ВходБыстрый вход:
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Вход
Забыли данные?
Восстановление
логина и пароля
неправильный e-mail
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Вернуться назад
Восстановить
Восстановление
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
Перейти к авторизации
Регистрация
ВездеПланированиеБеременностьДети
 Игра 
 Мастер класс Магнелис 
 Конкурсы 
Самый симпатичный животик
Мой отдых
Первая встреча
 Конференции 
Интимная гигиена
 Опросы 
Вам знакомо такое заболевание, как мастопатия?
 Прямой эфир 
На сайтеНа сайтеУ подругУ подругМой городМой город
Все | Опросы | Видео
АнкетаДетиПодругиЖурналФотоСообществаЧто новогоГостевая
Последние записи
Журнал →

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота относится к витамину B9.
Где содержится
  • Морковь, Бобовые, зеленые листовые овощи, отруби, злаки (ячмень), гречневая и овсяная крупы, дрожжи, бобовые, бананы, орехи, апельсины, абрикосы, дыня, дрожжи, тыква, грибы, финики, корнеплоды.
25 Июнь 2009
Просмотров: 197919
Нравится ли Вам?
98 Да
Комментарии (121)
Анастасия Украина Севастополь
 По большому счету, это все то, что мы употребляем каждый день. Но вот беременным все равно лучше дополнительно принимать ее в таблетках.
# 12:00 | 25 Июн 09
Ответить 
Весна Россия Москва
+1
# 21:38 | 31 Янв 11
Ответить 
Туркевич Екатерина Россия Москва
 Небольшая поправка: фолиевая к-та не ОТНОСИТСЯ к витамину В9, а она как раз ЕСТЬ тот самый витамин. Больше всего (по концентрации) из вышеречисленного её местится в зелёных овощах, например, брокколи.
# 12:59 | 25 Июн 09
Ответить 
Валентина Россия Москва
 Фолиевая кислота действиетельно необходима беременным, она предупреждает развитие многих пороков развития.
Я, чтобы перестраховаться пила и в таблетках. Брокколи у нас только мороженная, там не сильно много ее уже остается. Да и не будешь же каждый день брокколи готовить – надоест.
# 14:41 | 25 Июн 09
Ответить 
Mamma Mia Украина Херсон
Полностью согласна с Настей, мамам она нужна дополнительно.
# 14:48 | 25 Июн 09
Ответить 
ЕленаЕсли у девушки в глазах появились озорные огоньки - это значит, что тараканы в ее голове что-то празднуют. Россия Омск
Фолиевая кислота необходима и папам, мечтающим о малыше, т.к. достаточное количество фолатов в мужском организме увеличивает количество здоровых сперматозоидов.
# 17:00 | 25 Июн 09
Ответить 
Алла Россия Челябинск
Фолиевая кислота нужна и полезна беременным. Но всю беременность пить ее не стоит. Пока лето, можно и без нее обойтись, так как достаточно содержится в овощах. Врачи чаще назначают ее зимой, когда идет большая нехватка витаминов.
# 19:43 | 25 Июн 09
Ответить 
Алла Узбекистан Ташкент
А я вообще впервые слышу, что фолиевую кислоту пьют после 7 недель беременности, не говоря уже о всем сроке – 9 месяцев. Ее прямое назначение – поддержка кровеносной системе, что важнее всего в период формирования сердечка. Поэтому и в большинстве витаминов для беременных она содержится в мизире. В той же Матерне и Элевите.
# 21:47 | 25 Июн 09
Ответить 
екатерина Россия Санкт-Петербург
Я принимала Элевит, там содержится 0,8 мг фолиевой кислоты. А это 8 обычных таблеток кислоты! Для небеременной женщины норма потребления 0,4 мг, для беременной в два раза выше. Так же эта кислота нужна, чтобы исключить появление патологий плода. Так что пейте фольку все% и планирующие мамы, и папы)))
# 15:35 | 02 Фев 11
Ответить 
Ирина Россия Москва
15 неделя
Екатерина, в обычных таблетках фолиевой кислоты идет 1мг.
# 10:43 | 16 Мар 12
Ответить 
Анастасия Россия Омск
а мы когда еще ДО БЕРЕМЕННОСТИ ходили в частную клинику то нам посоветовали ЗАРАНЕЕ ее пить 3 месеца, ее и витамин Е!
# 04:34 | 25 Авг 09
Ответить 
Алёна Россия Новый Уренгой
Как нужно принимать фолиевую кислоту в таблетках? рассасывать их или глотать целиком, запивая водой?
# 23:30 | 10 Сен 09
Ответить 
Мария Россия Самара
Поскажите пожалуйста, а сколько таблеточек надо в день фол.кислоты. пить?
# 20:24 | 14 Сен 09
Ответить 
Елена Россия Набережные Челны
Мне мой врач сказал принимать фоливую кислоту 3 раза в день после еды. Я считаю что это многовато.
# 14:10 | 31 Янв 11
Ответить 
Ірина Украина Тернополь
ні це якраз добре
# 16:55 | 02 Фев 11
Ответить 
Нинa Германия Berlin (Берли́н)
я тоже их принимаю по назначению врача и только по одной в день во время еды запивая большим количеством воды! и принимать их можно до третьего мес. так же и для тех кто планирует детей.
# 23:20 | 14 Мар 11
Ответить 
Катя Украина Киев
400 мг это дневная норма =1 табл
# 10:00 | 28 Мар 11
Ответить 
Марина Украина Полтава
пол таблеточки если в ней содержится 1 мл. нужно пить 400 микро милиграм
# 22:13 | 17 Апр 11
Ответить 
Маринасчастье нельзя купить. но его можно родить! Россия Сатка
по одной таблетки три раза в день, мне так назначили

# 12:46 | 29 Апр 11
Ответить 
Новый комментарий
Обратная связь
E-mail, использованный при регистрации:
Тип проблемы   
Описание проблемы
Обратная связь


Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.

Закрыть окно
Эта функция доступна только
зарегистрированным пользователям
Зарегистрироваться
Вход на сайт
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли пароль?
Востановление логина/пароля
Востановление логина/пароля