Пока я сижу на Утрожестане и фолиевой кислоте, витамин Е уже закончился и мне его никто не прописывает снова. Таблетки вот-вот закончатся и мне кажется, что уже пора пить витамины, но моя врач, почему-то пожимает плечами и ничего мне не рекомендует на этот счет. В начале пила Компливит мама, но у меня на него рвота началась , да и со всем вышепрописанным не стала сочетать. Сейчас приобрела на свой страх и риск Витрум Форте для беременных и кормящих, подруга посоветовала, она не давно родила. Вроде пошло нормально рвоты нет. Клнечно, лучше получать все питательные вещества из натуральных продуктов… фрукты и овощи я с удовольствием ем, но вот творог… ненавижу с детства! Мама мне даже фигурки из него лепила, с ушками из кураги, носиком из изюма и хвостиком из петрушки – что бы я ела . Сейчас такое не прокатит. Давлюсь ради малышей! Тем более раз их двое, то и есть нужно втройне . Странно, что доктор никаких витаминов мне не советует...
А еще, сегодня ночью проснулась с судорогой в правой ноге, у меня возле коленки вена вылезла, уже давно, варикоз… вот дал о себе знать! Нужно срочно за колготами ехаь специальными. А пока эластичным бинтом перемотала, немного больно
А еще, сегодня ночью проснулась с судорогой в правой ноге, у меня возле коленки вена вылезла, уже давно, варикоз… вот дал о себе знать! Нужно срочно за колготами ехаь специальными. А пока эластичным бинтом перемотала, немного больно
Витамины в таблетированной форме усваиваются на 10-25%. Если не любишь творог, разотри яичную скорлупу. предварительно вымытую теплой водой с мылом. Принимай каждый день на кончике ложки.