Введение малыша в мир вкусов и вкусностей большого мира – конечно, удовольствие для мамы. Ведь твой малыш кушает с ложечки, совсем как большой! Но введение прикорма грудным детям – это процесс также очень ответственный.
На первых порах при введении прикорма я чувствовала некоторую тревогу за свою малышку: как отреагирует маленький животик на взрослую пищу, подходят ли такие продукты грудным детям, в конце концов, не откажется ли мой ребенок от грудного молока? Развеять тревоги помогли советы врачей и опытных подруг о том, с чего лучше начинать введение прикорма грудным детям.
Вот что я усвоила: главное доверять своему ребенку, прислушиваться к его желаниям и предпочтениям. Это правило основное при введении прикорма грудным детям. Да, поначалу я тоже расстраивалась, когда дочка выплевывала половину и так крошечной порции детского сока, упорно не желая менять сладкое мамино молочко на что-то другое. Пришлось сделать перерыв в введении прикорма, и пробовать все сначала через недельку. Удивительно, малышка выпила сок с удовольствием! Соки я покупала только в аптеке, доверяла только лучшим производителям. Всё-таки при введении прикорма грудным детям безопасность – на первом месте! А спустя два месяца мы перешли на свежевыжатые соки, и пюре я делала сама в домашних условиях.
Вареный желток моя дочка почему-то не полюбила, тогда по совету подруги (а она у меня эксперт по введению прикорма грудным детям) я стала ей делать «зеленый омлет». Варила 5-6 минут несколько веточек цветной капусты и брокколи, пропускала через блендер, и добавляла овощи в омлет из одного яйца и полстакана молока. Иногда к овощам добавляла пюре из вареной говядины, такое детское «рагу» тоже съедалось на ура! Творожок с наполнителями мы тоже очень любили, но полезнее при введении прикорма грудным детям, если творог смешиваешь с протертыми на мелкой терке фруктами: бананом, грушей, яблоком. Но начинать давать фрукты с более твердой клетчаткой, как яблоки, грудным детям стоит только с 6-7 месяцев.
В полгодика мы стали брать новые высоты – освоили молочные каши (рисовые, гречневые, кукурузные). При введении прикорма грудным детям каши лучше варить из молотой крупы и снимать с плиты до готовности, чтобы каша «дошла» на пару – так лучше сохранятся полезные вещества.
К восьми месяцам дочка уже перестала часто просить мамино молоко, но и совсем не отказалась: утром и перед сном оно оставалось самым любимым лакомством.
Мой вам совет, дорогие мамочки, введение прикорма грудным детям – дело совсем не страшное, придерживайтесь рекомендаций врачей и давайте пробовать своему ребенку при возможности все, помогая ему освоиться в мире вкусного и полезного.
Москва