Учимся рожать

Большинство советских женщин почти ничего не знали о физиологии родов или о развитии ребенка в утробе, а роды с мужем казались дикой выдумкой
За последние 15-17 лет ситуация в корне изменилась, и сегодня можно не только найти массу книг по беременности и родам, но и посещать  специальные школы, где преподают профессиональные врачи, акушеры, гинекологи, психологи. Основная цель занятий – разобраться в процессе родов, научиться бороться с болью при помощи правильного дыхания и поз, выбрать врача и роддом и подготовить свое тело к естественному родоразрешению.
Во многих школах существуют программы по подготовке к беременности. На занятиях рассказывают о принципах естественного оздоровления, факторах наследственности, о первом триместре беременности, проводят сеансы арттерапии, массажа и специальной гимнастики.
 Для тех, кто уже ждет своего малыша, в «родительских школах» существуют программы по подготовке к родам. В уважающих себя школах существует как расширенный курс, так и экспресс-программа. Расширенный курс обычно длится около трех месяцев и состоит из лекционных занятий, гимнастики, посещения бассейна, встреч с психологом, педиатром-неанатологом, гинекологом. На лекциях будущие родители узнают о психологии беременности и родов, о питании и физкультуре, о схватках, потугах, послеродовом периоде и профилактике осложнений, о родах в роддоме, грудном вскармливании и роли мужчины.
Для тех, кто начал готовиться на поздних сроках беременности, существует и ускоренный базовый курс. На уроках будущие родители получают всю необходимую теоретическую информацию и немного практики: гимнастика, танцевальная разминка, работа с дыханием, плавание в бассейне. Кроме того, на занятиях можно почерпнуть сведения о роддомах, а также договориться о сопровождении в родильным дом и послеродовом патронаже. Сопровождение в родильный дом – отдельная услуга, заключающаяся в выборе акушера-психолога, который поможет маме определиться с тактикой ведения родов, подыскать подходящего врача, заключить контракт. Когда начнутся роды, акушер приедет, поможет собрать вещи, документы, провести гигиенические процедуры, сделает массаж, созвонится с врачом и проводит женщину в больницу в тот момент, когда это необходимо. При желании будущей мамы и возможности роддома, сопровождающий останется с роженицей до появления малыша на свет. 
Если же женщине предстоит плановое кесарево сечение – это не повод отказываться от курсов, во многих школах существуют программы, разработанные специально для таких мам. А для пап полезно будет пройти специальный тренинг,  предназначенный для мужчин, которые не могут посещать занятия по подготовке к родам, но хотят в родах участвовать. За пару занятий папа узнает, как протекают роды, как помочь рожающей жене, поддержать психологически, как правильно двигаться и дышать вместе с ней, и как взаимодействовать с персоналом роддома.
И, разумеется, положительной характеристикой школы является живой интерес ее преподавателей к судьбам рожениц, ведение статистики и оценка проделанной работы.