Ура! Вы вдвоем хотите иметь детей. Это прекрасно! Однако каждой женщине нужно подготовить себя к беременности, для этого необходимо за месяц-два до зачатия поставить галочку в каждом пункте из этого списка.1. Необходимо принимать фолиевую кислоту или специализированные витамины.
2. Сказать «нет» вечеринкам и вредным привычкам вам и вашей второй половинке.
3. Меньше пить напитков, содержащих кофеин.
4. Проверять свой вес.
5. Заполнить ваш холодильник здоровой пищей.
6. Заняться спортом.
7. Посетить стоматолога.
Если у вас в каждом пункте стоит галочка, это значит, что вы готовы к беременности! Желаем удачи!
Севастополь