и животик, жировая складочка ушла?
сколько раз в день нужно качать пресс, чтобы был виден результат?
Рубрика
Колики у новорожденных
Комментарии
Татьяна Афанасьева
Михаил
10 лет
Москва
утром и вечером по три подхода… через 2 недели будет результат
Мамf
Москва
Я качала утром и вечером по 50 раз
ГалочкаРудольфофНА
Калининград
1 раз, вместе с обычной физкультурой(присядания, наклоны) в три захода – 10раз отдохнули лежа,15 раз отдохнули,20 раз – закончили… по мере привыкания нагрузку можно увеличивать!
Актуальные посты
у 5месячного лопнул сосудик в глазу
сколько можно скинуть на яблоках за неделю
сколько можно скинуть на яблоках за неделю
