x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх
Маша-растеряша Москва

Как бороться с запорами при беременности Для всех

У запоров при беременности множество причин. Их вызывает и резкое изменение гормонального фона, и ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности, и давление опущенной матки, и активное смещение кишечника в брюшной полости, нарушение перистальтики (двигательной активности кишечника, передвигающей пищевую массу). Виновниками в запорах при беременности бывают также боязнь натуживания из-за страха повредить ребенку и геморроя, неправильная диета мамы, общее психологическое напряжение.

Причины запора при беременности
При беременности различают атонические запоры, вызванные снижением тонуса мышечной стенки кишки и спастические запоры, когда тонус кишечника повышен и перистальтика становится непродуктивной из-за «зажатого» состояния кишки. 
Атонический запор чаще возникает из-за мышечной слабости, неправильного питания. Это обычная реакция кишечника на любое оперативное вмешательство в брюшной полости. Для спастических запоров более характерны психологические причины.

Как бороться с запором при беременности
Однако какая бы не была причина запора, правильная диета в любом случае необходима. Победите запоры при беременности! Слабительное действие оказывают следующие продукты: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты. Можно принимать отвар ягод крыжовника и очищенной свеклы. Избавиться от запора при беременности поможет и кефир: нужно в день выпивать 1 литр кефира или  с утра натощак стакан кефира с ложкой сырой гречки, замоченной с вечера. Забыть о запоре при беременности помогут также клетчатка (1-2 ст. ложки с утра натощак), чай с фенхелем. При атоническом запоре помогает стакан холодной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорах нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику кишечника. Беременность ни к чему осложнять ещё и такими неприятными явлениями. 
При беременности слабительное не рекомендуется. Но врачи допускают свечи с глицерином и облепиховым маслом.  

Страшнее запора только геморрой?
Если при беременности вас помимо запора мучают геморроидальные узлы, то дело осложняется. Это одно из самых неприятных и болезненных осложнений беременности. Лечение геморроя необходимо начать как можно раньше. Иначе геморрой беременность превратит в страшный кошмар. Геморроидальные узлы иссекают или перетягивают. Если вас мучает геморрой, усугубленный запорами при беременности, опять же нужно обязательно соблюдать диету и следить за регулярностью стула (должен быть не реже раза в сутки). Помогают свечки с облепиховым маслом. Общая рекомендация при  – меньше сидеть, больше стоять или лежать.
Мне нравится!
В закладки
Просмотров: 779391
Отметок «Нравится!»: 75
Комментариев: 184
17 Апрель 2009
Сообщить модератору
Маша-растеряша Москва
Маша-растеряша Москва
Добавить комментарий
Комментарии (184)
# 13.07.2009 23:00
Кристина
Как ваши дела?
у меня тоже были запоры, правда особенно после рождения ребенка, мне помогала холодная вода натощак и кисели из ядра пшеницы.
# 07.10.2014 14:40
Весна Москва
26 недель
посоветуйте свечи с глицерином при беременности, пожалуйста
# 21.07.2009 21:39
Victory Москва
 мне как раз свечки с облепиховым маслом и помогали бороться с запорами
всем рекомендую
# 15.09.2012 15:21
★ღ★Таня★ღ★люблю своих мужчин безумно!!!! Аксай
Планирует
а во время беременности можно ими пользоваться?
# 27.07.2009 11:58
Ольга Томск
Очень хорошо помогал такой салатик: тертая вареная свекла и нарезанный чернослив заправленные подсолнечным маслом. Еще можно свежий кефирчик, ну и на худой конец свечки с глицерином, но это в крайнем случае.
# 20.08.2009 17:49
Варакина Екатерина Москва
Клубника с молоком
# 02.10.2009 18:41
Olga
а мне помог Milchzuker, классная вещь, всем советую.
# 13.04.2012 09:29
Алина Бурганова Казань
А что это?!
# 24.10.2009 17:32
Вера Москва
мой рецепт – утром натощак столовая ложка нерафинированного масло (лучше оливкового), в течение дня – хлебцы (аля Finn Crisp), салат свекольный, вечером кефир!
# 06.12.2009 09:49
Виолета Тюмень
10 недель
Вода утром натощак комнатной температуры помогает, но не всегда… Можно вечером заварить штучек 6 черносливенок и утром выпить отвар натощак.
# 31.03.2013 20:08
Елена Сидорова4 июня родилась наша вторая дочурка)))))это счастье!!!!!!!!!!! Москва
А мне из еды Воооообще ничего не помогает))) что только не пробовала
# 11.01.2010 13:35
Катя Москва
а клизму можно? я пью дюфалак еще!
# 13.01.2011 15:30
Ольга Хабаровск
Девочки попробуйте Микролакс-чудо вещь, такая маленькая клизмочка она даже для детишек подходит и противопоказаний нет.
# 18.05.2011 12:56
Оксанка Харьков
Советую никому не применять клизмочки Вообще!!! Тем более беременным нельзя!!! Может вызвать сокращение матки, так что осторожно со слабительными продуктами! Очень опасно!
# 19.04.2012 12:13
Маринаhttp://vk.com/club21105576 Санкт-Петербург
микролакс можно.
# 01.09.2013 10:17
просто надюшкав большой семье бывают разные ситуации!!!! Астрахань
Планирует

и прибеременности тоже?

# 10.07.2013 21:50
Надя Зеленоград

клизму ни в коем случае нельзя!!! я тоже только дюфалаком и спасаюсь

# 06.02.2014 23:13
Мариана Зеленоград
Микролакс можно как клизму, чушь ее пишите
# 12.11.2013 10:10
Галина Челябинск

Клизму нельзя, дюфалак — можно.

# 09.01.2014 14:19
Юлия Мурманск

И Вам скжу… бифидумбактерим его даже деткам назначают. Я пила дюфалак и много чего делала, но это средство просто шикарное. Только надо брать не в порошочке а который растворяется водой. Он в таких стаканчиках как зеленка.

# 20.01.2010 14:24
♥Яна♥ Тюмень
Ложку меда утром на тощак, можно запить тем же стаканом воды.а дюфалак как слону дробина
# 05.05.2013 07:48
Катёна ❁ШатеНочка❁Счастье - это лежать на самом краешке дивана, в то время, когда в центре лежит маленькая звездочка, и это - ТВОЯ ДОЧЕНЬКА!!! Нижневартовск
Пью каждый день этот мед с водой плюс еще лимонный сок добавляю… результата ноль!
# 20.01.2010 22:56
НаДеЖдА Краснодар
яблоки запечёные в микроволновке.Яблоко режится на 4 дольки(удаляется сердцевинка), чуть посыпать сахаром и на тарелочке в духовку(накрыть!), минуты 3-4, остынет и надо скушать.Такой ужин перед сном – обещает доброе утро!
кто-то так пробывал?
# 26.06.2014 21:32
Olenka♉Счастлива..потому что пою колыбельную...потому что рядом засыпает смысл жизни...счастлива...потому что мама Москва
при Б помогали яблоки в свежем виде 4 шт в день, обеспечивали хороши стул
Добавить комментарий
Новый комментарий
Прямой эфир

На сайте

У подруг

Мой город
      
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.