Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением — тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
Кто сидел? как вам результаты?
Эффект супер, за 1 неделю у меня минус 5 кг. У меня свой танцевальный клуб и я веду тренировки ежедневно! и у меня вес 57 держался в течение 3 лет, не могу скинуть и все! но именно эти 5 кг и были лишние. но думаю это еще не предел. Я ОБАЛДЕЛА!!! когда встала на весы! весы для меня конечно же не показатель, НО это реальный результат! САМОЕ ГЛАВНОЕ: овсянка должна быть цельная, а не типо там пропаренная и всякая другая. мед я купила цветочный. орехи только фундук и никаких других ингредиентов! и правда как написано в одном комментарии самое тяжелое для меня было НЕ ПИТЬ! я воду оч люблю и для меня это словно испытание. но сейчас я кушаю утром и в принципе уже привыкаю! кстати и по поводу кожи реально чистится! и кто пишет что-то вроде СЛАБИТ! ни разу такого НЕ замечала! девчонки не ленитесь! СЛЕДИТЕ ЗА СОБОЙ!!! находите что-то свое! кстати еще я начала пить льняное масло и результат тоже супер! утром натощак и вечером перед сном по 1 ст ложке натощак! только я беру самое дешевое, и у меня все хорошо. женщины мои начали пить говорят чешутся. если и у вас такое же возьмите самое дешевое льняное масло!
ну давай я занесу тебя в закладки))))
после родов меня будет кишечник и желудок мучить я уверена
Надо попробовать, а то прыщи одалели.
овсянка в таком виде… гм… слабит. Не сильно, но эффективно. Отсюда и эффект похудения. Такой же, как на овсяных отрубях.
каждый день утром её ем и ребенка кормлю. ненавижу её))))))))) но зараза полезна)))))) на счет влияния её на внешний вид мой… сомнительно...
не… эт не похудеть точно) но приятно) и полезно
а сколько сидеть на такой каше надо?
незнаю… в контакте нарыла и стало интересно
ни фига се- и мед и орехи. и сливки- одни калории- с чего живот то тает?
хз вот я и спрашиваю… хотя гуглила много хороших отзывов....
люблю овсянки)