Решила я почистить свой организм от шлаков.Жуткая тяжесть последнее время, живот вздутие постоянно(в туалет хожу).Могу чуток поесть а чувство будет что кило шашлыка съела.
Так вот вопрос.Кто и как чистил кишечник??? Клизма не подходит, не люблю.прочитала в интернете про уголь активированный, вот этот способ мне больше по душе.Но я че то не поняла каждую таблетку запивать стаканом воды???
В общем жду ваших комментариев по этому вопросу!!!!
отруби с кефиром, свекла… ну и переходить на пп… я вот потихоньку начинаю… но еще пока не втянусь никак..
Уголь хорошо помогает, а ещё касторка, но после неё лучше не выходить. И инжир чистит.
лактофильтрум!!! и сама пила и Тае даю переодически!
дюфалак почистит чуток.
а если хочешь прям до нуля) — то 2 таблетки фитолакса за ужином и утром тебя ждет много всего интересного)) зато очистишься полностью)
Фортранс -он специально для чистки кишечника, у меня мама не так давно к операции готовилась и его пила-врач сказал почистилась отменно)))
мне врач тоже посоветовала магнезию.но я пока не решаюсь...
я после перехода на пп вообще забыла про проблемы с пищеварением, организм как часики.
Еще есть салат из свеклы с морковью- называется ЩЕТКА
подробной прям нет, но азы по моему одни и те же везде)
тут надо привыкнуть и втянуться, потом все на автомате будешь готовить. мне мое пп не мешает готовить и жареное, и печь пироги, оладушки жарить на всю семью)) и без срывов. ттт
просто запомнить что нельзя жареное, жирное, быстрые углеводы, мучное. что в какое время дня можно кушать и т.д.