Написать
сообщение
Пригласить
в друзья
Принять
приглашение
Удалить из
черного
списка
Удалить
из друзей
Отозвать
приглашение
Отказаться
отприглашения
Сделать лучшей
подругой
Убрать из лучших
подруг
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора
Журнал

женское либидо

Либидо – это сексуальная активность, желание сексуальных контактов. На протяжении всей жизни либидо может как снижаться, в силу ряда причин, так и повышаться. Такие процессы преследуют не только мужчин, но и женщин.

Отсутствие либидо негативно сказывается на всей сексуальной жизни партнеров. А неудовлетворенность в сексе толкает многих на измены и последующие расставания, зарождая при этом целый ряд комплексов в душе. Существует масса причин этого явления. Прежде чем узнать, как повысить либидо, необходимо определить ту самую причину. Их может быть и несколько.

Ученые доказали, что снижение либидо у женщин связано в основном с психологическими факторами. Возраст, погода, нарушение менструального цикла, смена климата, проблемы в семье или на работе могут влиять на психологическое состояние женщины. Это может случиться и на фоне беременности, ухудшения общего состояния организма, приема лекарств или гормональных нарушений.

Возраст также способен снизить либидо. Известно, что после 45 лет у женщин выработка тестостерона (а этот гормон важен не только для мужчин) снижается примерно на 25%.

Чаще всего снижению сексуальных желаний способствуют несколько причин и у каждого, страдающего от этой проблемы, свой набор. Поэтому, чтобы решить проблему и повысить либидо, специалисты в этой области применяют индивидуальный подход к каждому пациенту, ведь либидо настолько же индивидуально у каждой женщины, сколь и способность достичь оргазма.

На вопрос как повысить либидо, сексологи утверждают, что если его снижение связано с заболеваниями, то в данном случае нужно лечить возникшие болезни. В случае снижения сексуального желания в результате психологических факторов, необходим комплексный подход к решению проблемы.

Доказано, что здоровый образ жизни значительно увеличивает сексуальное желание. Прежде всего, — это здоровое питание, занятия спортом, соблюдение режимов труда и отдыха.

Регулярная половая жизнь навсегда выбросит из вашей головы вопрос, как повысить либидо, а также поможет избежать другой, противоположной, проблемы — спермотоксикоза. Сексуальное влечение будет присутствовать всегда.

Сексологи утверждают, что более длительная прелюдия способна повысить либидо у женщины. Не бойтесь использовать сексуальные игрушки. Таким образом вы разнообразите свою сексуальную жизнь, решив проблему снижения сексуального желания.

Повысить либидо помогает также мануальная терапия – система ручных лечебных приемов и гирудотерапия – лечение пиявками.

При вышеупомянутых методах повышения либидо лечение идет медленно, но верно. Однако существуют и иные способы, как повысить либидо. Это медикаментозные средства, которые, по утверждениям производителей, абсолютно безвредны для организма.

Издревле считалось, что такие травы как: дикий ямс, женьшень, лимонник, элеутеракокк, дамиана, алоэ, сельдерей увеличивает сексуальное желание. Данные травы относятся к легким афродизиакам, их можно применять как в качестве настоев и отваров, так и в виде приправ в кулинарии. Возможны ингаляции на основе этих трав.

Считалось, что употребление сока алоэ в чистом виде с медом отлично повышает либидо, причем как у мужчин, так и у женщин.

Некоторые продукты питания способны повысить либидо. К таким, например, относятся дары моря – устрицы, икра, в которой находится много белка и которая замечательно насыщает организм, а также ламинария (или морская капуста), способствующая выработке гормонов полового влечения. Различные пряности, а в особенности перец чили, мускатный орех, мелисса (мята), ваниль и карри являются очень пикантными возбуждающими, поскольку способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. Если у вашего мужа также наблюдаются проблемы с либидо и по этой причине мужчина не хочет секса, то попробуйте порадовать его блюдами с добавлением этих продуктов.

1. Смените обстановку

Отправьтесь со своим любимым человеком в путешествие. Поездка загород на выходных способна значительно поднять настроение и подарит кучу позитивных эмоций. Если ехать никуда не хочется, или просто нет такой возможности, устройте романтический вечер со свечами и красным вином. Даже простая перестановка мебели в спальне внесет заметное разнообразие в жизнь.

2. Зарядитесь эмоциями

Признайтесь, вы любите читать любовные романы? Сейчас самое время завалиться с интересной романтической книжкой на диван, и переживать вместе с главной ***. Если вы не любите читать, тогда достаньте с полки любимый романтический фильм и приступайте к просмотру. Подарить кучу позитивных эмоций помогут походы в театр, кино, оперу.

3. Сходите в фитнесс-центр

Физические нагрузки отлично помогают отвлечься от грустных мыслей. Занятия боди-флэксом или йогой помогут расслабиться и подарят душевное спокойствие. Кроем того умеренные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови, насыщают клетки организма кислородом и отлично повышают женское либидо. Кроме тренировок полезно также заняться медитаций или просмотром релаксационных фильмов.

4. Смените имидж

Довольно часто психологические проблемы мы ассоциируем с нами самими, точнее с нашим образом. Оставить проблемы в прошлом поможет смена имиджа. Делая новую прическу или макияж, смотря при этом в зеркало, мы как бы начинаем жизнь с чистого листа, оставляя все проблемы в прошлом. Посетите косметический салон, обновите гардероб, купите эротичное нижнее белье, сделайте интимную прическу. Это поможет почувствовать себя настоящей королевой, вызывающей восхищение мужчин.

5. Найдите хобби

Наши бабушки отлично знали чем занять себя в свободное время. Уж их-то точно не беспокоили мысли о снижении полового влечения. В свободное время, которого, кстати говоря, было не так и много, они пряли, ткали, пели песни, вышивали. Ну а в наше время есть множество интересных занятий, которые помогут скоротать время и доставят при этом удовольствие: флористика, дизайн, рисование, оригами и даже прыжки с парашютом. Почему хобби настолько важно? Потому что это ваше, и только ваше занятие, которое помогает отвлечься от проблем и доставляет настоящее удовольствие.

6. Правильно питайтесь

Некоторые продукты гораздо больше других помогают повысить женское либидо. К таким продуктам можно отнести: горький шоколад, финики, устрицы, миндаль, брокколи, тыквенные семечки, авокадо, камбалу, лосось, сардину, красное мясо и красное вино. Но более подробно о полезных продуктах мы еще расскажем.

Кстати, в аптеке можно приобрести женскую виагру – не гормональный препарат на основе силденафила, который поможет решить проблемы с либидо. Действие препарата заключается в усилении кровотока в области малого таза, повышению чувствительности, более обильному выделению смазки. Препарат поможет сделать секс приятнее, ощущения более яркими и даже испытать оргазм.

Но полное отсутствие либидо вызывает нарушения в сексуальной жизни, из-за чего страдает женская самооценка, появляются проблемы со здоровьем. Поэтому отметать вопрос, как повысить либидо, не стоит ни в коем случае.

Мне нравится!
В закладки
Просмотров: 2218
Отметок «Нравится!»: 7
Комментариев: 65
26 Август 2013
Сообщить модератору
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙ Печора
Статус при создании записи:
Добавить комментарий
Комментарии (65)
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

после родов пока сильно не тянет… устаю..)))))))))))))))

# 00:09 | 26 Авг 13
Плевать на всё… Я королева!!! А остальным… Я так скажу… Как я живу… Не ваше дело! Судите лучше… Жизнь свою!!!!!

??? А я хочу безумно))))

# 02:17 | 26 Авг 13
ОднаНаМиллионПод самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа!
Планирует

по вам и видно!))

# 11:40 | 26 Авг 13
Плевать на всё… Я королева!!! А остальным… Я так скажу… Как я живу… Не ваше дело! Судите лучше… Жизнь свою!!!!!

ПО мне или вы имеете в виду количество детей?) Так все дети желаемы) Дальше уже не планируем) Поэтому сейчас ни-ни (пока подходящее предохранение не подберём), вот и хочу))))

# 12:51 | 26 Авг 13
ОднаНаМиллионПод самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа!
Планирует

да, по деткам) да я не в обиду) просто прикололась)

# 12:54 | 26 Авг 13
Плевать на всё… Я королева!!! А остальным… Я так скажу… Как я живу… Не ваше дело! Судите лучше… Жизнь свою!!!!!

Я и не обиделась Просто подумала — видать ава подходящая, раз по мне видно прям через монитор)))))))))))))))))))))))))))

# 12:55 | 26 Авг 13
ОднаНаМиллионПод самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа!
Планирует

# 21:21 | 26 Авг 13
БлохавСарафанеПод самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа. Красноперекопск

у меня так же было

# 18:18 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

это нормально или нет..

# 00:13 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

что нормально?

# 00:18 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

что с мужем ничего не хочу.да и больновато еще(

# 00:19 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

наверно по тому что больновато не хочешь)

# 00:20 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

швов не было… а почему больно-не понимаю))) спасибо

# 00:27 | 26 Авг 13
Надежда Москва
Планирует
Я почти год мужа не очень хотела после родов, а в бане голого увидела и понеслось )))) походу смена обстановки на меня так повлияла )))
# 00:29 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

ну все, я в баню))))))))))

# 00:31 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

# 00:32 | 26 Авг 13
Лариса Санкт-Петербург

Хаха, что-то я тоже с мужем особо не хочуВроде уже не больно...)))))

# 19:18 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

надоело может

# 20:22 | 26 Авг 13
Лариса Санкт-Петербург

эх, еще как может

# 20:29 | 26 Авг 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

понимаю

# 20:48 | 26 Авг 13
Иринаобо всем сразу Рига

у меня так же. БОльновато, но не это кажется главное, а то, что устаю сильно с малышом, не высыпаюсь совсем и времени и сил нет ни на что… и кажется, чтоб более важные дела стоят, чего это я на секс буду силы тратить)) Мы, кстати, с вами в один день родили.

Могу добавить, что когда силы наконец скапливаются и все получается — то я конечно думаю, что я дура, что не занимаюсь этим почаще))) То есть иногда наверное надо себя заставить ради более приятного развития по принципу снежного кома — чем больше делаешь, тем больше хочется.

# 19:55 | 23 Окт 13
Валериялюблю тебя,мой сыночек! Челябинск

)))я с Вами согласна.толькол мне после, уже не хочется))пока не накопится)))

# 20:08 | 23 Окт 13
ТанюшкаСчастливая МАМА!!!!!)))))))))) Санкт-Петербург
Планирует

Блин, а я в последнее время так устаю, что как только дите засыпает, то и я вырубаюсь

# 00:16 | 26 Авг 13
Катерина-Милый, повтори еще раз, пожалуйста, 3 моих любимых слова..-Я..тебе..куплю))

А как же алкоголь??? Ух, как он повышает уровень либидо))Я прям жрица любви становлюсь

# 00:18 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

мой меня пьяную боится))))

# 00:18 | 26 Авг 13
НатальяМоя девочка-моя победа!!!! Брянск
точноооо
# 00:21 | 26 Авг 13
Катерина-Милый, повтори еще раз, пожалуйста, 3 моих любимых слова..-Я..тебе..куплю))

А шо ты с ним творишь?? Чего он боится??

Мой мне, наоборот, говорит, что меня каждый вечер «подпаивать» надо))Винца откроет и улыбается

# 00:29 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

извращаюсь я)))))))меня трудно с себя скинуть когда я под шафе)))))

# 00:31 | 26 Авг 13
ОксанаСтою на пороге новой жизни. Осталось только дверь открыть.... вот думаю с ноги или культурно? Санкт-Петербург

а у меня наоборот не люблю пьяный секас… у меня либидо понижается… поэтому не пью)

# 00:35 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

))))))какие мы разные)))мужикам к каждой разный подход находить надо)))

# 00:37 | 26 Авг 13
ОксанаСтою на пороге новой жизни. Осталось только дверь открыть.... вот думаю с ноги или культурно? Санкт-Петербург

вот не везет тем у кого их несколько)

# 00:40 | 26 Авг 13
Катерина-Милый, повтори еще раз, пожалуйста, 3 моих любимых слова..-Я..тебе..куплю))

# 00:41 | 26 Авг 13
Катерина-Милый, повтори еще раз, пожалуйста, 3 моих любимых слова..-Я..тебе..куплю))

получитЬся

# 00:42 | 26 Авг 13
SkLичность Санкт-Петербург
аааааааааааааааааааааааахахахахахахахаха!!!
# 09:30 | 26 Авг 13
Катерина-Милый, повтори еще раз, пожалуйста, 3 моих любимых слова..-Я..тебе..куплю))

Эх, женщины, женщины)))Какие же мы, всё-таки, разные)))

# 00:37 | 26 Авг 13
ЖрицаНочиНе расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать ночью... Может быть вы просто жрица ночи! Липецк
Ой, а у вас фамилия не Медведевы?
# 00:40 | 26 Авг 13
ЖрицаНочиНе расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать ночью... Может быть вы просто жрица ночи! Липецк
Пьяная Маруся вся в соку?
# 00:38 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

в пиву)))))

# 00:48 | 26 Авг 13
Надежда Москва
Планирует
Хочу попробовать женскую виагру ))) даж не знала о таком

А женьшень говорят вредно для женщин

# 00:28 | 26 Авг 13
˙˙·٠•♥маруся♥•٠·˙˙я не комментирую ваши посты!я плохая!и вечно смеюсь над всем!даже если вам не смешно))) Печора

почему?

# 00:30 | 26 Авг 13
Надежда Москва
Планирует

Не помню )

# 09:42 | 26 Авг 13
ДианаБибиЗяна
Планирует

секс, как это мило! секс секс, без перерыва! обожаю секс. Для меня это один из самых основных причин, из за которых я могла бы развестись(если бы не устраивал партнер)

# 00:51 | 26 Авг 13
ЭлинаЛучик солнца, ручеек, Милый ангел – мой сынок! Ты мой маленький герой! Вырастай скорей большой! Баку
Планирует
Эх, раньше до малыша, каждый день по нескольку раз кувыркались))) А сейчас изменения есть с появлением ребенка, из за усталости и немного дискомфорт при сексе имеется, особенно в моей любимой позе рак))) Больновато стало...
Даже во время беременности, у меня крышу сносило, постоянно хотелось, муж на последних сроках убегал, боялся что навредит ребенкуА сейчас желание малость поубавилось, да и муж, работа сейчас все на нем, приходит вечером уставший, так что не каждый вечер сексом занимаемся… Как ребенка уложим, и спать обои на боковую)))
# 01:09 | 26 Авг 13
ЛялечкаИскусство трахать самому себе мозг - называется совестью Балаклея

Я маньяк с повышенным лебидо

# 01:45 | 26 Авг 13
Плевать на всё… Я королева!!! А остальным… Я так скажу… Как я живу… Не ваше дело! Судите лучше… Жизнь свою!!!!!

я хоть не одинока))))

# 02:18 | 26 Авг 13
ЛялечкаИскусство трахать самому себе мозг - называется совестью Балаклея

нас тут много

# 02:19 | 26 Авг 13
Плевать на всё… Я королева!!! А остальным… Я так скажу… Как я живу… Не ваше дело! Судите лучше… Жизнь свою!!!!!

# 02:26 | 26 Авг 13
Jonathanbutton.dekel. Уфа
Планирует

я к вам))))

# 15:29 | 02 Сен 13
Плевать на всё… Я королева!!! А остальным… Я так скажу… Как я живу… Не ваше дело! Судите лучше… Жизнь свою!!!!!

Регулярная половая жизньнавсегда выбросит из вашей головы вопрос, как повысить либидо — вот это истина —

# 02:19 | 26 Авг 13
АлександраГлавное, что б моя дочь была здорова и счастлива...остальное так незначительно! Хабаровск

хочу повысить либидо))))ох как хочууууу)))

# 05:32 | 26 Авг 13
Добавить комментарий
Новый комментарий
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.