Прилив молока и проблемы ГВ

При ГВ пьём:
— компот из сухофруктов;
— клюквенный морс;
— молоко кипячёное и топлёное;
— чай с молоком, лучше чай на молоке;
— кефир и йогурт без фруктовых добавок, кроме чернослива;
— ромашковый чай (через каждые 20 дней, делать перерыв месяц).
Любое питьё должно быть в тёплом виде, примерно 37-38, 40 град.
Атак же:
— жидкие супы;
— фрукты/ягоды/овощи, т. к. содержат воду.

Сок, какао на молоке, кофе на молоке, йогурты с фруктовыми добавками вводить осторожно, через 6 мес. ГВ, наблюдая за его реакцией.
Чёрный кофе и какао на воде до конца ГВ — не вводить!

При ГВ едим:
лёгкую, жидкую, мягкую пищу — варёное, тушёное, печёное, на пару.

Приложить ребёнка к груди как можно раньше после рождения, в первые 12 часов его жизни, даже если кажется, что молозива нет и, кормить по требованию, не отрывая ребёнка от груди раньше, чем он наестся и сам от неё оторвётся.

Питьевой режим для прилива молока
Чтобы молоко пришло плавно, постепенно и без осложнений, необходимо с 1 дня рождения ребёнка правильно пить (жидкие каши к питью не относятся, т. к. во время варки вода испаряется):
— 1 сутки после родов — пить много, чем больше, тем лучше, даже если и не хочется, через себя;
— 2 сутки после родов — пить по желанию, когда и сколько хочется;
— 3 сутки после родов — растянуть 2 стакана воды или другой жидкости на сутки. При сильной жажде, смочить губы и прополоскать рот;
— с 4 суток после родов — пить ориентируясь на грудь:
Если грудь сильно налита, до боли — ориентироваться на питьевой режим 3 суток;
Если грудь спокойна, умеренно налита — ориентироваться на питьевой режим 2 суток.
Если на 3 сутки после родов поднялась температура тела, но при этом симптомов болезни нет — свидетельство, что пришло молоко.

Этот же режим поможет и в период кризиса ГВ.

Прилив молока при стрессе
Если при ГВ, на нервной почве (понервничали, разозлились, вышли из себя...) молока нет или мало, вам помогут следующие рекомендации:
1. отключиться от всех забот, проблем и убрать раздражитель
уединиться с малышом в комнате, притушить свет, не громко включить релакс-музыку или просто создать тишину, расслабиться и успокоиться — убрать адреналин, он препятствует приливу молока;
2. «уйти в ребёнка»
полностью раздеться самой, раздеть ребёнка и удобно расположиться на диване, в постели или в кресле. Положить ребёнка себе между грудей — контакт «кожа к коже» и укрыться пледом или одеялом. Закрыть глаза, расслабиться и соединиться с ребёнком в одно целое — прилив окситоцина, гормон отвечающий за выработку молока;
3. потихоньку, маленькими глотками и с перерывами пить заранее подготовленное тёплое, умеренно сладкое питьё — прилив молока;
4. как почувствовали, что готовы кормить — кормите начиная с более налитой груди.

формул ГВ при стрессе выглядит так:
адреналин — (окситоцин + питьё) = кормление

Кризис ГВ — пропало или частично пропало молоко.
Физиологический кризис ГВ наступает на 2-3 мес. после родов, — молоко меняется на более жирное, по потребностям ребёнка: ребёнок растёт, следовательно нуждается в более жирном и питательном молоке. Длится физиологический кризис ГВ до 2-3 дней. Но его может и не быть, например, у меня его не было, но мы с дочкой постоянно тюленями лежали кормились...
К физиологическому кризису, на всякий случай, можно заранее подготовиться: сделать запас молока в морозилке, в специальных ёмкостях для хранения молока в морозилке.


Молокогонное не пить! этот этап просто нужно пережить, и продолжать по чаще и по долгу прикладывать к груди — стимулировать выработку молока.

После этапа становления ГВ, проблем с приходом молока и кормлением больше не будет.

Как можно чаще и дольше прикладывать ребёнка к груди, даже если кажется что грудь пустая, — пусть малыш стимулирует выработку молока.

Если после физиологического кризиса ГВ у вас снова пропало или частично пропало молоко, к физиологическому кризису ГВ это уже не относится. Физиологический кризис ГВ бывает, только 1 раз за весь период ГВ. Повторная пропажа молока происходит из-за собственных ошибок в ГВ! Напомню: ГВ начинается с головы, — с психологического настроя на успешное и долгое ГВ.

Признаки, что молока ребёнку хватает:
— ребёнок розовый;
— хорошо прибавляет в весе
https://www.baby.ru/blogs/post/89647111-32216313/;
— ребёнок спокойный и весёлый;
— легко засыпает и хорошо спит.

Раньше, чтобы узнать хватает-ли ребёнку молока считали количество пописов в день. Щас от этого метода отказались, т. к. этот момент индивидуальный. К тому же частые пописы могут говорить совершенно о других скрытых проблемах со здоровьем малыша, например, восполнение почек — ребёнок может недоедать, а писать часто...

ЖКТ малыша
Если у малыша аллергия, колики, пучения и запоры, — пересмотрите свой рацион питания.

Так же через молоко можно влиять на ЖКТ ребёнка: поесть чернослив, варёную свеклу, попить йогурт, компот из сухофруктов, бифидобактерии, кефир: свежий — нормализует, а 3-хдневный и более — крепит...

Так же, ребёнок на полном ГВ, при отсутствии температуры и беспокойства, ребёнок может 5-7 дня не сходить по большому, — это нормально и свидетельствует о том, что грудное молоко полностью усваивается детским организмом.
https://www.baby.ru/blogs/post/94529255-32216313/

Застой молока в груди
https://www.baby.ru/blogs/post/70698008-32216313/

Симптомы:
— озноб;
— температура тела 38 град.;
— нащупывается болевая точка в груди- уплотнение.

Меры:
1. ограничить количество потребляемой жидкости;
2. выпить 1-2 таблетки но-шпы — снизить спазмы;
3. подставить грудь под тёплый души или, с 4 мес. после родов, принять тёплую ванну — прогреть грудь, так легче разрядить грудь;
4. промокательными движениями полотенца просушить грудь, не тереть;
5. разрядить грудь;
6. в лифчик вложить свежий слегка отбитый по жилкам лист капусты. Менять лист на свежий, пока боль полностью не пройдёт — снять воспаление;
7. после родов лифчик должен быть: без косточки; на широких бретельках; тянущийся; с кармашком для лактационных вкладышей впитывающих подтекающее молоко, грудь всегда должна быть сухой или силиконовых молоко сборников, потом собранное молоко можно слить в ёмкость и использовать; с отстёгивающейся чашечкой для комфортного кормления ребёнка, из натуральной ткани.
Удачи вам девочки и берегите себя