Загиб матки и зачатие

У меня загиб матки, забеременеть не могла 8 месяцев. Сейчас слава богу…))))  Но решила вышложить интересное руководство про зачатие при загибе матки, которое я нашла на одном форуме. Думаю, что кому-то может пригодиться.

Загиб матки и зачатие

Про то, что у меня загиб матки я узнала именно тогда, когда мы начали планировать беременность, конкретно — в 25 лет. До этого как такого полноценного гинекологического осмотра у меня попросту не было. Хотя если бы я интересовалась данными вопросами, то и сама бы догадалась, так как для этого состояния характерны в начале месячных сильные боли в пояснице. Как сказала врач, забеременеть будет сложно. До этого мы четыре месяца не предохранялись — ничего, поэтому я прониклась, конечно. Я сдала анализы, кроме загиба никаких других патологий не было выявлено, мне прописали фольку, сказали стараться, и лежать после секса на животе. Первый месяц — стараемся. Ничего. Второй месяц — фанатично стараемся. Ничего. Третий месяц — маниакально стараемся. Ничего. В начале  четвертого месяца меня уже разрывало. Я устраивала ночные вахты возле компьютера, читала всевозможные форумы и обливала слезами пижаму. Исходя из опыта форумчанок с такой же проблемой, некоторые беременеют со свистом, несмотря на всякие загибы матки и рожают по третьему разу уже, другие мучаются и не могут забеременеть годами. Я очень боялась оказаться в числе вторых. я конечно понимала, что в данном случае отсутствиие беременности могло быть вызвано и другими вещами, например, мужскими проблемами (муж не проверялся), или спайками в трубах. Но я старалась об этом не думать, иначе с моей эмоциональностью сдурела бы вообще. Лишено было всеми всевозможными способами побеждать именно загиб и повышать общую фертильность! И я отправилась в интернеты изучать теорию.

ШАГ 1. Еда и напитки

Какие-то добрые ученые советуют выпивать три чашки кофе в день, мол и для сердца хорошо, и для мозга. Не иначе как они работают в компании Нескафе. Девчонки, если в такие же кофеманки как я, и даже 3 чашки в день для вас далеко не предел, бросайте это гиблое дело. Как оказалось, кофе нарушает гормональный баланс женщины, повышая уровень андрогенов (мужских гормонов), что само по себе мешает забеременеть. Я от него полностью отказалась, заменив на травяной чай, а чтобы было нескучно, купила себе разных,   со всякими натуральными добавками. Для мужчин губительным напитком является пиво. Оно, наоборот, повышает эстрогены и негативно влияет на качество спермы. Мой муж любил пиво, как я кофе, а потому тоже пострадал во благо будущего потомства.

Меню тоже было изменено. Я налегала на сложные углеводы и продукты богатые фолиевой (зелень и зеленые овощи, все виды капусты, апельсинки, крупы). В принципе я мясная душа, люблю как всякие сосиски и колбасы, так и большие сочные стейки, но в тот период сократила мясные продукты, потому что лишний протеин в организме мешает прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Не значит, что я совсем убрала мясо, просто сократила количество и предпочитала  нежирное — куриную  и индюшачью грудку. Кстати, девчонки, именно белое мясо содержит наименьшее количество всей той гадости, которой сейчас кормят животных. Консерванты, антибиотики и любые яды в основном консервируются в жиру, поэтому, выбирая нежирное мясо вы избегаете всех этих вредностей. Кстати, про всякие консерванты. Я полностью исключила из нашей продуктовой корзины все колбасы, копчености и консервы (даже овощные). Как оказалось, некоторые консерванты губительно влияют на выживаемость спермы именно в женском организме. Грубо говоря, если в идеале сперматозоид может прожить в женских органах, дожидаясь подходящего момента, до 4-х дней, то при употреблении такой еды не протянет и суток.

Что касается мужа, его рацион тоже претерпел изменения. Вместо любимой картошечки – различные крупы, на гранир мясо, но уже не жаренное, а преимущественно запеченное. Обязательно 2 раза в день рыба. Я готовила ему лососятину на гриле, удовольствие недешевое, зато очень полезное.

ШАГ 2. Медикаменты

Фолиевая кислота в обязательном порядке. Я лично брала специально для планирующих прегнотон (по инструкции: фолиевая кислота, цинк, селен, магний, и экстракт витекса, который нормализует гормональный фон, снижает повышенный пролактин — повышен у многих женщин, мешает забеременеть). В пару к нему есть спематон (для мужчин), он улучшает качество спермы. Короче, есть аналоги, но я не пробовала. Кому интересно, в инете это тоже можно все найти. Странно, почему доктора не говорят про подобные витамины… Мне лично только про фольку говорили.

ШАГ 3, камасутра и гимнастика

Все предыдущее было лирикой и общими рекомендациями.

Сейчас пойдут непрофессиональные рекомендации конкретно по диагнозу.

Итак, самое интересное. Просьба удалить детей от экрана J

Вообще, для женщин с загибом – березка это своеобразный мастхев ))) Но мы пошли дальше. Сама ходовая поза у нас в период увлеченного «планирования» была коленно-локтевая. Причем, не просто в классическом варианте, а в более извращенном и акробатически сложном ))) Суть в том, что попа должна быть выше головы. Удобнее всего на краю кровати, то есть ваши задние конечности на кровати/диване, а передними вы опираетесь об пол. Прекрасно тренирует растяжку и чувство равновесия, если не утрачу своих навыков, после декрета пойду в цирк собеседоваться на акробата ))) Следующим элементом моего циркового номера была березка, после которой я прижимала колени к груди и некоторое время так лежала. Засыпать старалась на животе J

Что касается программы выступлений, она начиналась за 4 дня до овуляции. В другое время мы старались воздерживаться, хотя получалось не всегда.

2 полоски нас настигли 30 декабря. На втором цикле после начала «усиленного» планирования. Мы так радовались, что сожгли в духовке половину праздничного меню.

Я надеюсь, что не зря я, совершенно не писатель, выдавила из себя столько текста. Я хочу, чтобы будущие мамы, которые только узнали про этот самый загиб, не воспринимали его как проблему, которая не даст им забеременеть, а лишь как анатомическую особенность, которая требует более внимательного подхода к процессу. Желаю всем =)

© mony-penny