозе – нужно только лежать!!! пока не сойдутся кости, а иначе утиная походка гарантирована… ну ее можно исправить потом уже – операцией...

поэтому берегите себя и не допускайте развития симфизита!!!

14:30 | 26 Июл 11
Марина Бисерть
Я после родов (как и все мамочки) лежать постоянно конечно не могла. Очень жаль, что не замечают некоторые врачи этого заболевания. Но некоторые и заметив, не обращают на это должного внимания, как это случилось со мной. Диагноз стоял с 35 недель беременности. Рожала сама, роды были сложными (ягодично-ножное предлежание ляльки), дочке потребовалась реанимация и ИВЛ. Вобщем этот период вспоминать не хочется. Прошло 1,5 года. Но и сейчас симфизит дает о себе знать. Делаю гимнастику, подобрала комплекс йоги при проблемах с позвоночником и суставами. Дают облегчение, надеюсь победить эту бяку раз и навсегда!
18:07 | 26 Июл 11
Ольгачудеса на планете -) Москва
а какую гимнастику делаете?
23:51 | 25 Авг 11
Марина Бисерть
Ольга! Самая простая гимнастика – лежа на спине, ножки согнуть в коленях и согнутыми развести как можно шире, т.е. дать ногам под своей тяжестью раздвинуться в стороны. Полежать так 1-2 минуты и тихонько спокойно свести ножки на место. Мне лично было больно первые разы, но потом ощущение хорошее. Делаю обычно в кровати перед сном. Только всё нужно проделывать медленно и без рывков. Ну про позу «кошка» было уже упомянуто в комментах, но мне особо не помогало. Пробуйте, может Вам подойдет и то и другое.
12:54 | 27 Авг 11
Лия Севастополь
Прочитала про упражнения… всё хорошо описано, спасибо, НО… я так не могу сделать — боли ужасные, ногу высоко поднять не могу и даже лёжа чуть-чуть только могу поднять, слегка согнуть в коленях, но поднять   выше и ещё согнутую и расставить шире — это адская боль, а врач мне говорит, что это нормальное состояние беременной((( ненавижу нашу медицину.
14:12 | 04 Мар 13
Степочкина Яна Москва
у меня 35 неделя, третяя беременность, первые два раза рожала сама без проблем! Сейчас диагноз начальная стадия симфизита, делали узи лонного сочленения, разхождения нет, но связки отечные с скоплением жидкости в местах прикрепления. Раз в месяц бывает обострение, когда три дня практически не могу ходить, лежу, и то на одном боку, так как повернуться – бесперспективняк!:( НО в остальное время бегаю, ничего не болит – большое спасибо «Катерине» за совет с козьим сыром, миндалем рыбой и черносливом, действительно ОЧЕНЬ помогло избавиться от болей!!! Так вот, врач, который меня ведет, сказал что надо смотреть на состояние симфиза непосредственно перед родами, и уже принимать решение о ЕР или КС. Сам он больше склоняется к ЕР, так как уже третий раз и кроха должна сама выпасть из меня!:)  Приехали в роддом на заключение контракта, а там как услышали это страшное слово «симфизит» – все, только операция и даже не обсуждается!!! Читаю в интернете как девочки рожали с маленьким разхождением сами и все отлично, главное, чтобы врач был грамотным, а у меня и вовсе разхождения нет, а мне даже шанса не дают!:((( Не знаю, что делать, с нашими врачами спорить бесполезно!!! ОЧЕНЬ ХОЧУ РОЖАТЬ САМА!
18:37 | 25 Окт 11
Юлия Куценкова Санкт-Петербург
Я сейчас столкнулась с проблемой симфизита! Ребенка хочу рожать сама как и первого! НО!!! Когда рожала доченьку, видела в род.доме девушку которая родила ребенка с симфизитом! Девочки… это страшное зрелище, она осталась инвалидом! Она ходила на костылях, ребенок весил около 4-х кг! Не знаю почему ей позволили родить самой… оставили человека инвалидом!!! Не хочу делать кесорево… но если назначат не откажусь! Страшно очень!!!
17:13 | 22 Дек 11
Эльфикусо Аллах спасибо тебе за чудо! أُعيـذُكُمـا بِكَلِـماتِ اللهِ التّـامَّة، مِنْ كُلِّ شَيْـطانٍ وَهـامَّة، وَمِنْ كُـلِّ عَـيْنٍ لامَّـة Казань
Как вы тогда в итоге родили сами или кс, у меня тоже самое?
12:02 | 18 Апр 15
Lusil Новосибирск
36 недель
Эльфикус, у вас какое расхождение?
14:30 | 18 Апр 16
Эльфикусо Аллах спасибо тебе за чудо! أُعيـذُكُمـا بِكَلِـماتِ اللهِ التّـامَّة، مِنْ كُلِّ شَيْـطانٍ وَهـامَّة، وَمِنْ كُـلِّ عَـيْنٍ لامَّـة Казань
Lusil, Меня в итоге кесарили. На 39 недели было 7 мм но там было как воспаление в этих хрящиках и сказали только кс.
16:00 | 18 Апр 16
Lusil Новосибирск
36 недель
Эльфикус, у меня уже на 32 неделе такое… ну если подумать про последствия возможные, тогда только операция и приходит на ум… первого сама рожала, думала и второго сама…
19:25 | 19 Апр 16
Добавить комментарий
Новый комментарий

Похожие посты на тему "Симфизит, чем он страшен?"

Симфизит при беременности
Симфизит при беременностиНеподвижное лонное сочленение, которое в народе называют лобком, в медицине обозначается термином...
Мне КС сделали из-за симфизита… Это серьезная штука (но стадии разные бывают, многие и без КС обходятся).
Симфизит при беременности
Неподвижное лонное сочленение, которое в народе называют лобком, в медицине обозначается терминов симфиз. В норме он находится...
симфизит при беременности
Девочки, у кого был симфизит? Он сразу же после родов проходит? У меня боли начались с 20 недели и до сих пор. Врач говорит это...
при симфизите назначают кесарево, симфизит это страшно и без последствий он не проходит, а у вас просто расходятся кости, у меня тоже были боли адские, ноги руками с кровати снимала, но это не симфизит, пройдет на 4е сутки после родов
симфизит при беременности
У кого был симфизит? Лежали ли в стационаре? Какие процедуры назначали?

я сама себе его вылечила

Прямой эфир

На сайте

У подруг

Мой город
      
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.