Из журнала пользователяLenny
Доступно:Для всех

Режим дня - как правильно организовать день ребенка до 3-х лет

В первую очередь давайте определимся в том, что режим ребенка – это распорядок дня, удобный для малыша, мамы и окружающих. Иными словами, режим – это условие комфортной жизни. В чем его секрет? Ритмичная жизнь (подъем, прогулка, питание в одно и то же время) – естественна для живого организма. А для маленького ребенка такой ритм приобретает дополнительное значение – малыш привыкает к определенному порядку и организм сам ему подсказывает: сейчас пора кушать кашу, а вот теперь давай одеваться и пойдем гулять, а сейчас я хочу спать.

Спи, моя радость, усни.

В первые месяцы жизни распорядок дня меняется довольно быстро – малыш растет, меняются его потребности. Частенько приходится напоминать мамам, переживающим из-за «плохого» сна полугодовалого малыша, о том, что ребеночек подрос и ему теперь нужно перестроить режим: нужно больше впечатлений, нужно время для игр и занятий, движения.

Одним из самых непростых моментов организации режима является переход от двухразового дневного сна к однократному, а потом возможный отказ от дневного сна вообще. Принять правильное решение поможет внимательное отношение к тому, как много нужно спать малышу в сутки (необходимость в сне у всех разная: от 10 до 14 часов), как долго малыш спит подряд, легко ли ему уснуть. Легко ли он просыпается.

Ложечку за папу, ложечку за маму.

Для малыша, находящегося на грудном вскармливании совершенно естественным и является кормление по требованию, а вот введение прикорма, переход к застольному приему пищи – это вполне режимный момент. Кушать с ложечки будем в отведенное для этого время: и свежее пюре будет подготовить легче, и малыш будет привыкать к новым действиям лучше.

Для самостоятельного карапуза, умеющего ложку держать, из чашки пить, размеренный режим питания – залог хорошего аппетита и хорошего пищеварения (в положенный час животик сам зовет за стол), условие для воспитания культуры приема пищи (помыть руки, накрыть на стол, убрать за собой посуду).

Режим – это средство, а не цель!

Режим дня для ребенка и его мамы – это не составленное раз и навсегда расписание, а постепенно формирующееся средство комфортного совместного бытования, развития и творчества. Когда и сколько гулять, когда кормить, как кормить и как укладывать спать, когда проводить занятия – ответы на эти вопросы появляются сами собой. Все должно быть предельно рационально и комфортно.

На зарядку становись.

Многие мамы годовалых малышей сетуют: ребенок совсем не играет один, он всегда зовет маму, ходит за ней, будто привязанный. Дело в том, что самостоятельная игра и занятия с мамой должны на равных присутствовать в распорядке дня. Организованные занятия, когда все внимание мамы принадлежит малышу, должны сменяться просто совместным пребыванием в комнате, когда каждый занят своим делом (малыш играет, а мама что-то делает по дому), а также сочетаться со временем, когда каждый как бы сам по себе. Малыш совершенно естественным образом привыкнет к тому, что у мамы должно быть личное время (попить кофе, почитать) – это недолгое «отсутствие» мамы будет восприниматься легко, если ребенок уверен в том, что через пять (10, 15) минут мама пойдет с ним играть. Во что?

Рисование, лепка, аппликация, знакомство с книжками, развивающие игры, игры на развитие координации, внимания, моторики – это неотъемлемый арсенал любой заботливой мамы. Организовать с малышом такие занятия дома или посещать в каком-то центре будет совсем несложно, если они «впишутся» в режим. Важно помнить, что эффективность занятий с педагогом в детском центре будет намного выше, если мама в те дни, когда занятий в центре нет, будет заниматься с малышом дома, причем примерно в это же время дня.

 

 

 

Пожаловаться
Опубликовать
Комментарии пользователей 17
02 марта 2011 18:01
Иван Андреевич

У нас до введения прикорма вообще никакого режима не было. А потом сформировался.

Режим – это дисциплина, если к ней не приучить ребенка с маленького возраста, то потом все сложнее и сложнее. Я против крайностей, т.е. никогда не буду будить, если долго спит, не заставлю кушать, если не хочет (правда у нас с этим проблем нет), но все-таки определенных правил придерживаться стоит.

ОтветитьНравится
02 марта 2011 17:18
КираАдрианЕсения
у нас нет никакого режима вообще и я счастлива)
ОтветитьНравится
02 марта 2011 16:58
Евангелина
Режим дня  – это хорошо, но, как правильно тут сказано, это не цель!
ОтветитьНравится
02 марта 2011 16:50
Мне кажется режим  – хорошая штука, удобно и для мамы, и ребенку легче ориентироваться во времени и в своих потребностях
ОтветитьНравится
02 марта 2011 15:08
ДмитрийВладимир
у нас режим примерно есть, только время полдника и ужина может меняться в зависимости от того, сколько он поспал днем 1,5-2-3 часа.
ОтветитьНравится
02 марта 2011 14:37
Марина
У нас есть режим, но иногда если обстоятельства складываются так, мы его меняем. Не вижу в этом ничего страшного)
ОтветитьНравится
02 марта 2011 14:32
Матвей
У нас режим определился с введением прикорма, а вот ГВ до сих по требованию))) А все остальные «мероприятия» он сам распределил, я вмешалась только в части ритуала перед сном и то теперь он несётся в ванную «по графику»))))
ОтветитьНравится
02 марта 2011 14:25
ДоченькаСыночек
У нас четкого режима нет, стараюсь конечно придерживаться. но насильно дочку никогда не бужу. Как проснется, от этого и планируем день.
ОтветитьНравится
02 марта 2011 13:53
КсенияВадим
Так вот об этом и говорится, что режим это тогда когда удобно и маме и детям. У нас тоже своего рода режим, кормлю правда по требованию, а не по часам как был пост выше, а так без самоистязаний)))
ОтветитьНравится
02 марта 2011 11:53
ПринцессаОзорницаБулочка
у нас  с режимом проблем не было… как вернулись из роддома всегда кушали по часам и спали соответственно после каждого кормления… и вот до сих пор кушаем по времени и спим тоже в определенное время, вечером ложимся и на всю ночь до утра
ОтветитьНравится
05 января 2014 07:15
ПевицаШустраяБойкая
Калачиха

А НЕ ПОДСАЖИТЕ, ВО СКОЛЬКО ВЕЧЕРОМ ЛОЖИЛИСЬ, ЧЬОБ ДО УТРА СПАТЬ?

ОтветитьНравится

Пишут на похожие темы

Похожие записи
на тему планирования

Новость дня,