девочки… я уже не знаю что делать… у меня муж сейчас одного веса со мной при этом он очень высокий. я ему не говорю, но он очень худой… пытаю подбирать рацион- готовлю мучное и мясное. часто пироги стрятапую. готовлю хорошо и аппетит у него не плохой. его мать говорит что и глистагонить пробовала не помогает. типа и у него и у его отца комплекция такая и ничего с этим не поделать, но я видела фотки где он был гораздо полней чем сейчас и весил кг на 10 больше… как бы его вернуть к тому весу? чем кормить таким? подскажите у кого есть опыт?
чем кормить мужа что бы поправился?
Рубрика
Отношения в браке
а мой 202ростом и 87 кг… вот ему нужно поправится… потому что для его роста, быть худым не красиво)он весил 95 кг, а сейчас похудел… я не знаю чем его кормить, чтоб он поправился(
у моего мужа такая же проблема при росте 175 см он весит всего 62 кг когда я была беременна я весила столько же
. по моему ваш муж много работает и он сильно устаёт. потому что когда мой муж прошлом году сидел дома целую зиму и только играл в комп игры и там же кушал он так поправился ну как поправился всего на 7-8 кг. моему мужу не идёт худоба после того как он вышел на работу опять автоматически потерял вес. во я тоже ищу выход от его худобы кормлю всем что надо котлетки, пельмешки домашние, пирожки, всё всё высококалорийным но у вы ничего не получается
. теперь осталось одно, пойти с ним к доктору и проверить на глисты
о! мой тоже такой как ребёнок на завтраки только каши да и сгущёнка
по моему множество не поправляются от физически тяжёлой работой. мой тоже как то ремонтом в фирме занимается сплошная физическая работа
тут гляньте
ещё – вам ему надо растить мышечню массу – то есть нужно заниматся спортом, качатся. Много каш, молочки, мяса, бобовых
И кормит его 5 раз в день серьзёзными порциями. То есть на завтрак кашку, творожок. Второй завтрак – хлеба с чем то. Серьёзный обед, полдник – можно пирожок с собой, еслина работе
Ну и ужин ....
Жирное вам поможет мало, само по себе, надо сбалансровано. Жир не усвоится без углеводов, но с другой стоорны, нужны белки, что б стал больше, не мягче :)))))
А сколько лет вашему мужу? на сколько он активный человек?
И те фотографии были сделанны наверное после армии?
еще, хорошо помогает набрать вес, орехи, бананы,… печень...