Что же можно кушать при грудном вскармливание?

Маша, не сходите с ума, не надо фанатизма! :)
Я ем почти все, в умеренных количествах, конечно, если боитесь – проверяйте: съешьте небольшой кусочек и подождите денек, если реакции нет – сыпи, запора, кушайте на здоровье, а если была реакция, то можно еще раз через недельку попробовать, если опять есть реакция, то это вам есть нельзя, а если не повторилась – ешьте.
Я орехи всякие ем – грецкие, фундук, кедровые, только объедаться ими нельзя сразу. Я даже мандарины ела, соленые помидоры и томатный соус с чесноком.
До 6 месяцев малыш через мамино молоко должен попробовать как можно больше продуктов, чтобы приготовиться к обычной пище.

Спасибочки всем большое