Таблетки.

Аллергия может быть совершенно на любые вещества – на витамины очень часто, поэтому при малейших признаках надо менять комплекс. Возможно, вы не переносите один какой-то витамин, это надо проверять методом исключения. Успокаивающие в данном случае назначают не для успокоения, в смысле поведения и настроения, а для устранения патологических импульсов из головы, например, к половым органам – чтобы не было выкидыша. Поэтому их стоит принимать, даже если внешне вы спокойны ( кстати, оценить это самому человеку сложно!). Хотя валерианка, конечно, слишком слабо – пустырник посильнее.