на днях просмотрев интернет, пролистав книжки, я составила режим дня, который нам подходит ( вернее не нам, а моемй сынуле). составила, опробовала – получилось прям минута в минуту по режиму… скажу вам – безумно удобно! до этого кормила по требованию и в итоге как такового режима не было- когда захочет поест, когда захочет поспит… да и спать мы ложились в 12-1 ч ночи, а днём спали до 11-11.30.
итак, вашему вниманию представляю наш режим дня! уже живём по нему.
7.00 1 кормление
7.00-10.00 сон
10.002кормление
10.00-11.30бодрствование
11.30-13.00 сон
13.00 3 кормление
13.00-14.30бодрствование
14.30-16.30 сон
16.30 4 кормление
16.30-18.00 бодрствование
18.00-19.30 сон
19.30 5 кормление
19.30-23.00бодрствование
20.30 купание
23.00-7.00 сон
22.30 6 кормление