ВходБыстрый вход:
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли данные?
Восстановление
логина и пароля
неправильный e-mail
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Восстановление
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
 Прямой эфир 
На сайтеНа сайтеУ подругУ подругМой городМой город
ВсеОпросыВидео
Журнал

Витаминки

Сегодня начала пить фоливую кислоту+ железо. Говорят, что хорошо пропить фоливую кислоту  кто планирует ребенка.  У меня по жизни проблемы с гемоглобином, практически всегда он низкий… Хотя на моем здоровье это не сказывается, чувствую я себя всегда хорошо и при низком гемоглобине. А что касается других витаминов, то я их не пью. Ведь здесь в Марокко ( Африка ) овощи и фрукты круглый год… так что витаминов достаточно…
Комментарии (9)
Наталья Россия Казань
Здравствуйте, Катенька! Простите мне мою безграмотность, но для чего  нужна эта фолиева кислота?
# 09:28 | 03 Сен 09
Юлия Украина Мариуполь
Привет Катюша, я тебе порекомендую может воспользуешься моим советом, пропить витамин Е в капсулах, по 2 таблетки по 200мг. и аскорбинку. эти витамины хорошо усваиваются с фолиевой кислотой и в комплексе неплохо действуют на этапе планирования.
# 10:18 | 03 Сен 09
Наталья Россия Москва
Анестезиолог-реаниматолог
Катя, фолиевую кислоту надо пить обязательно, она помогает зачатию, даже у тех, у кого с этим проблемы. И железо тоже нужно. Низкий гемоглобин не мешает, пока нет беременности, а ребенку это грозит гипоксией – кислородным голоданием. Так что пить надо, только вот мне кажется, железо в таблетках не очень хорошо усваивается. Хотя для профилактики – может и нормально. И еще не забывайте, что гемоглобин состоит из железа+белок, поэтому надо обязательно есть его – курицу, рыбу и т.д., на травках не сидеть. А фолиевой кислоты много в зеленых салатах – о них тоже не забывайте, там еще и клетчатка полезная!
# 20:08 | 03 Сен 09
uha Россия Дубна
Кстати мужчине своему тоже фолиевую кислоту давайте, ему тоже очень полезно
# 19:32 | 12 Сен 09
Новый комментарий
Обратная связь
E-mail, использованный при регистрации:
Тип проблемы   
Описание проблемы
Обратная связь


Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.

Эта функция доступна только
зарегистрированным пользователям
Зарегистрироваться
Вход на сайт
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли пароль?
Востановление логина/пароля
Востановление логина/пароля