Я уже писала о том, что часто во время последнего триместра беременности у женщин появляются судороги в ногах. Но кроме этого, бывает, что ноги чешутся. Как облегчить зуд – читайте советы.
Пейте много воды – это способ поддерживать кожу упругой на все времена.
Проконсультируйтесь со своим врачом насчет принятия витамина Е в капсулах ежедневно: это защищает кожу и помогает ребенку.
Используйте густые, насыщенные увлажнители для кожи: масло какао и лосьоны с алоэ.
Добавляйте увлажнители в воду для принятия ванн: натуральную овсянку, масло для ванн.
Не гладьте себя влажными сразу после душа. Лучше делать это на сухую кожу, смазанну. увлажняющим лосьоном или маслом.
Советы и предупреждения
Не используйте средства по уходу за кожей, содержащие алкоголь – он сушит кожу.
Как видите, зуд появляется из-за сухости кожи. На мой взгляд, самый лучший совет – первый. Вода внутрь – прежде всего ;)
а так это очень больно .
у меня сухость ног и кистей рук-просыпаюсь даже ночью и увлажняю по несколько раз-ничего не помогает, хотя использую крема для тела Clinique/самое главное ни чем не пахнут.
А судороги сразу проходят если носок на себя потянуть
Мда… я не специалист, но советы, действительно, насмешили. А с такой проблемой как судороги помогла вот эта статья, настоятельно советую прочитать, а там дело каждой