Недостаток фолиевой кислоты может пагубно сказаться на здоровье новорожденного. Американские исследователи выяснили, что будущим мамам стоит начать прием фолиевой кислоты еще на этапе планирования беременности, а лучше всего – как минимум за год до планируемого момента зачатия.
Достаточное количество кислоты в организме будущей мамы, может предотвратить преждевременные роды и порок сердца у новорожденных, а так же ряд заболеваний, связанных с неправильным развитием спинного мозга: менингоцеле, грыжу мозговых оболочек, расщелину позвоночника. Главное не переборщить с количеством, ведь ее избыток – прямой путь к развитию рака.
Ученые советуют всем женщинам ежедневно принимать по 400 микрограммов фолиевой кислоты, ведь зачатие может произойти в любой момент.
