ДЕВОЧКИ ХОЧУ С ВАМИ ПОДЕЛИТСЯ ДИЕТОЙ.СЕГОДНЯ 3 ДЕНЬ А Я УЖЕ СКИНУЛА 4КГ. 
Завтрак: 2 чашки зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Обед: 1 тарелка не соленного варенного риса, 1 стакан молока (обязательно молоко должно быть теплым).
Ужин: 1 тарелка не соленного варенного риса, 1 чашка зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Пить можно воду (без газов) сколько хотите, можно еще 1-2 чашки зеленого чая помимо отмеченных в меню.
Продолжительность диеты – 5 дней.
Отвес на этой диете – от 4 до 7 кг.
Девушка, которая описала эту диету, отметила, что на этой диете можно попробовать посидеть 2 раза с перерывом в 7-10 дней. И что за второй раз вес уходит даже лучше, чем за первый раз.
Я думаю что диета реально хорошая. Зелёный чай+молоко (или по-нашему молокочай) - все знают- имеет выраженное мочегонное свойство!
А рис без соли и масла – хорошо очищает организм от шлаков, токсинов, тяжелых металлов, и также выводит соли и жидкость из организма.
И если после диеты не присесть на жирную пищу, и не переедать – то вес держится долго!
я после беременности очень сильно поправилась решила на нее опять сесть сегодня 3 день отвес 2,5 кг. голова правда кружится спасает кружка кофе и еще в обед позволяю себе зеленое яблочко:)