x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх

Кошабрик Краснодар

Джанет Дженкинс - пресс! Вот это ДА!

Для всех
20 минут. Пресс почувствовала на середине. Что у меня вообще там мышцы есть и они могут уставать! Круче Джилиан Майклз для пресса на мой взгляд! Довольна. Теперь буду и ей вдогонку к Майклз заниматься.(Майклз я курс похудения прохожу) У мужа 23 апреля днюха — хочу в одно платье влезть!
Кому интересно — вот ссылка   http://www.fitnessera.ru/idealnyi-press.html
Нравится!
В закладки
Просмотров: 7731
Отметок «Нравится!»: 0
Комментариев: 88
01 Апрель 2013
Сообщить модератору
Кошабрик Краснодар
Кошабрик Краснодар
Статус при создании записи:
Добавить комментарий
Комментарии (88)
ВенераЕдинственное, что стоит воровать - это поцелуй у спящего ребенка. (с) Москва
пасиб! я как раз хотела пресс подкачать)))
14:52 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ВенераПожалуйста! Я вот его прям до сих пор чувствую, хоть уже полчаса прошло и я даже поела!
14:53 | 01 Апр 13
ВенераЕдинственное, что стоит воровать - это поцелуй у спящего ребенка. (с) Москва
вообще я Кроуфорд люблю) но у нее как-то на пресс упражнения слабоваты...
15:00 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ВенераСогласна. )
15:30 | 01 Апр 13
АнастасияМир настолько стал фальшив, что почти все благодарят за ложь и обижаются на правду. Москва
скачала спасибо, гляну на неделе
14:52 | 01 Апр 13
Ксениясчастье всегда рядом)))) Николаев
а что за курс похудения? Можно ссылку?
14:53 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
КсенияС Майклз я вконтатке занимаюсь, но по той ссылке что дала, вроде тоже есть она. Там под видео ниже ссылка была.
14:54 | 01 Апр 13
Ксениясчастье всегда рядом)))) Николаев
я просмотрела. Они кажется все для пресса! А мне комплекс нужен(
14:59 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
КсенияВконтакте вы есть? ну в крайнем случае на ю-тубе наберите просто Джилиан Майклз — у нее комплекс для похудения есть именно. А еще мне Сидни Кроуфорд нравится — у нее комплекс очень хороший, но долгий, почти полтора часа. У Майклз 20 минут всего.
15:31 | 01 Апр 13
Ксениясчастье всегда рядом)))) Николаев
о! спасибо! Поищу! И, если можно, давай ссылку на Вк)
15:38 | 01 Апр 13
˙·•●♥Анастасия♥●•·˙
ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!И БОЛЬШЕ ОНА НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА!
Тула
спасибо. заинтересовали
14:54 | 01 Апр 13
Елена Сургут
надо бы взяться за себя, у моего тоже 23го др)
14:54 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ЕленаКак харктер? Если не секрет? Мне кажется мой типичный телец во всем, но только вот и овен из него иногда вылезает!)))
14:55 | 01 Апр 13
Елена Сургут
)упрямый бычок такой, и не дай Бог мне что-нибудь выкинуть ненужное, ты что хоть через десять лет же пригодится!))
14:58 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ЕленаО ДА!!! Я читала, что они все Плюшкины! Я в свое время кое как уговорила его вещи старые отдать — просто очень долго ржала наж его 3-мя сумками со старыми олимпийками и рваными носками!!!
15:34 | 01 Апр 13
Елена Сургут
я рваные носки по одному по-тихоньку выкидываю))ну или запылесашиваю «нечаянно»
17:24 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
Елена
вот ведь до чего доводят!
18:15 | 01 Апр 13
Кристина Белгород
Еленаахахах)))) Плюшкины))) есть такое) у меня 23 апреля ДР)
13:48 | 04 Апр 13
ТаняДоСихПорРыжая Москва
35 недель
Че то у нее не ахти какой прикольный пресс…
14:54 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ТаняДоСихПорРыжаяНу не знаю, я лучше не видела. Майклз вообще ни о чем, Синди Кроуфорд тоже так себе. Куда круче то? 
Или вы про ее личный? 
14:56 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ТаняДоСихПорРыжаяВ смысле про мышцы вы?
14:56 | 01 Апр 13
ТаняДоСихПорРыжая Москва
35 недель
Да про нее. У нее даже кубиков нет
14:57 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ТаняДоСихПорРыжаяА зачем они женщине???
Вообще на видео видны кубики при упражнениях, а просто так зачем им торчать?
15:34 | 01 Апр 13
ТаняДоСихПорРыжая Москва
35 недель
Но немного это нормально. Тогда смысл качать пресс))))
15:36 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ТаняДоСихПорРыжаяСмысл? Смысл в плоском животе. У меня после родов до сих пор не плоский. Смысл вообще заниматься спортом? )))
15:47 | 01 Апр 13
ТаняДоСихПорРыжая Москва
35 недель
Спорт? Для тонуса своего же. Что бы кожа не дряхлая была. И много чего… Пресиа все таки должен быть… Вы же его качаете…
15:50 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ТаняДоСихПорРыжаяПресс должен быть, но не кубики! Золотая середина должна быть, не люблю перекачанных женщин. Ни у одной топмодели кубиков не видела.
16:01 | 01 Апр 13
ТаняДоСихПорРыжая Москва
35 недель
Кубики разные бывают. Я тоже когда то раньше думала что кубики это плохо, так не должно быть у женщины, это я думала потому что у меня их не было, ленивая была, думала что никогда такого добиться не смогу. Но с Божьей помощью поняла, что труд он даст свои плоды…
16:04 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
ТаняДоСихПорРыжаяВас куда то понесло, мне кажется. Я не ленивая, спортом всю жизнь занималась, проблем с весом больших не имею и кубики мне реально никогда не нравились. На вкус и цвет — знаете ли. Они у меня были, в молодости. Не нравились.
18:14 | 01 Апр 13
ТаняДоСихПорРыжая Москва
35 недель
ясно…
18:15 | 01 Апр 13
NinelleƸ̴Ӂ̴ƷСчастливая мама (1+2=3)!!!! Иерусали́м
26 недель

спасибки, сохранила себе, там и другие полезные упражнения есть)))

14:58 | 01 Апр 13
Кошабрик Краснодар
NinelleƸ̴Ӂ̴ƷАга! Но мне пока этого хватает!
15:35 | 01 Апр 13
€Ne✱нАяКороLeVA"Люди интересные существа.В мире, полном чудес, им удалось придумать скуку" Орел
в закладки спасибо!
15:08 | 01 Апр 13
Евгения Сургут
Спасибо, в закладки)))
15:16 | 01 Апр 13
АришаГайка Москва
надо попробовать!
15:43 | 01 Апр 13
Добавить комментарий
Новый комментарий
12

Похожие посты на тему "Джанет Дженкинс - пресс! Вот это ДА!"

Кто-нибудь выполнял этот комплекс упражнений Идеальный пресс с Джанет Дженкинс.?? есть результаты?
нашла очень хорошее видео занятий на пресс, отзывы хорошие написаны. но интересно кто-нибудь выполнял его и были ли результаты?...
Кто-нибудь выполнял этот комплекс упражнений Идеальный пресс с Джанет Дженкинс.?? есть результаты?
нашла очень хорошее видео занятий на пресс, отзывы хорошие написаны. но интересно кто-нибудь выполнял его и были ли результаты?...

а ссылочку скинуть можете? тоже хочу на пресс

отзывы нужны!для тех кто занимается спортом дома и как нужно правильно питаться.
вообщем решила я немного похудеть.джинсы в которых я ходила тем летом и которые сидели на мне свободно, в этом месяце я их еле...

одна конфетка до 12, овощи и фрукты(кроме винограда и бананов), нежирная молочка

привожу себя в форму))
Все, начинаю заниматься дома, в тренажерку мне сходить не светит, поэтому нашла отзывы о занятиях Джанет Дженкинс, за месяц...
Я по своей программе занимаюсь)
Прямой эфир

На сайте

У подруг

Мой город
      
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.