Начинаю с завтрашнего дня! Как говорится, главное начать… а потом привыкнешь!
Много слышала про эту диетку, совсем не сложная, щадящая, а главное, полезная! В планах, скинуть килограммчиков так 6-8. Для меня конечно самое трудное не есть после 6-ти, так как ложусь спать я обычно часа в 2 ночи. Ну будет теперь стимул ложиться пораньше.
Начальные результаты:
талия-69
живот(в той области, где бока, и сам животик, не знаю, как правильно сказать)-82
бедра-96
обхват ноги, в самой большей части(это самое важное, где я хочу убрать сантиметрики)-54
вес-63
Пишу все это для себя, чтобы контролировать и сверять мои достижения. Решила подсадить и мужа… не помешалобы тоже немного скинуть. Помимо этого буду крутить обруч, и качать пресс. Так, чтоб уж наверняка.
Ну кажется и все! Буду отписываться, так, тоже для себя. Если кто-то еще решил сесть на эту диету, удачи, и положительных результатов! Ну, с Богом!!!
