Из журнала пользователяЮлия
Доступно:Для всех

Меню для кормящей грудью мамы

Очень интересно знать правельное меню кормящий мамы. Мне вот-вот уже рожать.И я собираюсь кормить грудью малыша. Слышала, что при этом нужно правельно питаться! Подскажите пожалуйста! Как должно выглядеть меню! СПАСИБО

Видео. меню для кормящей мамы в первый месяц на каждый день

Пожаловаться
Опубликовать

Комментарии пользователей

 35
03 января 2017 12:50
Роман

В заметки

ОтветитьНравится
16 июня 2015 11:56
дарья
я каждое утро съедаю банан и пару долек грецкого ореха и молоко стало сытнее. а вот кисломолочные продукты вообще не пью, сразу расстройство и у меня и у дочи.

ОтветитьНравится
04 мая 2015 20:31
МихаилКатерина
Арбузы несправедливо в запретный список включили. Арбузы усиливают лактацию и абсолютно НЕ алергенны!

А вот по поводу молока и кисломолочных продуктов — основная масса педиатров настоятельно рекомендуют отказаться от молочки практически полностью в первые недели жизни ребёнка. Молоко может быть аллергеном и кроме этого из-за сложности с усвоением вызывать у малыша вздутие живота.

ОтветитьНравится
19 января 2015 13:12
Артем
От настоя шиповника я бы отказалась, он может вызвать аллергическую реакцию у малыша.испытали на себе в роддоме.нам давали почти каждый день.ребенка обсыпало с первого раза.педиатор котегорически запрещает пить его при ГВ!!! кефир то же не советую! да и если уже что то высыпало то не каких яблок и соков детских!
ОтветитьНравится
20 апреля 2015 23:50
АлександрАлеся
Аня АстаповаА я конфет в 1 день обьелась и по сей день ни какой реакции на сладкое, пью молоко, кефир бывает что по 2 пакета за день + каши с ним варю или блины реку.кормлю грудью. А на груша аллергия, томат.главное как мне бабушка говорила еще когда я с 1 была жареное, острое, красное, газировоное убрать ну и энергетики ( кофе, какао).хотя и это индивидуально у меня подруга кормит дочь уже 7 м, при этом балуя себя слабым кофе и нет проблем
ОтветитьНравится
11 мая 2014 18:40

это все индивидуально. тем более, все врачи говорят и советуют противоположное! я чуть с ума не сошла, начиная с роддома и до месяца! в роддоме педиатр сказала кушать все и по чуть-чуть, а участковая посадила на строжайшую диету! нежирная говядина, рис, картошка, узвар. два месяца посидела и не пожалела — избежали коликов!

ОтветитьНравится
11 ноября 2014 22:09
Айгуль
Анастасияскажите и это все? говядина, рис и картошка? а супы, каши? что правда коликов не было? моей дочери 2,5 мес. с месяца начались запоры. не знаю совсем, что есть. чернослив вызывает газы. но и он больше не помогает уже. ем кабачок сырой. но дочь не какает сама совсем. ставлю и ставлю глиц. свечи, какой-то кошмар. еще я читала, что рис крепит. его я тоже не ем. перестала есть также творог и сыр, хлеб ем 1 тонкий ломтик с маслом. ем суп и каши, пью чай с молоком. все. колики нас не больно беспокоят, а запоры очень
ОтветитьНравится
10 января 2014 08:36
Альберт

я по списку не могу жить! мне надо конкретное меню! спасибо большое!

ОтветитьНравится
04 апреля 2013 03:42
Амина
кстати, про кефир… я только с роддома. дет.сестра с одной смены разрешила пить кефир, утром выпила, после обеда   ребенок обычно спокойный, а тут… не могу её успокоить, у малышки запор((( делали клизму((( эта ситуация происходила уже на другую смену, и девочки, из дет.отделения, категорически в один голос запретили пить кефир ((( поэтому свойства кефира не знаю, а вот последствия уже успели пережить((((
ОтветитьНравится
17 августа 2013 16:08
Сынуля
ОлесяА у нас наоборот… пучит и меня (раньше не было такого!) и сынулю!
ОтветитьНравится
19 декабря 2012 13:39
А ВОТ КЕФИР РЕКОМЕНДУЮТ ЗАМЕНИТЬ НА ДРУГИЕ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ БЕЗ СОДЕРЖАНИЯ ДРОЖЕЙ, ТАКИЕ КАК РЯЖЕНКА, КАТЫК И ТД. В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ КЕФИР РЕКОМЕНДУЮТ ИСКЛЮЧИТЬ. ЕСТЬ ЦЕЛЫЕ СТАТЬИ О ЕГО СЛАБОАЛКОГОЛЬНОСТИ И ВРЕДЕ ДЛЯ КОРМЯЩИХ И БЕРЕМЕННЫХ, ХОТЬ ЕГО И ПО СТАРИНКЕ НАЗНАЧАЮТ В РАЦИОН!
ОтветитьНравится
05 ноября 2013 17:27
Анна Логинова

Согласна с этим!

ОтветитьНравится
06 мая 2012 11:32
Максим
Девочки, как вы успеваете столько готовить?
ОтветитьНравится
10 января 2014 08:35
Альберт
Анастасия Степанова

я тоже не успеваю( что есть- то и ем поэтому никакой диеты не получается

ОтветитьНравится
15 апреля 2010 09:23
АртёмОлеся
Спасибо, девочки за исчерпывающие ответы, мне это тоже очень помогло.
ОтветитьНравится

Пишут на похожие темы

Похожие посты на тему
"Меню для кормящей грудью мамы"

Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй

Тестирование товаров

Поздравляем

Новость дня,