Ноги руки гудят перед сном

девочки выручайте, днем супер а вот перед сном это мука, ноги руки гудят страшно. ворочаюсь, ноги задираю и трясу, руки тоже. мужа мучаю сделай массаж, он устал поди от меня. встаю бегу в ванную под душ прохладный. когда помогает когда нет. мажу кремами охлаждающими. тоже то помогает то нет. непонимаю отчего это, чем лечить? у кого так и что делаете

Ноги руки гудят перед сном

Узнайте о том, почему гудят ноги


Assem
Assem
Айлана
8 лет
Астана
0108500

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тина
Тина
Алексин

А мне меновазин помогает🚑, правда пол пузырька за раз уходит, на ноги, руки, а так же область шеи.Но он не дорогой.Попробуйте.Он надолго охлаждает, да и пока будете втирать, небольшой массаж себе устроите.

Пожаловаться
Дарья
Дарья
Михаил
7 лет
Краснодар
Мучаюсь уже недели 3. Тоже не судороги, а именно то, мято вы описали. Сил нет, спать не могу из-за того. Массаж не помогает, душ тоже. Только сидя получше, но стоит лечь и попытаться уснуть! Оооооо, нереально. Вам что-нибудь помогло в итоге? И прошло после родов?
Пожаловаться
Assem
Assem
Айлана
8 лет
Астана
я много что перепробовала. в итоге перед сном делала так — в тазик становлюсь, чуть прохладной водой обливаю ноги сверху вниз… потом массаж на ноги делали — в 1,5 бутылку наливала прохладную воду и ими массаиж делали мне. катали по ногам. вот так засыпала. а мази крема не помогали. после родов через месяца три четыре все прошло... 
пусть и вас эта боль больше не беспокоит. честно сил не было хоть ноги оторви...
Пожаловаться
Дарья
Дарья
Михаил
7 лет
Краснодар
Спасибо за пожелание ))) сегодня хотелось их оторвать. В итоге день наперекосяк, потому что встаю в 11-12. Буду пробовать ваш вариант
Пожаловаться
Гульжихан Толешова
Гульжихан Толешова
Астана
у меня так же было есть такой крем ортофит, мне помогло
Пожаловаться
Assem
Assem
Айлана
8 лет
Астана
завтра куплю и попробую а то сил моих нет терпеть эту боль



Пожаловаться
Дарья
Дарья
Астана
а у меня таже фигня, еще и шея оч болит. массаж только и помогает. сама себя массажирую)
Пожаловаться
Dana
Dana
Ирсен
10 лет
Астана
Думаю, что лучше к врачу надо. Самолечение не выход, не болей!!!
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Максик
8 лет
Мария
1 год 5 месяцев
Коломна
я мучаюсь так каждый вечер порой не могу уснуть.спасаюсь только лошадиным гелем он охлаждает
Пожаловаться
Светлана Прадько
Светлана Прадько
Александр
8 лет
Москва
это от плохого кровообращения может быть… попробуйте панангин попить, он восстанавливает калий и помогает когда ноги сводит.