Готовим грудь к кормлению.

Готовим грудь к кормлению

Крайне важно сразу после родов приложить младенца к маминой груди. Это не просто процесс кормления, это сигнал на уровне инстинкта, порождающий взаимную близость. Да и в дальнейшем грудное вскармливание поможет вырасти малышу здоровым. Но для того что б все прошло гладко нужно подготовить свою грудь к кормлению.

Для того чтобы избежать проблем при кормлении, грудь надо начинать готовить еще во время беременности.

В советское время в женских консультациях советовали будущим мамам растирать соски грубой тканью, с целью их огрубения. Этого делать все же не стоит. Жесткая ткань, особенно если перестараться, может травмировать сосок. А появившиеся трещины – это ворота для инфекции.

Будем применять более щадящие методы подготовки груди к кормлению и ответим на вопрос, как разрабатывать грудь для кормления перед родами.

Естественно, грудь нужно ежедневно обмывать, но старайтесь не намыливать соски, мыло может пересушить нежную кожу. Чем-то смазывать здоровые соски нет необходимости, а вот укрепить, сделать менее чувствительными, будет полезно.

Черный чай для

В этом нам поможет обыкновенный черный чай. Накладывайте салфеточки, смоченные в заварке на соски по нескольку раз в день. Еще лучше, если у вас найдется дубовая кора. Заварите ее, как указано на упаковке, дайте остыть, и купайте свои сосочки, или делайте компрессы так же, как и чайные.

Как закалить грудь перед кормлением

Ответ на вопрос, как разрабатывается грудь для кормления перед родами, знают и приверженцы закаливания, так как грудь тоже нужно закалять. Начинайте с воздушных ванн. Просто походите с открытой грудью 10-15 минут. Следующим этапом станет обливание груди сначала прохладной, а затем и холодной водой. Когда будете принимать душ, в конце полейте на грудь прохладную воду. Будьте осторожны! Не надо ставить рекорды по моржеванию. Снижайте температуру воды постепенно.

Полезно так же протирать соски кубиками льда, это тоже закаливающая процедура. Очень хорошо, если лед будет приготовлен из отвара трав, той же коры дуба, можно взять ромашку, череду. Держите лед у груди не долго, замерзнуть вы не должны. Протирать соски льдом достаточно один раз в день.

Проверяем свою форму соска перед началом кормления грудью

У некоторых женщин встречаются плоские или втянутые формы сосков. В этом случае малышу будет трудно нормально взять грудь, а вам это грозит травмами соска. Как проверить какая у вас форма соска? Для этого аккуратно большим и указательным пальцами сожмите сосок с противоположных сторон по границе ареолы. Сосок выпуклой формы будет торчать вперед, а втянутый совсем «спрячется».

Чтобы подготовить грудь с плоскими или втянутыми сосками проводите несложный массаж.  Двумя пальцами осторожно вытягивайте сосок, слегка покручивая его. Наверное, нет необходимости напоминать, что руки при этом должны быть чисто вымыты, а ногти подстрижены и подпилены?

Но прежде, чем приступить к выполнению  вышеописанного массажа, посоветуйтесь с врачом, ведущим вашу беременность. Стимулирование сосков может привести к сокращениям матки, а это крайне нежелательно при некоторых состояниях.

В аптеках продаются специальные приспособления изменения формы соска, так называемые корректоры. Носить их нужно на последних месяцах беременности, начиная от пяти минут в день. Постепенно увеличивая время ношения до получаса в день.

После рождения малыша, продолжайте надевать корректоры перед кормлением на 15 минут.

Массаж груди как подготовка для кормления

Можно посоветовать, будущим мамочкам проводить ежедневный массаж груди. Делать его лучше утром и вечером перед сном. Массаж включает в себя несложные приемы:

1.  Круговые поглаживания груди. Действуйте обеими руками одновременно. Очень мягко и нежно. Соски и ареолы не трогаем!

2.  Поглаживаем грудь сначала вверху до соска, затем сбоку и наконец, снизу. Массируем обе железы одновременно.

3.  Берем снизу левую грудь в левую руку и слегка приподнимаем, в это время правой рукой осторожно нажимаем сверху. Нажимаем, это не значит, давим изо всех сил! Все очень нежно и аккуратно.

Выполнять каждый прием по 5 раз. Такой массаж закалит грудь и пригодиться вам, если позже возникнет необходимость в сцеживании молока.

Важно правильно подбирать бюстгальтер, он ни в коем случае не должен сдавливать грудь. Во время беременности размер бюстгальтера приходится менять через несколько недель. Поэтому не покупайте много белья, возможно, довольно скоро оно уже вам не подойдет. Выбирайте бюстгальтер с широкими лямочками и желательно из натуральных тканей.

Кроме физической подготовки надо проводить еще и психологическую. Для этого во время беременности очень полезно общаться со счастливыми кормящими мамочками. Они получают от процесса кормления массу приятных эмоций и с удовольствием поделятся ими с вами. Полезно так же читать позитивную литературу о  воспитании младенцев, где описывается, как правильно кормить малыша. Вы должны четко настроиться, что будете кормить грудью, и это будет доставлять удовольствие и вам и ребенку. Стоит походить на занятия для будущих мам, посвященные кормлению. Там вам покажут, как правильно прикладывать малыша к груди, расскажут, как избежать появления трещин на сосках. Обычно такие занятия проводят в женских консультациях или при родильных домах.

Если вы переживаете, что кормление испортит форму вашей груди, то начать сопротивляться этому нужно уже во время беременности.

В этом нам поможет гимнастика. Во время утренней разминки сделайте 2-3 упражнения, укрепляющие грудные мышцы, например  упражнение «молитва»:

Встаньте или сядьте на стул прямо. Сложите руки на уровне груди, ладони вместе, направлены вверх. Локти в стороны. Начинайте с силой надавливать нижними частями ладоней друг на друга. При этом напрягаются мышцы, расположенные под грудными железами. А именно они и поддерживают грудь, предохраняя ее от отвисания.

Вариантом первого упражнения является и второе, называемое «луковица»:

Исходное положение то же. Руки над головой, ладони вместе, пальцами вверх. Так же сжимаем нижние части ладоней.

На счет от одного до тридцати напрягаем мышцы, затем расслабляемся. Начинать нужно с 10 повторений, потом довести до тридцати.

Благодаря такой подготовке ваш малыш получит полноценное грудное вскармливание, а вы сохраните красивую грудь и сохраните чудесные воспоминания о грудничковом периоде жизни вашего ребенка.


Наталья
Наталья
Калининград
4811155001

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Ольга
КИТ
6 лет
Ачинск

У нас все первородящие были, у всех были жуткие трещины с кровью. Врач сказала все так и должно быть… У меня было все ужасно… Со второй беременностью хочу все изменить.

Пожаловаться
Света
Света

Меня от трещин спас крем Lansinoh — Абсолютно безопасен для ребенка, можно не смывать перед кормлением. Код на 5% скидку:  AID8235

Пожаловаться
Амели
Амели
Москва

Важно ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ, тогда и трещин и пропадания молока не будет! Вот здесь видео полезное на тему ГВи не только

А теребление груди и сосков может спровоцировать тонус матки и выкидыш! Поэтому ни один гинеколог не советует такие процедуры! На поздних сроках может вызвать преждевременные роды!

Пожаловаться
Лиза
Лиза
Москва

Совершенно не готовила грудь к кормлению и никаких проблем не возникло. Кормила дочку долго и воспоминания о том периоде самые нежные.

Пожаловаться
Василиса
Василиса
Астрахань
++правда я первые 2 недели получилась от трещин… бепантен помог



Пожаловаться
Ксения
Ксения
Забава
6 лет
Москва

бред какой, ничего не делала, и все ок — кормлю до сих пор вобще без проблем, и без потери формы и тыды

Пожаловаться
СноваМама
СноваМама
Ник
7 лет
Таганрог
Не согласна с тереблением сосков. У большинства это стимулирует окситоцин! У меня с плоскими ребенок взял нормально под вниманием консультанта ГВ. Так что правильное прикладывание — важно, а не форма соска.
Пожаловаться
Амели
Амели
Москва

+1

Пожаловаться
Елена
Елена
Маленькая
8 лет
Москва
Я в первую беременность ничего не делала, считала это пережитками советского прошлого! Но так сложилось, что после родов у меня возникла масса проблем! Сосок оказался маленьким и плоским, но одна мудрая мамочка, родившая второго ребенка, в роддоме посоветовала не использовать накладки на грудь, так как ребенок потом перестанет брать ее без них! 2 дня мучений и все получилось! Доча привыкла и я поняла как что делать! Но возникла другая проблема, причем одновременно с первой! Кожа у меня очень нежная и кормить было невыносимо больно! Появились просто синяки(трещин слава богу никогда не было)! Вобщем потом еще целый месяц при кормлении приходилось терпеть боль!, пока огрубел сосок!

Не совсем согласна со статьей! Мне кажеться нет смысла закаливать и диски с чаем прикладывать! Все очень индивидуально! Из моих знакомых никто не готовил грудь и все у всех было по-разному!

Это конечно мое личное мнение, может оно и не совсем верно! Но в эту беременность не планирую готовить грудь!

Пожаловаться
Фрося Бурлакова
Фрося Бурлакова

Я тоже во время чтения статьи подумала, что стоит мужа подключить. Спасибо, попробую.

Пожаловаться
Маришка
Маришка
Серёжа
4 года
Новосибирск

вот и для мужа нашлась работа=) массаж! думаю, будет доволен!