Разгрузочные дни

Девочки, у меня была проблема такого характера. я за 16,5 недель набрала 3,5 кг и думала, что это очень мало. но как оказалось что это крайне много! на сроках до 25 недель малыш и 500 гр не весит, а вот с 28-30 недели пупсики набирают в среднем 300-400 грамм в неделю.у меня тётя гинеколог (жаль что в другом городе живёт, иначе рожала бы с ней) подробно рассказала мне какие проблемы бывают в родах от внутренних отёков и лишнего веса. Здесь описывать не буду, но поверьте мне что это очень страшно! поэтому срочно стала меньше пить и разгружаться! малыш всё равно возьмёт всё необходимое из вашего организма, даже при недостаточном на ваш взгляд питании! сейчас у меня 17,5 недель и на сегодняшний день моя прибавка 1кг. да я хожу голодная и иногда от этого очень злюсь, но вспоминаю те ужастики и тут же закрываю свой рот! если что-то лишнее съела, то на следующий обязательно сижу на твороге и яблоках (5-6 яблок и 400 гр творога снизким % жира) и минимум воды. в идеале вообще её не пить, но я 3р в день пью таблетки, поэтому у меня без воды никак. но хотя бы обойдитесь стаканом в день! тем более что в яблоках есть вода. а вообще нужно устраивать такие разгрузочные дни раз в неделю. чащё всё же не рекомендуется. Не верите мне? попросите своих врачей из ЖК рассказать какие проблемы бывают в родах от внутренних отёков. Кусок в горло не полезет!!! Удачи вам всем и лёгких родов!!! 

я-тоже-уже-пятнадцать-килограмм-набрала-врач-ругает-но-этого-весане-ощущаю.Вставала-на-учет-было-50кг а сейчас 65.Но я просто ещё не добирала пока был токсикоз сбросил 4 кг.А врач это в расчёт не берёт.

не вредны они! я тебе как племянница очень хорошего саратовского гинеколога говорю мы с тобой в чате на эту тему поговорим