Завтрак беременной – какой он?

12 августа 2009 00:58

Девченки расскажите про свой завтрак? как вы питаетесь с утра и во сколько примерно времени?

Я завтрака в 10,00 утра.вот примерно пять моих завтраков....

1день

творог – 200грамм(либо сырники)

Бутерброд с сыром.

2день

бутерброд с сыром

1вареное яйцо

3день

обезжиренный йогурт

яблоко

4день

гречка с молоком

5день

мюсли с обезжиренным кефиром

Рубрика Искусственное вскармливание

Комментарии

Кристинка

Новосибирск

я в зависимости от того как встану=)))если в 9.00 то никакая тяжёлая пища не пойдёт естестна, тока кефирчик и бананчик… правда сыта этим не будешь долго… максимум пол часа=), если в часов 12.00 то уже что нить из варёного)

22 мая 2012 05:55

Ответить

ленчик

Вообще овсяную кашу могу есть каждый день – и полезно и вкусно и в желудке сразу как-то хорошо. И сытно.

6 июня 2011 13:20

Ответить

ленчик

Завтрак

1 вариант: в 9 часов кашу овсяную + бутер с сыром и чай, через час – завариваю чернослив, фрукт- 2 вида (или кефир обезжиренный).

2 вариант: творог со сметаной + бутер с сыром и чай, через час – фрукт- 2 вида, йогурт.

6 июня 2011 13:18

Ответить

Аленка

Череповец

А я очень люблю каши, даже манную) утром ем кашу на воде с курагой и изюмом, кофе люблю, но сейчас не пью, и чай

8 января 2011 22:28

Ответить

Евгения

Джэксонвилл

я тоже каши не люблю… вообще не могу их есть… но гречку заставляю себя есть с молоком… а чтобы обезжиренный творог был вкуснее… кладу туда… малинового варенья… а иногда и сгущенки…

12 августа 2009 16:54

Ответить

Лесь Санна

Челябинск

А я вообще не правильная… Я что есть в холодильнике, то и ем… МОгу омлет с кофе, могу суп с хлебом… Меня вот бутербродом не проймешь.Я привыкла кушать утром.В общем то моя пища до беременности почти не отличается сейчас.

12 августа 2009 13:12

Ответить