все говорят нельзя.я и не ношу.но спина отваливается, живот часто каменеет и я его руками приподнимаю-мне так легче.гуляем с сыном 5-6 часов в день+домашние дела-я вешаюсь...
можно носить бандаж,если малыш попой вниз сидит.26нед?
Рубрика
Форма и размер живота
Все носят, его все равно дольше 40 минут лучше не носить. Передохнуть 20 минут, и потом снова на 40 можно. А давно он на попе сидел?
На узи в 19 недель у меня попой сидела, а в 25 уже головой вниз… ониж вертятся там до 30-32 недель как неугомонные.
спасибо.изначально на попе сидит
а я вот не знаю как он у меня там сидит! постоянно крутится чувствуется. а врач сказала носить бандаж(
тоже с сыном ходила беременная то по 5-6 часов гуляли с дочкой но не носила бондажа -живот не большой был не мешал и не тяжело было
по-мойму нет!
очень низко плацента, врач сказала никакой гимнастики
тогда подскажите какую гимнастику делать)
Я делала всего 3, результат пришел довольно быстро)
1. Перевороты лежа с боку на бок. Делать нужно 3-5 подходов через небольшой промежуток времени, примерно через 8-10 минут. Делать это упражнение нужно 3 раза в день.
2. Лежа на спине, под поясницу положите валик или подушку. Таз должен оказаться выше головы. Такую позицию следует удерживать от 10 до 15 минут. Дольше не нужно.
3. Стойка в коленно-локтевой позе. Тоже 10-15 мин. 3 раза в день.
И не забудьте проконсультироваться с вра4ом!спасибо огромное!
врач разрешила только когда перевернулись.наверное не просто так
я носила
лучше не надо, вот когда перевернется, тогда можно
нельзя
печаль((