Мне кажется, каждая мама старается заранее подготовить место, где будет спать новорожденный – тщательно выбирает кроватку, постельное белье. Но очень часто получается, что малыш остается спать вместе с мамой. Нормально ли это? Попробую взвесить все за и против.
Основные плюсы совместного сна:
1. Совместный сон способствует долгому и успешному грудному вскармливанию. Кормящие грудью мамы отмечают, что когда ребенок спит рядом, ночные кормления сильно упрощаются. Будучи рядом, мама просыпается незадолго до того, как малыш начинает искать грудь, и может покормить его, даже не дав полностью проснуться.
2. Ребенок лучше засыпает и меньше просыпается. Рядом с мамой он чувствует себя комфортнее, у него формируется здоровое отношение к засыпанию – он понимает, что сопротивляться сну не нужно, и не испытывает страха во сне.
3. Мама лучше высыпается ночью
Благодаря совместному сну у мамы и малыша синхронизируются внутренние ритмы, что позволяет обоим лучше спать на протяжении всей ночи. Многие мамы отмечают, что просыпаются автоматически за несколько секунд до того, как ребенок начинает беспокоиться, и успевают успокоить его до того, как он проснется окончательно.
Минусы совместного сна:
1. Трудно приучить спать отдельно
Взяв ребенка в свою кровать, будьте готовы к тому, что он будет спать там несколько лет. Конечно, со временем он сможет засыпать сам по себе. Но пока он маленький, не стоит приучать его к независимости. Как вы думаете, что он предпочтет, засыпать рядом с родителями или успокаивать себя пустышкой? Ответ кажется очевидным, хотя, безусловно, бывают дети, которым подходит второй вариант.
2. У родителей не остается времени на личную жизнь
Новорожденные дети не замечают и не понимают того, что рядом с ними занимаются любовью. Но когда ребенок станет постарше, придется искать выход. Вы поймете, что секс перед сном – не единственная возможность побыть вместе. Можно использовать для этих занятий любую другую комнату в доме, или попробовать уединиться в другое время – утром или после обеда.
3. Боязнь «раздавить» младенца«дает ли нам ребенок высыпаться» кажутся нам смешными и бессмысленными.
Опасения беспочвенны. Мама никогда не сможет задавить во сне своего ребенка, настолько отчетливо она ощущает его присутствие. Вы же не падаете с кровати по ночам? То же подсознательное ощущение удержит вас и от того, чтобы лечь на младенца. Разумеется, не следует класть его на перину или что-то чересчур мягкое, чтобы он не задохнулся, чрезмерно укутывать, т.к. ваши тела – дополнительный источник тепла. Кроме того, следует принять меры, чтобы предотвратить падение ребенка с кровати.
Принять решение относительно совместного сна с ребенком вы должны, ориентируясь на свою семью. Одни дети лучше всего спят в кровати своих родителей, другие – в собственной кроватке, третьи – в отдельной комнате. Будьте готовы попробовать разные варианты, прежде чем найдете тот, который устроит вас и вашу семью. В любом случае, крепкий и здоровый сон ребенка будет для вас главным решающим фактором.
Я была настроена против совместного сна. Пример подруг говорил о том, что места на кровати обычно не хватает, и рано или поздно папа выселяется в другую комнату. Нас такой вариант не устраивал. Поэтому мы приготовили для сына прекрасную уютную люльку. Два часа укачиваний в первую же ночь охладили мой пыл, затем еще несколько пробуждений среди самого крепкого сна убедили взять ребенка к себе. В результате, лучшим приобретением в связи с рождением малыша стала для нас огромная кровать, где мы без проблем помещаемся втроем. Теперь вопросы