x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх
Написать
сообщение
Пригласить
в друзья
Принять
приглашение
Удалить из
черного
списка
Удалить
из друзей
Отозвать
приглашение
Отказаться
отприглашения
Сделать лучшей
подругой
Убрать из лучших
подруг
Маша-растеряша Москва
Журнал

Как бороться с запорами при беременности Для всех

У запоров при беременности множество причин. Их вызывает и резкое изменение гормонального фона, и ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности, и давление опущенной матки, и активное смещение кишечника в брюшной полости, нарушение перистальтики (двигательной активности кишечника, передвигающей пищевую массу). Виновниками в запорах при беременности бывают также боязнь натуживания из-за страха повредить ребенку и геморроя, неправильная диета мамы, общее психологическое напряжение.

Причины запора при беременности
При беременности различают атонические запоры, вызванные снижением тонуса мышечной стенки кишки и спастические запоры, когда тонус кишечника повышен и перистальтика становится непродуктивной из-за «зажатого» состояния кишки. 
Атонический запор чаще возникает из-за мышечной слабости, неправильного питания. Это обычная реакция кишечника на любое оперативное вмешательство в брюшной полости. Для спастических запоров более характерны психологические причины.

Как бороться с запором при беременности
Однако какая бы не была причина запора, правильная диета в любом случае необходима. Победите запоры при беременности! Слабительное действие оказывают следующие продукты: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты. Можно принимать отвар ягод крыжовника и очищенной свеклы. Избавиться от запора при беременности поможет и кефир: нужно в день выпивать 1 литр кефира или  с утра натощак стакан кефира с ложкой сырой гречки, замоченной с вечера. Забыть о запоре при беременности помогут также клетчатка (1-2 ст. ложки с утра натощак), чай с фенхелем. При атоническом запоре помогает стакан холодной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорах нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику кишечника. Беременность ни к чему осложнять ещё и такими неприятными явлениями. 
При беременности слабительное не рекомендуется. Но врачи допускают свечи с глицерином и облепиховым маслом.  

Страшнее запора только геморрой?
Если при беременности вас помимо запора мучают геморроидальные узлы, то дело осложняется. Это одно из самых неприятных и болезненных осложнений беременности. Лечение геморроя необходимо начать как можно раньше. Иначе геморрой беременность превратит в страшный кошмар. Геморроидальные узлы иссекают или перетягивают. Если вас мучает геморрой, усугубленный запорами при беременности, опять же нужно обязательно соблюдать диету и следить за регулярностью стула (должен быть не реже раза в сутки). Помогают свечки с облепиховым маслом. Общая рекомендация при  – меньше сидеть, больше стоять или лежать.
Мне нравится!
В закладки
Просмотров: 741062
Отметок «Нравится!»: 75
Комментариев: 174
17 Апрель 2009
Сообщить модератору
Маша-растеряша Москва
Маша-растеряша Москва
Добавить комментарий
Комментарии (174)
Кристина
Как ваши дела?
у меня тоже были запоры, правда особенно после рождения ребенка, мне помогала холодная вода натощак и кисели из ядра пшеницы.
# 23:00 | 13 Июл 09
Victory Москва
 мне как раз свечки с облепиховым маслом и помогали бороться с запорами
всем рекомендую
# 21:39 | 21 Июл 09
★ღ★Таня★ღ★люблю своих мужчин безумно!!!! Аксай
Планирует
а во время беременности можно ими пользоваться?
# 15:21 | 15 Сен 12
Ольга Томск
Очень хорошо помогал такой салатик: тертая вареная свекла и нарезанный чернослив заправленные подсолнечным маслом. Еще можно свежий кефирчик, ну и на худой конец свечки с глицерином, но это в крайнем случае.
# 11:58 | 27 Июл 09
Варакина Екатерина Москва
Клубника с молоком
# 17:49 | 20 Авг 09
Olga
а мне помог Milchzuker, классная вещь, всем советую.
# 18:41 | 02 Окт 09
Алина Бурганова Казань
А что это?!
# 09:29 | 13 Апр 12
Вера Москва
мой рецепт – утром натощак столовая ложка нерафинированного масло (лучше оливкового), в течение дня – хлебцы (аля Finn Crisp), салат свекольный, вечером кефир!
# 17:32 | 24 Окт 09
Виолета Тюмень
10 недель
Вода утром натощак комнатной температуры помогает, но не всегда… Можно вечером заварить штучек 6 черносливенок и утром выпить отвар натощак.
# 09:49 | 06 Дек 09
Елена Сидорова4 июня родилась наша вторая дочурка)))))это счастье!!!!!!!!!!! Москва
А мне из еды Воооообще ничего не помогает))) что только не пробовала
# 20:08 | 31 Мар 13
Катя Москва
а клизму можно? я пью дюфалак еще!
# 13:35 | 11 Янв 10
Ольга Хабаровск
Девочки попробуйте Микролакс-чудо вещь, такая маленькая клизмочка она даже для детишек подходит и противопоказаний нет.
# 15:30 | 13 Янв 11
Оксанка Харьков
Советую никому не применять клизмочки Вообще!!! Тем более беременным нельзя!!! Может вызвать сокращение матки, так что осторожно со слабительными продуктами! Очень опасно!
# 12:56 | 18 Май 11
Маринаhttp://vk.com/club21105576 Санкт-Петербург
микролакс можно.
# 12:13 | 19 Апр 12
просто надюшканикакого девиза Астрахань

и прибеременности тоже?

# 10:17 | 01 Сен 13
Надя Зеленоград

клизму ни в коем случае нельзя!!! я тоже только дюфалаком и спасаюсь

# 21:50 | 10 Июл 13
Мариана Зеленоград
Микролакс можно как клизму, чушь ее пишите
# 23:13 | 06 Фев 14
Галина Челябинск

Клизму нельзя, дюфалак — можно.

# 10:10 | 12 Ноя 13
Юлия Мурманск

И Вам скжу… бифидумбактерим его даже деткам назначают. Я пила дюфалак и много чего делала, но это средство просто шикарное. Только надо брать не в порошочке а который растворяется водой. Он в таких стаканчиках как зеленка.

# 14:19 | 09 Янв 14
♥Яна♥ Тюмень
Ложку меда утром на тощак, можно запить тем же стаканом воды.а дюфалак как слону дробина
# 14:24 | 20 Янв 10
Катёна ❁ШатеНочка❁Счастье - это лежать на самом краешке дивана, в то время, когда в центре лежит маленькая звездочка, и это - ТВОЯ ДОЧЕНЬКА!!! Нижневартовск
Пью каждый день этот мед с водой плюс еще лимонный сок добавляю… результата ноль!
# 07:48 | 05 Май 13
НаДеЖдА Краснодар
яблоки запечёные в микроволновке.Яблоко режится на 4 дольки(удаляется сердцевинка), чуть посыпать сахаром и на тарелочке в духовку(накрыть!), минуты 3-4, остынет и надо скушать.Такой ужин перед сном – обещает доброе утро!
кто-то так пробывал?
# 22:56 | 20 Янв 10
Olenka♉Утро каждой мамы со счастья начинается, даже если мама совсем не высыпается. Москва
при Б помогали яблоки в свежем виде 4 шт в день, обеспечивали хороши стул
# 21:32 | 26 Июн 14
Добавить комментарий
Новый комментарий
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.