Моя схема выработанная у 6 педиатров и 3х гастроэнтерологов,
в том числе и СИМАШКА Москва
ВЫЖИМКА:
яблочное всякое вообще до года не рекомендуют(тяжело поджелудке)
И начинать надо с овощей!!! а то после сладкого дитё овощи есть не будет!!!
с 6 месяцев прикорм если дите на смесях! если ГВ то с 7-8 мес
по 1 чл за неделю доводить до 50 гамм
– кабачек
– брокколи
– цв капуста
на это алергии не бывает и супер пупер полезно и тренирует кишечник щадяще для последующих каш и мяс
– тыква(если нет аллергии) проверять так: дали половину чл с утра и смотрим если до вечера нет ничего то едим 1 раз в неделю по 50 гр
если есть высыпания покраснения и тд то даем 5 капель детского фенистила и повторяем попытку через месяц
далее по желанию овощи
фрукты с 7-8 мес
-начинаем с груши(гипо-алергенно)
-персик
-слива и чернослив (если беспокоят запоры-если нет то нет)
-банан
эти нам оч нравятся
… далее по усмотрению
соки с года-полтора
каши с 6 мес(самые полезные кукуруза и гречка… мне нравятся беби ситтер и хумана, там нет муки и крахмала.
овсянку только с 8-9 мес начинать(она задерживает всасывание железа)
рис если стул жидковат и во время болезни
манка и многозлаковые каши с года
кефир и йогурты питьевые лучше после года(до года ворсинки кишечника совсем слабенькие переваривать его)
творог!!! с 6ти мес с 0,5 чл до 50 грамм, к году 100грамм
мясо!!!!!
кролик
говядина
с 7мес можно уже 30 грамм, после введения овощей
8 мес 50 грамм к году 100 грамм
с 9 мес говядина с сердцем (Тема-там больше всего гемового железа)
масло подсолнечное-с 6 мес в овощи 1 чл
масло сливочное-в кашу с 7-8 мес
пить чай в пакетиках травяной детский с 3х мес «Бабушкино лукошко » мы выбрали чередуя виды 1 пакетик на 250 мл кипятка на день-каждый день новая заварка
желток перепелиного яйца 1 шт в день с 9 мес на него аллергии не бывает(разминаем в кашу или творог)
на куриные бывают аллергии
Это не статья, это мой опыт, изложенный своими словами, выжимки и выводы после общения с детскими докторами разного профиля.
