Из журнала пользователяЮлия
Доступно:Для всех

Меню для кормящей грудью мамы

Очень интересно знать правельное меню кормящий мамы. Мне вот-вот уже рожать.И я собираюсь кормить грудью малыша. Слышала, что при этом нужно правельно питаться! Подскажите пожалуйста! Как должно выглядеть меню! СПАСИБО

Видео. меню для кормящей мамы в первый месяц на каждый день

Пожаловаться
Опубликовать

Комментарии пользователей

 34
16 июня 2015 11:56
дарья
я каждое утро съедаю банан и пару долек грецкого ореха и молоко стало сытнее. а вот кисломолочные продукты вообще не пью, сразу расстройство и у меня и у дочи.

ОтветитьНравится
04 мая 2015 20:31
МихаилКатерина
Арбузы несправедливо в запретный список включили. Арбузы усиливают лактацию и абсолютно НЕ алергенны!

А вот по поводу молока и кисломолочных продуктов — основная масса педиатров настоятельно рекомендуют отказаться от молочки практически полностью в первые недели жизни ребёнка. Молоко может быть аллергеном и кроме этого из-за сложности с усвоением вызывать у малыша вздутие живота.

ОтветитьНравится
19 января 2015 13:12
Артем
От настоя шиповника я бы отказалась, он может вызвать аллергическую реакцию у малыша.испытали на себе в роддоме.нам давали почти каждый день.ребенка обсыпало с первого раза.педиатор котегорически запрещает пить его при ГВ!!! кефир то же не советую! да и если уже что то высыпало то не каких яблок и соков детских!
ОтветитьНравится
20 апреля 2015 23:50
АлександрАлеся
Аня АстаповаА я конфет в 1 день обьелась и по сей день ни какой реакции на сладкое, пью молоко, кефир бывает что по 2 пакета за день + каши с ним варю или блины реку.кормлю грудью. А на груша аллергия, томат.главное как мне бабушка говорила еще когда я с 1 была жареное, острое, красное, газировоное убрать ну и энергетики ( кофе, какао).хотя и это индивидуально у меня подруга кормит дочь уже 7 м, при этом балуя себя слабым кофе и нет проблем
ОтветитьНравится
11 мая 2014 18:40

это все индивидуально. тем более, все врачи говорят и советуют противоположное! я чуть с ума не сошла, начиная с роддома и до месяца! в роддоме педиатр сказала кушать все и по чуть-чуть, а участковая посадила на строжайшую диету! нежирная говядина, рис, картошка, узвар. два месяца посидела и не пожалела — избежали коликов!

ОтветитьНравится
11 ноября 2014 22:09
Айгуль
Анастасияскажите и это все? говядина, рис и картошка? а супы, каши? что правда коликов не было? моей дочери 2,5 мес. с месяца начались запоры. не знаю совсем, что есть. чернослив вызывает газы. но и он больше не помогает уже. ем кабачок сырой. но дочь не какает сама совсем. ставлю и ставлю глиц. свечи, какой-то кошмар. еще я читала, что рис крепит. его я тоже не ем. перестала есть также творог и сыр, хлеб ем 1 тонкий ломтик с маслом. ем суп и каши, пью чай с молоком. все. колики нас не больно беспокоят, а запоры очень
ОтветитьНравится
10 января 2014 08:36
Альберт

я по списку не могу жить! мне надо конкретное меню! спасибо большое!

ОтветитьНравится
04 апреля 2013 03:42
Амина
кстати, про кефир… я только с роддома. дет.сестра с одной смены разрешила пить кефир, утром выпила, после обеда   ребенок обычно спокойный, а тут… не могу её успокоить, у малышки запор((( делали клизму((( эта ситуация происходила уже на другую смену, и девочки, из дет.отделения, категорически в один голос запретили пить кефир ((( поэтому свойства кефира не знаю, а вот последствия уже успели пережить((((
ОтветитьНравится
17 августа 2013 16:08
Сынуля
ОлесяА у нас наоборот… пучит и меня (раньше не было такого!) и сынулю!
ОтветитьНравится
19 декабря 2012 13:39
А ВОТ КЕФИР РЕКОМЕНДУЮТ ЗАМЕНИТЬ НА ДРУГИЕ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ БЕЗ СОДЕРЖАНИЯ ДРОЖЕЙ, ТАКИЕ КАК РЯЖЕНКА, КАТЫК И ТД. В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ КЕФИР РЕКОМЕНДУЮТ ИСКЛЮЧИТЬ. ЕСТЬ ЦЕЛЫЕ СТАТЬИ О ЕГО СЛАБОАЛКОГОЛЬНОСТИ И ВРЕДЕ ДЛЯ КОРМЯЩИХ И БЕРЕМЕННЫХ, ХОТЬ ЕГО И ПО СТАРИНКЕ НАЗНАЧАЮТ В РАЦИОН!
ОтветитьНравится
05 ноября 2013 17:27
Анна Логинова

Согласна с этим!

ОтветитьНравится
06 мая 2012 11:32
Максим
Девочки, как вы успеваете столько готовить?
ОтветитьНравится
10 января 2014 08:35
Альберт
Анастасия Степанова

я тоже не успеваю( что есть- то и ем поэтому никакой диеты не получается

ОтветитьНравится
15 апреля 2010 09:23
АртёмОлеся
Спасибо, девочки за исчерпывающие ответы, мне это тоже очень помогло.
ОтветитьНравится
16 января 2010 12:14
ИльяМирослава
а я еще слышала что зеленый чай снижает лактацию. типа единственный продукт который вот так влияет на молоко.не знаю правда или нет… пила в прошлый раз, а сейчас больше травяной…
ОтветитьНравится
23 августа 2011 13:45
Дмитрий
Людмиламне наоборот в роддоме сказали ить зеленый чай
ОтветитьНравится
22 ноября 2013 10:40
Доченька
Людмила

Я постоянно пью зеленый чай с момента рождения, 3-4 чашки в день. Ухудшения лактации не было

ОтветитьНравится

Пишут на похожие темы

Похожие посты на тему
"Меню для кормящей грудью мамы"

Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй

Победители конкурсов

Новость дня,