x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх
Написать
сообщение
Пригласить
в друзья
Принять
приглашение
Удалить из
черного
списка
Удалить
из друзей
Отозвать
приглашение
Отказаться
отприглашения
Сделать лучшей
подругой
Убрать из лучших
подруг
Алина Москва
Журнал

Прибавка в весе во время беременности Для всех

Я сейчас чувствую себя уже не будущей мамой, а маленьким домом на колесах. Моя прибавка в весе во время беременности – 30 кг. Так что мне кажется, что дом из меня получился слишком большой. Ходить тяжело, спина ноет целыми днями, а к вечеру просто отваливается. Ноги отекают. Но ладно с моим самочувствием во время беременности. Но как влияет такая прибавка в весе на малыша? Решила я об этом разузнать поподробнее!

Из чего складывается прибавка в весе во время беременности?
В идеале к 41 неделе прибавка в весе составляет 10-12 кг. Сюда входит и ребенок и плацента и даже жир, который организм мамы запасает для защиты малыша. Разделим все составляющие этой нормы на части. Вот калькулятор прибавки веса! Беременность  всё время нужно держать под контролем!
В среднем 3,5 кг (27% прибавки) составляет вес ребенка. Беременность на ранних сроках ещё мало ощутима, ведь вес малыша растет медленно. Сначала у него появляются все органы, а потом они уже начинают расти.
Вес плаценты — 600 — 700 г (5% прибавки). Плацента крайне важна для связи мамы и малыша. Она доставляет кислород. Питает ребенка. Защищает его! Чтобы беременность протекала спокойно и без осложнений, плацента вырабатывает специальные гормоны. Поэтому и вес плаценты такой немаленький.
Околоплодные воды составляют 800 — 900 г (6%). Их количество меняется во время беременности. Их объем начинает увеличиваться только с 10 недели и меняется от 300 мл и до 1 л к моменту родов.
Плодные оболочки и матка — около 1 кг (8%). Матка так же растет во время беременности, и её прибавка в весе достигает почти 1 кг. А до этого в ней было всего 50 гр.
Увеличившийся объем крови даёт прибавку в весе за время беременности около 1,2 — 1,3 кг (10%). Теперь кровь нужна для двоих.
Ткани молочной железы — 0,4 — 0,5 кг (3%). Молочные железы начинают увеличиваться уже с первых недель беременности. Такая прибавка в весе происходит из-за задержки жидкости в организме будущей мамы.
Жировые отложения — 3,5 — 3,6 кг (28%). Самое интересное! Прибавка в виде жира на самом деле необходима как запас для начала лактации и для защиты малыша.
Внутриклеточная жидкость матери — 1,4 — 1,7 кг (13%). Жировая ткань и жидкость во время беременности нужны организму мамы для увеличения количества крови, образования околоплодных вод, нормализации лактации и «на всякий случай».

Какая при беременности норма веса? Прибавку – на контроль!
Каждая мамочка, зная свою массу тела, может рассчитать нормальную прибавку в весе во время беременности. Для этого массу тела в килограммах делите на квадрат Вашего роста, представленный в метрах. Помните, отклонения нормы в сторону плюса или минуса, создаст для Вашего малыша не очень благоприятные и комфортные условия для здорового и полноценного развития, а также появления на свет. Во время беременности контроль веса не менее важен, чем всевозможные анализы. Считается, что во время первой половины беременности будущая мама набирает до 40% прибавки, а во второй – оставшиеся 60%.

Чем опасна большая прибавка?

Большая прибавка в весе чаще всего связана с задержкой жидкости в организме, что может плохо отразиться не только на малыше, но и на маме. Одной из причин является гестоз. Гестоз – это  расстройство функций жизненно важных органов и систем, например, сосудистой системы и кровотока. Первый симптом гестоза – появление отеков, или водянка во время беременности. Сперва отекают ноги, кисти рук. Если гестоз прогрессирует, то возможно повышение артериального давления, выявление белка в  анализе мочи. Гестоз во время беременности может стать причиной гипоксии плода, преждевременных родов и даже гибели малыша.
Если вы хотите отслеживать все ваши изменения и стараться держаться в рамках, заведите дома тетрадочку и записывайте туда ежедневную прибавку массы тела. Так вы будете видеть, как меняется ваш вес во время беременности и адекватно оценивать свое состояние.
Мне нравится!
В закладки
Просмотров: 448245
Отметок «Нравится!»: 26
Комментариев: 112
07 Май 2009
Сообщить модератору
Алина Москва
Алина Москва
Добавить комментарий
Комментарии (112)
Geksly Москва
у меня было 13 кило. и я оч горжусь тем что смогда удержаться в таком весе
# 17:47 | 07 Май 09
Eugene Москва
а я прибавила 15, наверное набрала бы и больше, но родила раньше
# 17:56 | 07 Май 09
Mouse Москва
    А я набрала (тсссс! 28 кг) отекала очень сильно, жуткий гестоз, часто бывала в больницах на сохранении и ноги были как столбы. А во время родов так давление подскочило, что потом, я отрубилась, как только услышала, плачь ребенка и провалялась 8 часов, зато, когда встала, не смогла себя узнать – ножки тонюсенькие, ручки тоже, муж чуть в обморок не рухнул – тоже привык к моему слоновому виду. 
# 01:41 | 08 Май 09
Леся Новосибирск
Планирует
сколько получается вы скинули как родили?
# 20:35 | 05 Апр 13
Алина Москва
я сама набрала уже почти 20 кило. но у меня отеки нашли, хотя сама я их не вижу, но, врачам виднее ( 
# 18:28 | 11 Май 09
Ольга Сочи
не знаю, может это только у меня врач такая – чуть больше кг за 2 недели – и КОНТРОЛЬ веса через 3-4 дня обеспечен)) и я как послушная «мамаша» сижу на овощах и фруктах (кроме тех, что целиком из воды). Может у меня бзик, но не очень то хочется в больнице валятся, я даже сама себе удивляюсь, за всю беременность ни разу не положили))
# 15:59 | 25 Июл 09
лапушочек Белгород
33 недели

Оля, а какие овощи и фрукты вы едите? а то у меня тоже такая проблема.

# 22:26 | 26 Июн 14
Ольга Санкт-Петербург
я пока что прибавила только 1 кг, хотя ем нормально
# 09:18 | 25 Сен 09
Савосина Ирина
И я только 1 кг, это нормально, если мама не худая.....
# 12:39 | 29 Май 11
Света КомароваВот так вот - на месяц больше Вологда
5 недель
Девчонки, а кто встречал в инете норму по прибавке в весе во время беременности по неделям? Хочу сверяться!
# 14:03 | 16 Окт 09
Анна Коломна
Вот здесь посмотри www.missfit.ru/berem/weigh/
# 16:15 | 16 Авг 11
darina Москва
Девчонки, а кто встречал в инете норму по прибавке в весе во время беременности по неделям? Хочу сверяться!
Светлана! Вот таблица прибавки в весе http://www.roditeli.ua/view/tabl_vesa. Я сама уже прибавила 6 кг… И все время хочеться есть! Незнаю как быть!
# 14:01 | 10 Ноя 09
Оксана
В первую беременность набрала меньше 9 кг, а сейчас (10-11 неделя) судя по этим таблицам набора веса перевес 400 гр. Буду делать разгрузочный день.
# 10:23 | 25 Ноя 09
Оксана
В первую беременность набрала меньше 9 кг, а сейчас (10-11 неделя) судя по этим таблицам набора веса перевес 400 гр. Буду делать разгрузочный день.
# 10:24 | 25 Ноя 09
Добавить комментарий
Новый комментарий
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.