Из журнала пользователяYoko
Доступно:Для всех

Перелеты во время беременности

Я всегда была активной, не любила сидеть на месте. Первая беременность меня пока мало изменила. Я по-прежнему занимаюсь спортом, много гуляю, провожу выходные на природе, обожаю путешествовать, но от дальних поездок отказалась — побаиваюсь. А так хочется погреться на песке, поплавать в теплом море!
 
Должна ли я лишать себя удовольствия отдохнуть заграницей? Можно ли лететь на самолете (ведь, большинство путевок включают авиаперелет)? Не опасно ли это для меня и ребенка?
 
Вот что я насобирала:

Врачи считают, что при сроке беременности до семи месяцев можно путешествовать на самолете, при условии, что беременность протекает без осложнений, женщина в целом нормально себя чувствует и соблюдает некоторые меры предосторожности.

Подготовку к поездке нужно начать с похода к врачу, чтобы еще раз убедиться, что беременность протекает нормально и планируемый перелет не несет риска для здоровья, а также, чтобы взять справку о состоянии здоровья, в которой будет указан срок беременности и приблизительная дата родов. Многие авиакомпании не допускают на борт самолета беременных со сроком более семи месяцев (тогда-то и понадобится справка от врача). Их можно понять: роды в воздухе не самое удачное решение. Информацию о перевозке беременных нужно уточнять дополнительно в авиакомпании, потому что она вправе устанавливать свои правила.

При регистрации на рейс можно попросить место у прохода, чтобы во время полета иметь возможность беспрепятственно выходить в туалет, ходить по салону самолета. Ремень безопасности лучше застегнуть пониже, чтобы он не перетягивал живот, в полете нужно пить много воды, регулярно разминать ноги, чтобы активизировать кровообращение.

Особое внимание нужно уделить выбору страны для отдыха. От поездок в экзотические страны лучше сразу отказаться по целому ряду причин. Как правило, в них царит антисанитария, которая никак не совместима с беременностью. Обязательным условием поездки в тропические страны является вакцинация, которая противопоказана во время беременности. Кроме того, резкая смена климата (из зимы в лето и обратно), часовых поясов и питания потребуют от организма женщины дополнительных усилий по адаптации. Так что, поездки в Азию, Экваториальную Африку и Южную Америку пусть подождут. С отдыхом высоко в горах тоже лучше повременить: кислородное голодание ребенку сейчас совсем ни к чему.

Во время отдыха следует избегать прямых солнечных лучей, пользоваться защитными кремами, скрывать голову от солнца под шляпой, пить много воды (но, ни в коем случае не сырой), в случае недомогания немедленно обращаться к врачу.

Перед выездом нужно обязательно позаботиться о страховке, внимательно прочесть, какие случаи она покрывает, включает ли осложнения во время беременности.

Одним словом, отправляясь в поездку, постараюсь все предусмотреть, чтобы отдых удался!

Пожаловаться
Комментарии пользователей 25
Опубликовать
15 октября 2011 15:12
Василиса
А я вот до беременности 4 года работала стюардессой. Решили с мужем в отпуск лететь, у меня был срок 16 недель. А до этого лежала на сохранении с тонусом. Врача предупредила, что уже купили билеты, а она в ответ- ну если хочешь еще и в отпуске на сохранении полежать, то лети.  Все такие" доброжелательные"… Для меня на самолете лететь, как на трамвае проехать. Я не делаю из этого огромного события. Все зависит от того как к этому относится. Сейчас уже 23 недели, и туда и обратно долетели замечательно. Вот и слушай всяких врачей. Они только себя подстраховывают. Не думая, что беременная женщина очень восприимчива к негативу.
ОтветитьНравится
30 ноября 2011 12:45
Николь
АннаЛетала на 14 недельке-все прошло супер, сейчас охота тоже куда-нить отдохнуть но на 33 уже думаю.....)
ОтветитьНравится
23 марта 2015 14:48
Julian

Нашла сайт где очень полно дан список правил авиакомпаний http://www.baby.ru/goto?url=http%3A%2F%2Fwww.feel-heal.org%2F%23%21--flight-pregnant-woman%2Fcscu может кому пригодится

ОтветитьНравится
24 июня 2016 19:24

Очень хороший обзор! Спасибо вам! Мы с мужем приехали с Кипра и нам очень понравилось! Прекрасно отдохнули) Решилась я на поездку после того, как прочитала статью http://puziki.by/blog/beremennye-puteshestviya-igra-stoit-svech/ Тогда же и со страной определились. На отдыхе и в самолёте чувствовала себя очень комфортно

ОтветитьНравится

Пишут на похожие темы

Похожие посты на тему
"Перелеты во время беременности"

Похожие записи
на тему планирования

Узнавай и участвуй

Новость дня,